牙齿美白：美白牙齿前先确定：你牙齿需要美白吗？

我的牙齿白吗，需要美白吗？

首先要明确的是牙齿本身淡淡的泛黄是正常的。

牙齿分成外层的牙釉质和内层的牙本质。正常的牙釉质有一定透度，可以透出牙本质的淡黄色，而牙釉质矿化程度低的牙齿透明度差而显乳白色。所以并不要追求过分的煞白。

有一个色号叫好莱坞白，明星们的最爱，一张口亮白得让人得雪盲症。正常牙齿是达不到这个颜色的。如果不是后期修图的话，那么很有可能是做过贴面。

但是，随着年龄增长，也会有色素沉着在牙齿上，分成内源性着色和外源性着色，前者比后者要难处理很多。吸烟、喝茶等等都会导致牙齿着色，尤其是多年吸烟喝茶还不做好口腔卫生的老大叔，常常一张口就是一口黑黄。

讲真，我身边很少口腔科医生有用专门的美白产品或者做治疗的。因为现在的美白方法大多数都还是对牙齿有伤害的。如果能做好日常清洁，少吃容易着色的食物，其实牙齿还是能够维持在比较白的色号。

如果大家觉得还是很想美白并且觉得美白产品效果不明显的话，可以考虑到医院做美白。

医院美白

医院常见的美白方式有：漂白、贴面等等，基本上分成两类：变白或是遮色。但是不包括：洗牙。

洗牙的确可以吧黑黄的牙结石、表面的色素洗掉，但是它并不能让牙齿变白。洗牙虽然不能美白，但它对牙齿和牙龈的健康非常重要，以后我会可能会专门写一篇文章介绍。

1、漂白

漂白又分很多种，主要是诊室内漂白和家庭漂白。

诊室漂白就是冷光美白，在医院用浓度较高的过氧化物在冷光灯作用下反应。优点就是起效很快。一般卫生做好了能够维持很久。

高浓度药物对牙齿刺激比较大，很多人术后一天都会有不同程度的反应。但是在正规医院，医生会保证好安全性，隔绝药物与牙龈接触。这也是为什么我不推荐大家在家用美牙仪。

家庭漂白（不是自己回家买美牙仪的意思）则效果会更好一些，但是周期也长一些。它是根据患者的牙齿取模型制作一个防护器，患者每天晚上涂上药之后戴着防护器睡觉。一般几周就能有明显的效果。

2、贴面

讲真，我现在在三甲医院很少看到有做漂白的了。（事实上，在很多公里医院，医生都会劝你别做美白）

现在比较流行的是做瓷贴面。很多明星都有做，网上一搜还挺多的，但本人承认的好像只有刘涛。

原理很简单，把牙齿表面抹掉薄薄的一层，然后用生物瓷材料做一个牙面贴上去。这个方法简单快捷，并且要多白都可以控制。所以有些人就会做成前面说的好莱坞白。并且做贴面还能顺便修复牙齿的一些小缺损。

贴面不会像药物漂白造成敏感。缺点有俩：一是要磨牙齿；二是贵，一般一颗牙就得几千块，前牙十多颗做下来一般得好几万。

总而言之，各位读者朋友，大家应该都感受到我的态度：健康最重要。

其实做好口腔卫生也是美白很关键的一部。如果真的觉得牙齿黄，先试试美白牙膏吧。牙齿不好的，就别随意折腾美白产品了。至于美牙仪，牙好不好的都别去碰了。

真的想去医院做美白的，记住找个靠谱的医院，靠谱的医生。

扩展阅读

牙齿美白：你的牙齿需要美白？

目前流行的各种牙齿美白方式中，哪种方式既不会牺牲牙齿的健康，同时又能让你的牙齿更美呢？

哪些牙齿需要做牙齿美白？

首先，在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。

其次，在牙齿发育过程，就面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色，成为牙齿变黄的主要内源性危害.

最后，由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁，时间一长，这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部，形成内部污渍，致使牙齿内部开始变黄.

目前常见牙齿美白方式比较

1、烤瓷牙

对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。

适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。

持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题,能保持十几年甚至终生。

优点：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。

2、冷光美白

这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。

适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

持续时间：2年左右。

优点：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶；所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。

3、贴面美白

贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真，这是由最新计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。

牙齿美白：美白牙膏真能美白牙齿吗

如今，美白牙齿的手段可谓是五花八门，除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外，市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者青睐。不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑，担心其是否真能美白牙齿，使用后是否会对牙齿造成伤害等。

随着人们对自身形象的日益重视，美白牙齿逐渐被列入美容范畴。如今，美白牙齿的手段可谓是五花八门，除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外，市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者的青睐。但在实际使用时，不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑，担心其是否真能美白牙齿，使用后是否会对牙齿造成伤害等。深圳齿科的专家为您解答。

专家表示，牙膏由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他功能性添加剂组合制成。不管是哪种牙膏，占比最多的成分都是摩擦剂，其作用是帮助人们清除掉牙齿表面的牙菌斑。摩擦剂的好坏决定了牙膏对牙齿的磨损程度，如果牙膏中所含的摩擦剂颗粒较大、较坚硬，加之刷牙时太过用力，就可能导致牙齿被过度磨损。所以，对于一款优质的牙膏来说，摩擦剂的选料非常关键。

某致力于牙膏及其他日常口腔护理产品研究的机构，里面一位从事口腔护理研究工作的博士介绍，最好的摩擦剂是软性球状硅磨料。据美国科研机构RDA（牙釉质磨损）的测试结果显示，这种摩擦剂的硬度介于牙菌斑和牙釉质的硬度之间，因此其既能有效去除牙菌斑，也能起到去除牙齿表面外源性色素的作用，可在避免磨损牙釉质的同时美白牙齿。

博士表示，该机构会在新品牙膏上市前，用刷牙机模拟刷牙过程，用与新品相应配方的牙膏对牙齿进行昼夜不停的几十万次的摩擦，以确保其中含有的摩擦剂成分既可有效去除牙菌斑，又不会损伤到牙釉质。除了摩擦剂的作用外，美白牙膏中还会添加其他一些功能性成分。博士表示，这些成分不仅可以帮助摩擦剂去除附着在牙齿表面的外源性色素，还能在牙齿上形成保护膜，从而避免牙齿因色素附着而变黄。

目前，市场上充斥着一些伪劣的美白牙膏，这些产品中含有非法添加的漂白剂及劣质摩擦剂，使用时会损伤牙齿。因此齿科的专家提醒广大消费者，购买牙膏要选择正规品牌。

牙齿美白：我需要进行牙齿美白吗？

我需要进行牙齿美白吗？

几乎任何人，只要恒牙已经长了出来，就可能有条件进行牙齿美白。你的牙医会评估一下你的口腔健康，并向你建议最适合你的牙齿美白方法。取决于你牙齿上的污渍种类和严重程度，牙医会建议以下治疗方案中的一种或多种：

①进行专业清洁，清除由食物和烟草引起的外部污渍

②除看牙医外，平时使用美白牙膏，帮助清除表面污渍

③为了达到特佳效果，使用方便的、物美价廉的牙齿美白啫喱或美白贴片

④对于更加顽固的污渍或发黄，用漂白法（有牙科诊室或在家）

⑤用镶面或粘合剂修复不规则或受损伤的牙齿，或达到具体效果

咨询牙科医生，什么美白方法最适合你

发黄的牙齿用漂白效果最佳。变棕或变灰的牙齿，或由四环素或过量氟化物引起的斑纹状或杂色的牙齿，也许用漂白法，无法漂白得很均匀。

患有牙周疾病或者尤其是牙过敏症患者的牙齿，也许应该避免可能刺激娇嫩牙龈的化学药品美白技术

如果在你的门牙，有与自然牙颜色相同的补牙、人造牙冠、牙套或粘合剂，建议不要用漂白法。

漂白不会改变这些物质的颜色，使它们在你笑起来露出的刚美白过的牙齿中间，显得很突出。也许你会与牙医讨论，想要了解其它一些选择，如镶面或粘合剂。

某些时候，如果涉及到严重的牙齿或颌问题，建议使用人造牙冠或牙套，以矫正畸齿问题，也可以拥有更洁白、更迷人的笑容

牙齿美白：牙齿美白--冷光美白

牙齿美白--冷光美白

冷光美白牙齿介绍

冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。

冷光美白牙齿优点

低温安全

冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，而冷光美白的美白剂主要成分为过氧化氢，不会产生过敏现象，是绝对安全的。

美白效果更好

一般来讲，牙齿美白只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5个色阶到14个色阶，而且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，效果更好。

冷光美白牙齿注意事项

冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。

牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;

冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;

为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;.

冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。

牙齿美白：牙齿美白 你需要了解这些

朋友们都知道，在任何场景下，给人的第一印象是非常重要的。微笑，就是一个很好的加分项。俗话说貌美牙为先，齿白七分俏，除了要给人留下美丽的形象，要有好皮肤之外，白白的牙齿也是必要。

美白牙齿

导致牙齿发黄的原因

别人一笑露出的是白牙，自己一笑露出的却是一口黄牙，想想就觉得尴尬，尤其是对于爱美的女性朋友来讲，牙黄是一个太影响美观的硬伤了。

在日常生活中，常常会听到一些美女朋友抱怨到：小时候牙齿可白了，不知道什么原因，长大牙齿就黄了。究竟是什么原因，让幼时像小糯米一样洁白的牙齿变黄了呢？

牙黄的原因可以分为两种：一种是后天的原因，另一种是先天的因素。随着年龄的增长，在日常生活中，附着在牙表面的菌斑、喝咖啡可乐之类的饮料、食物等都会导致牙齿着色，从而形成牙黄。

牙齿美白的小窍门

窍门一

早晚刷牙，保持口腔清洁。

漱口时可以用有美白功能的牙膏，或者在牙膏上撒一点小苏打或醋漱口，但用醋的话最好是家里的食醋、白醋、陈醋，最好不要用醋精。用小苏打的方法，按照平时刷牙方式即可。用醋的话，两个月用一次即可。在吃完饭后要喝水漱口，以免食物残留，引起口腔细菌滋生。

窍门二

可把晒干的橘皮、花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，在刷牙的时候将这些掺入牙膏之中。

花生，富含维生素A、B2、钙、铁等微量元素，对牙齿美白和坚固都有一定作用，如果觉得把花生磨成粉太麻烦，也可以直接将生花生放在口里咬碎，用花生碎屑刷牙。而橘皮则起着防腐灭菌的作用，还能留下一口橘子清香。

窍门三

多吃美白牙齿的食物。

富含维生素C的水果，可以很好的补充牙齿需要的物质，使牙齿更加坚固，如橙子、香蕉、草莓、猕猴桃、大枣等等。还可以吃些芹菜，芹菜能够对牙齿起清洁的作用，给口腔进行大扫除，减少口腔蛀牙。补充钙也是很重要的，可以多喝点乳制品，加强牙齿的坚固。

牙齿美白：我需要进行牙齿美白吗

几乎任何人，只要恒牙已经长了出来，就可能有条件进行牙齿美白。你的牙医会评估一下你的口腔健康，并向你建议最适合你的牙齿美白方法。取决于你牙齿上的污渍种类和严重程度，牙医会建议以下治疗方案中的一种或多种：

①进行专业清洁，清除由食物和烟草引起的外部污渍

②除看牙医外，平时使用美白牙膏，帮助清除表面污渍

③为了达到特佳效果，使用方便的、物美价廉的牙齿美白啫喱或美白贴片

④对于更加顽固的污渍或发黄，用漂白法（有牙科诊室或在家）

⑤用镶面或粘合剂修复不规则或受损伤的牙齿，或达到具体效果

咨询牙科医生，什么美白方法最适合你

发黄的牙齿用漂白效果最佳。变棕或变灰的牙齿，或由四环素或过量氟化物引起的斑纹状或杂色的牙齿，也许用漂白法，无法漂白得很均匀。

患有牙周疾病或者尤其是牙过敏症患者的牙齿，也许应该避免可能刺激娇嫩牙龈的化学药品美白技术

如果在你的门牙，有与自然牙颜色相同的补牙、人造牙冠、牙套或粘合剂，建议不要用漂白法。

漂白不会改变这些物质的颜色，使它们在你笑起来露出的刚美白过的牙齿中间，显得很突出。也许你会与牙医讨论，想要了解其它一些选择，如镶面或粘合剂。

某些时候，如果涉及到严重的牙齿或颌问题，建议使用人造牙冠或牙套，以矫正畸齿问题，也可以拥有更洁白、更迷人的笑容

牙齿美白：牙齿美白 牙齿贴面修复适合你吗?

什么是牙齿贴面修复?

牙齿贴面修复，是将一种人工物质覆盖在自身牙齿上，以改变牙齿的形状、大小、颜色和角度，从而起到美容作用。有时候，牙齿贴面修复也会被用来保护比较薄弱的牙齿。牙齿缝隙过大，或是有过小的前齿在牙齿美容中是很常见的案例。在这些时候，牙齿贴面修复往往是一种理想的选择。贴面修复的材料可以是用来补牙的复合树脂，但最常见的贴面修复材料是陶瓷。根据治疗的原因和手段，这些陶瓷又可以被仔细分类。

牙齿贴面修复适合我吗?

在牙齿贴面修复过程中，贴面放置前，病人的牙齿需要先被打磨掉小部分。这有可能会造成牙齿敏感或是复发性蛀牙。

另外还有些病人因为曾经用过四环素类抗生素，造成了永久性的牙齿变色。对于这些病人来说，牙齿贴面修复改变了他们的生活，给予了他们更加自信的微笑。

能否归纳一下牙齿贴面修复的优缺点和常识?

细节经常因人而异。但一般来说，其优缺点如下：

优点：

1.最新的修复材料和自然牙齿有十分类似的光学性质(反光和透明度)，修复后的牙齿看起来十分逼真。

2.最常用的陶瓷贴面材料，几乎不会因为咖啡，红酒，烟草而变色。

3.和配置牙冠相比，贴面修复对天然牙齿的打磨要少很多。

4.和牙齿矫正比起来，治疗过程短。是一种美化牙齿的快捷手段。

局限性和注意事项：

1.选择理想的陶瓷材料至关重要。如果选择的陶瓷材料和病人牙齿咬合模式不般配，会出现磨牙情况。很多时候，牙医会推荐使用夜间磨牙牙套来保护相对应的牙齿。

2.比起一些其它牙科用材料，如金属或是合金牙冠，陶瓷比较脆。而且因为贴面比牙冠相比较薄，所以在有突然外力的情况下(如用力咬叉子)，可能会破裂。

3.因为贴面处理需要先打磨天然牙齿，偶尔情况下病人的牙齿会对冷/热敏感。

4.绝大多数的贴面修复步骤需要先打磨天然牙齿，打磨的过程不可逆转。

总的来说，如果病人牙齿很健康，特别是年轻人或是十几岁的青少年，我们建议首选创伤比较小的其他修复手段，例如牙齿矫正或是专业漂白。

牙齿美白：美白牙膏真能美白牙齿吗?

现在，市场上各种各样的美白牙膏特别多，但也有人在不断地提出疑问：美白牙膏真的能美白牙齿吗？

在一家房地产销售企业工作的马女士就一直在使用美白牙膏，我是典型的四环素牙，牙齿美白一直是我的心愿，所以市场上只要推出美白牙齿的产品，我都会试一试。但马女士的最大感觉是，这些美白牙膏的作用都很有限，就算一直坚持用，也没感觉有什么变化，也许是期望值太高了？马女士说自己对美白牙膏几乎失去了信心。

昨日，记者在多家超市的洗化专区看到，各种美白牙膏都摆放在非常显眼的位置，走近货架，导购员便热情推荐：这个牙膏美白效果很好，韩国的最新产品。仔细看了一下价格，美白牙膏的价格比普通的含氟牙膏略高，一般都是10多元一支，而部分产品甚至四五十元一支。记者随机采访超市里选购牙膏的消费者，大多数人反映美白效果并不明显，甚至一点都没变白。

美白牙膏是怎样给牙齿美白的？记者在一些品牌的美白牙膏的包装上找到了对美白成分的介绍，不是冰爽劲白因子、活性亮白因子、珍珠盐白因子，就是超白软性硅、TC3、HCS等看不懂的成分，不少促销员也说不清楚这些究竟是什么。美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色。但这种洁白牙齿的功能也只能去除牙齿表面的部分色斑，对内源性色斑基本没有效果，要想真正起到美白效果，还得用贴面、烤瓷牙、超声波洗牙等专业手段。

牙齿美白：美白牙膏真的能美白牙齿吗？

美白牙膏的一般成分

过氧化氢或者过氧化脲，也就是漂白剂，这种成分通常含量很少，而且也不足以与牙齿接触足够长的时间而起效。

碳酸氢钠，又称小苏打，是一种弱漂白剂，也有轻度的研磨功效。

水合硅石，一种研磨抛光剂。

氟，用以加固牙齿的釉质。

我们的牙齿随着年龄增大逐渐变色，某些食物和饮品会加速这一过程，茶、咖啡、红酒都是典型代表。其中有一部分变色是内源性的，也就是染色渗入了牙齿的釉质结构，不易改变回来。而大部分变色是外源性的，也就是浅表的、可去除的变色。

美白牙膏就是针对外源性染色而起效的，它比普通牙膏拥有更强的研磨能力，所以可以磨除染色，也有些美白牙膏含有某些分解染色的化学成分。但这都不是真正的牙齿美白，因为它并没有改变牙齿的原有颜色。

和以前的洗牙粉一样，广告商总是夸大他们产品的功效，真实情况是没有一种牙膏可以大幅度改变牙齿的颜色。想达到这种效果需要使用强效漂白制剂，而这种漂白制剂出于安全考虑是不被允许加入牙膏的。

所以如果你真的想要那种好莱坞式的亮白牙齿，最好还是在你的牙医那里进行专业美白。

美白牙膏使用注意事项

这类牙膏可以去除普通牙膏无法去除的顽固表面染色，从而达到改善牙色目的。缺点是，去除染色是通过磨除方式，会耗损釉质，最好在牙医指导下使用。

如果磨除的釉质过多，有可能产生牙齿敏感问题。另外，一些美白牙膏含有加速菌斑分解的成分，可以提亮牙齿颜色。还有一些牙膏含有某些特殊的发光成分，可以粘附于牙齿表面，产生更白亮的视觉效果。

牙齿美白：冷光美白，你的牙齿够格吗？

冷光美白，你的牙齿够格吗？

每天早晚坚持刷牙，用的是最贵的牙膏，选的是声波电动牙刷，为什么牙齿还在一天天变黄？

中医云：齿是骨之余。牙齿颜色从儿童时期的雪白，开始随着年龄增长不同程度地呈现出象牙色(米黄色)，其实就是骨骼系统的生命状态，逐渐走向不活跃的标志。

咖啡、浓茶、火锅、烟酒平时爱吃的这些食物，极易沉淀色素，使牙齿变黄、发黑。牙齿不健康，笑容也没自信。

冷光美白是一项新兴的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程仅需三十分钟左右，一般来说美白效果可维持两年以上。

适应人群

1.外源性色素粘染（烟渍、咖啡、可乐等）；

2.内源性色素沉着（四环素牙、氟斑牙等，效果欠佳）；

3.先天性色泽不均以及诱因不明引发的齿面黑黄色变等；

4.随着年龄的增长，牙齿变黄。

哪些情况不适合做冷光美白？

1.重度四环素牙、有外形缺陷的氟斑牙、或者其他因素引起的较为严重的变色牙；

2.伴有牙釉质发育不良的药物性变色牙，治疗中很可能会引起较重的不适感；

3.死髓牙漂白治疗后复色很快。不适宜单纯做冷光美白；

4.冷光美白对填充体、烤瓷冠以及贴面等修复体没有作用；

5.16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者不适合。

冷光美白的注意事项

1.美白前应先治疗口腔内所有龋齿，否则治疗中会引起患牙的疼痛；

2.美白前应先做洁牙术，保证牙龈组织健康，避免影响美白效果；

3.术前必须比色并且拍照，保留牙齿的原始记录；

4.冷光美白的效果一般可以保持1-2年，但治疗后因为牙齿仍然进食有颜色的食物，牙齿会慢慢再染色。

牙齿美白：牙齿美白 你了解多少

牙齿美白，向来是年轻男女、职场白领甚为关注的话题，灿烂自信的笑容里离不开洁白牙齿作为特征，齿若编贝自古以来就是美女的标准之一。因而，牙齿美容在现代社会成为大家都向往的一种时尚。

目前流行很火的各种牙齿美白方式，在美白的同时，会给你的牙齿带来怎样的伤害？会给牙齿健康带来怎样的副作用，你又知道多少呢？如何才能既不会牺牲牙齿的健康为代价，同时又能让你的牙齿更美呢？下面我们一起来学习一下吧！

01

怎样的牙齿才需要美白？

跟人生的考验一样，牙齿在伴随人的一生过程中，也会经受各种磨难，导致原本洁白的牙齿变黄。

首先，在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。

其次，在牙齿发育过程，就面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色，成为牙齿变黄的主要内源性危害；

最后，由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。

上述这些因素导致的牙齿发黄成为人们的困扰，都需要美白。

02

目前最火的牙齿美白手段

由于利益的关系，牙齿美白广告通常只会跟患者说美白的效果，而不会跟患者说明所采用的牙齿美白手段可能带来的诸多副作用，为了让大家能认清靠谱的美白产品或方法，我们将对目前最火的牙齿美白手段中隐藏的不足，首次予以全面揭示：

1

烤瓷牙

尤其对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。

由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。

适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。

持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题（事实很难做到这一点），能保持十几年甚至终生。

优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。

不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的，磨成棒状的牙齿非常脆弱，在一段时间后，出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症的可能性极大。

2

冷光美白

这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。

美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。

适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

持续时间：2年左右。

优势：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶；所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。

不足：冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白实际上仍旧是通过漂白药物来美白牙齿的原理，所谓冷光只是提高上药脱色速度的辅助工具，通常在操作的过程牙齿感觉比较酸痛，做完可能会出现牙本质过敏（冷热反应）。

3

贴面美白

贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。

树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。

瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，比较美观又逼真。这是由计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。

适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

持续时间：理论上可达十几年。

优势：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。

不足：虽然贴面后牙齿会立刻变美白，也很自然和逼真，但还是会易脱落、易变色，并且容易引起牙龈肿胀、出血发炎等后遗症；树脂贴面有一定厚度，会令口唇稍微变凸，对外表的美观有一定的影响，而且价格不菲。

4

牙齿漂白

漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。适用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗，3～5周即可取得满意的效果。

适宜人群：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

持续时间：2～3年。

优势：价格相对便宜。

不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，反而容易引起牙齿敏感。并且需要注意：漂白术并非人人有效，对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为它只能使牙齿表层变白，不耐久，并且由于漂白剂对牙釉质的伤害，容易引起牙齿敏感。

5

洗牙

洗牙，就是医生用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。

针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。

持续时间：半年。

优势：美白牙齿的同时，维护牙周健康。

不足：只是表面露白，而不是增白。洗牙后，有少部分人会产生牙齿对冷热有比较敏感的酸软现象。

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牙齿美白的必要性

漂亮固然重要，健康还是要放在首位，想要达到健康、美丽的双重目的，尽可能选择正规口腔医院。

在仔细咨询、慎重考虑后做出选择，以确保获得满意的牙齿美容效果和长久的牙齿健康。

牙齿美白：你的牙齿，适合做美白吗？

你的牙齿，适合做美白吗？

冷光美白牙技术是目前国内外公认最有效的牙齿美白的治疗方法。全球150多个国家的牙医为200多万患者进行治疗，治疗后，牙齿可升级5~15个vita色阶，能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙体组织。但并不是所有人都适合做冷光牙齿美白的，这个你知道吗？

四环素牙

为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。四环素牙不是不能做冷光牙齿美白，而是做了效果不是很好。这类患者如果想要美白牙齿，用遮盖的方式比较合适，如烤瓷牙、瓷贴面等。

牙釉质发育不全

牙齿在发育的过程中，表层的釉质因为缺乏钙、磷和维生素A、D等物质，或是受水质等因素的影响造成牙齿发育障碍。冷光牙齿美白对这类人也是没有效果的，所以再做这个项目的时候一定要注意实现咨询医生，确定自己的牙齿是可以通过冷光牙齿美白来改善的。

镶过牙或戴牙套

牙齿漂白技术只能改变真牙的颜色，因此如果镶过牙或正在戴牙套的患者去做牙齿美白会出现两种牙齿颜色。

龋齿、死髓牙

龋齿俗称虫牙或蛀牙，是由于在细菌的参与下，糖类食物发酵产酸而腐蚀牙体，久而久之形成黑色龋齿。死髓牙多因为深龋细菌感染或直接暴力打击，牙齿意外折断，导致牙髓损伤坏死而变色。这两种情况都不适合冷光美白。

牙周病严重者

牙齿美白前，一定要用机械或物理的方法，除掉牙面的细菌、牙石、表面色等牙垢，否则，牙齿有不适，意味着牙齿不健康、敏感，对牙齿美白的效果影响非常大。因此如果是有严重的口腔疾病或是牙周病患者，应在治愈之后才可进行。

牙齿美白：牙齿美白小窍门，你知道吗

牙齿美白小窍门，你知道吗

核心提示：俗话说貌美牙为先，齿白七分俏。可见要给人留下靓丽俊俏的形象，除了要有好皮肤外，光洁亮白的牙齿也必不可少。那牙齿黄怎么办？如何才能打造亮白光洁的牙齿？今天小编为你推荐几个牙齿美白的小窍门吧！

牙齿变黄的原因

在宝宝刚长出牙齿的时候，牙齿像小糯米一样洁白。但不幸的是，随着年龄的增加，因为后天的原因导致牙齿不美观，在日常生活中，附着在牙表面的菌斑、饮料(喝咖啡、可乐等饮料)、食物等都会导致牙齿着色。

另外，还有一些是先天性的因素导致牙齿变色，比如在牙未萌出前，婴幼儿高胆红素血症、四环素类药物应用等，会影响牙胚胎发育导致牙齿发黄发黑。还有一种叫做氟斑牙，在我国有些地区天然水中含氟量过高，在恒牙萌出的时候，牙釉质上出现白垩色到褐色的斑块，严重的还并发釉质的实质缺损。

牙齿美白小窍门一：食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙

使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

牙齿美白小窍门七：饭后吃芝士

使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。