口腔常识：把牙医问到吐血的六十六个问题
★1、我的牙有龋齿该怎么办？
先去做个检查，看需要如何补，不要拖。
★2、我的牙劈了该怎么办？
视劈裂的深度和面积决定，如果劈裂不深、面积不大的话则可以牙髓治疗后行全冠修复，如果太深或太大的话则只能拔除。
★3、我的牙不齐怎么办？
找正畸医生检查看是否可以正畸修复。
★4、我想镶牙应该挂什么号？
如就诊医院的话挂修复科，诊所就不用了。
★5、我刷牙总出血怎么办？
服用药物不能代替牙周治疗，要做局部处理，看一下是否要洗牙，做一个冲洗上药。
★6、我想镶牙，有哪些修复方法可以选择？
有可摘义齿(局部或全口假牙)、固定义齿(烤瓷牙)、种植修复(牙槽骨内槙入钛)
★7、固定假牙和可摘假牙有什么不一样，有什么优缺点？
可摘假牙较便宜，损伤邻牙少，但美观效果和咀嚼功能方面较差，易物感强，固定义齿与此相反。
★8、戴可摘假牙该注意什么？
应注意清洁，在夜间应摘下泡于清水或专用药水中。
★9、戴固定假牙该注意什么？
应加强口腔卫生保健，应避免实用过硬的食物。
★10、假牙比真牙更好用吗？
假牙无法恢复真牙的全部功能，故在现在的治疗原则中包括尽量保留天然牙。
★11、我前面缺牙，但要1-2个月后才能镶牙，怎么办才能美观一些？
可以做即刻义齿，也就是说在拔牙前就做一副临时的假牙，待伤口愈合后再进行最终修复。
★12、我戴上假牙总是恶心怎么办？
义齿毕竟是异物，需要大约二周或几个月(固定的适应快点，活动的就要慢点)的时间进行适应，可以自己用牙刷触摸软腭等容易引发恶心的部位以尽早适应。
★13、我戴上活动假牙总是痛怎么办？
在戴上假牙二周内有疼痛的部位需要复诊进行调改，如果是旧的义齿也可因为材料磨损、义齿变形而造成疼痛，需要调改或重新制作。
★14、我的活动假牙总是脱落怎么办？
如果在掌握正确的使用方法后仍容易脱落，则可能存在缓冲不足、咬合平衡不满意等情况，需要进一步调改。
★15、我的牙只剩了一个牙根，怎么办？
对于牙根较长大，断面位于牙龈上或在牙龈下2mm以内的可以考虑在根充治疗后进行桩冠修复，如果断面太深，也可以考虑作牙冠延长术后进行修复，如果牙根短而且断面太深则应该拔除后再作修复。
★16、固定假牙一定比可摘的好吗？
固定假牙需要作为基牙(天然牙)的相邻的牙齿条件较好，没有严重的牙周病，否则很可能在修复后引发邻牙的问题而最终失败。
★17、拔牙很痛苦吗？
随着麻醉药品的更新、新的拔牙技术的出现，拔牙可以做到无痛。
★18、拔牙会感染传染病吗？
所有非一次性的器械都进行了消毒，所以根本不可能传染上传染病。
★19、拔牙会造成败血症吗？
对于符合拔牙适应症的患者进行拔牙手术是不可能出现败血症的。
★xxxx年龄矫正牙齿合适？
最佳年龄为12岁。【关注牙科知识】
★29、正畸有年龄限制吗？
如果牙周健康，正畸没有年龄限制，成人、老人均可。
★30、正畸治疗要多长时间，多少钱？
一般需要18-24个月，费用大概需要6000元至上万元不等，视情况而定。
★31、正畸治疗都要拔牙吗？
不一定，一般均需要拔牙。
★32、什么样的龋齿要杀神经？
对于有自发痛症状的牙一般需要杀神经了。
★33、杀神经治疗(根管治疗)要多久？
如果需要杀神经的话，那么至少要就诊2次，一般要3-4次，需要3-4周的时间。
★34、根管治疗有哪些种，各有什么好处？
现在主要在作的是塑化、干尸和根充。前两种现在一般情况不用，易复发，不易行再治术。现在根充治疗也就叫根管治疗了。
★35、为什么建议使用根充？
根充是目前世界公认的标准治疗方法，而塑化只在少数地区使用，根充的效果较有保证，另外对于可能要做桩冠的牙来说，根充是唯一的。
★36、哪些牙齿在治疗后应该做全冠修复？
对于杀神经的牙来说，一般都应该作全冠修复以免冠折导致治疗失败。
★37、洗牙损害牙齿吗？
只要洁治方法合理正规，一般不会有损害，并且是牙齿保健的重要方法。是预防牙龈炎及牙周炎的发生。
★38、多长时间洗一次牙合适？
6-12个月就要做口腔检查，如果需要就要洁治，但如果自我口腔卫生维持得当的话(不抽烟不喝茶)，一般一年一次就可以了。抽烟喝茶的应每半年就要洁牙一次。
★39、我该怎么选择牙刷？
应选择那些刷毛软、刷头小比较短的牙刷。
★40、我该选择什么样的牙膏？
应选择含氟牙膏，但应注意儿童应选用专用牙膏。
★41、一天刷几次牙合适？
三次，其中睡觉前或者说最后一次进食后那次刷牙最重要，因为夜间自洁功能减弱。
★42、洗完牙后我的牙都松了，为什么？
有时因为有严重的牙周炎，大块的牙结石起到了固定牙齿的作用，清洗掉后反而觉得牙齿松动了，但如果不治疗，牙齿最终将因晚期牙周炎形成牙周病而无法保留，只能拔除。
★43、洗完牙我的牙遇冷热疼，为什么？
因为在肿胀的牙龈因治疗而消退后牙根暴露所致，就像冬天一下脱去了棉衣人在遇到冷热时就会很敏感，一般持续一到两周左右消失。
★44、什么叫牙周刮治？
即用专用工具清洁牙根部的牙结石的治疗方法。
★45、牙周病吃药管用吗？
对于急性炎症的患者可以服用抗生素，但无法解决根本问题，最终还是要牙周治疗。
★46、牙医说我有牙周病，为什么我没感觉？
牙周病作为一种慢性炎症，可以在其初期没有症状，而往往出现症状的时候已经错过了治疗时机。
★47、什么叫漂白？
由于多种原因导致牙齿颜色变黄变灰，通过使用强的氧化剂去除牙体组织内的色素达到变白的效果(方法一般为冷光美白)。
★48、什么样的牙适合作漂白？
牙体组织没有缺损，本身颜色较均匀的活髓牙。
★49、小孩什么时候长牙？
出生后六个月开始长牙。
★50、哪些牙会换掉？
乳牙(xxxx年内进行，超过半年不做假牙的话，相邻的牙齿会向缺牙间隙倾斜，对面的牙齿会伸长。人们认为拔牙会导致周围牙齿的松动，其原因，就在于在牙齿拔除以后没有及时的修复缺失的牙齿或使用了不恰当的修复方式，导致周围牙齿不利于清洁或形成卫生死角，导致牙周炎的发生和发展，使其松动。
★64、拔智齿会使前面的牙向后倒或松动吗？
智齿(即第三磨牙，俗称尽根牙、尽头牙、智慧齿)一般来说，我们的牙齿在一生中都是不停向前移动，而位于牙列最末端的智齿拔除并不会使前面的牙齿松动。
★65、我的牙不好，等全拔了镶全口？
口腔内能保存的牙齿越多，即使是牙根(保留一颗牙周膜完好的残根可保持对牙槽骨的生理刺激，防止牙槽骨萎缩，延缓衰老)，修复缺失牙的难度越小，修复的效果也越好。世界卫生组织(WHO)在xxxx年提出8020计划，即80岁应保留20颗能正常咀嚼的真牙。
★66、中午不可拔牙，否则会血流不止，有血光之灾，是这样吗？
一天中，人的血压有高低，大概在中午时分会偏高一些。但是，一般来说经验丰富的牙医拔牙损伤很小，根本不必担心流血的情形，并且即使有医生也可以马上止血。不过，对一些病人来说，选时间拔牙还是有好处的。例如洗肾病人进行血液透析后，必须间隔6小时才能拔牙，因为洗肾时使用的抗凝血剂会影响拔牙后的止血，因此必须等药效退掉后再拔牙。
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口腔常识：关于“看牙医”的常见问题解答
问:为什么定期看牙医很重要？
答：定期看牙医可以尽早发现口腔健康问题，及早进行相对简单且相对便宜的治疗，避免疾病进一步发展。此外，有些疾病或身体健康问题在口腔内会有相应的症状反应，因此定期看牙医非常重要。
15个需要看牙医的征兆
牙齿出现冷热敏感；
牙龈肿胀或是在刷牙、用牙线时牙龈出血；
牙齿有充填物，戴了牙冠，有种植牙，佩戴有义齿等；
对自己的笑容或牙齿的外形不满意；
持续有口气或感觉嘴里有不好的味道；
孕妇；
口腔内，面部或颈部感觉有疼痛或肿胀；
咀嚼或吞咽困难；
有牙周病或蛀牙的家族史；
患有全身疾病例如：糖尿病、心血管疾病、饮食失调、HIV阳性；
经常感到口干；
吸烟或使用其他烟草产品；
正在接受某些治疗，例如：放疗、化疗或激素替代治疗；
颞下颌关节有弹响或是在开闭口、咀嚼或早晨睡醒时出现疼痛，咬合不齐；
口腔内有不能消退的斑点或溃疡，并且它看起来不好或感觉不适。
问：如果没有上面提到的这些症状，我还需要去看牙医吗？
答：需要。即使没有这些症状，你仍然可能存在只有牙医才能诊断出的口腔健康问题。定期看牙医还能防止疾病进一步发展。持续的保健是任何健康计划的重要组成部分，对于口腔健康也不例外。保持口腔健康对于全身健康十分重要，此外，要保证你的牙医能随时了解到你的全身健康变化，因为身体状况可能会影响口腔健康。
问：多长时间需要看一次牙医？
答：没有适用于所有人的标准治疗。每个人的口腔情况不同，有的人需要每年看一到两次牙医，有的人可能需要更多次。
问：寻找一个合适的牙医应注意些什么？
答：在确定合适的牙医之前，你可能想要电话咨询或拜访不止一两个牙医。牙齿保健是非常个性化的服务，医生与患者之间需要建立良好的关系。在第一次看牙医时，你需要针对以下问题来决定这位医生是否适合你：
预约安排是否方便合理；
诊所或医院是否方便从家里或单位前往；
诊室是否干净整洁有序；
是否为你建立医疗或牙科病史记录的永久文件；
牙医是否为你解释了预防口腔疾病的方法，是否为你提供了口腔健康指导；
牙医是否为你安排了工作时间以外出现紧急情况时的处理办法（大多数牙医会安排同事或紧急情况下的转诊服务）；
在制定治疗计划前，牙医是否告知治疗费用及付款方案的有关信息；
口腔常识：牙医跟患者解释最多的问题--根管治疗！
牙医跟患者解释最多的问题是什么？
很多牙医都提到了什么是根管治疗？这个问题。
的确，相比于拔牙、洗牙、补牙这些比较容易理解的概念，根管治疗这一专业词汇确实对患者来说比较陌生。
那么，牙医该如何跟患者解释这一专业技术呢？
一、什么是根管治疗？
根管治疗术又称牙髓治疗，是治疗牙髓病及根尖周病的最有效的一种方法。
通过清除根管内的炎症牙髓和坏死物质，并进行适当消毒，充填根管，以去除根管内容物对根尖周围组织的不良刺激，防止发生根尖周病变或促进根尖周病变的愈合。
二、哪些情况需要做根管治疗？
一般来讲，对于那些牙髓炎，牙髓坏死，各种类型的根尖周炎都适于作根管治疗，包括由于龋齿、隐裂、过度消耗、穿髓等引起的牙髓炎及牙髓坏死不能保留活髓的情况。
三、根管治疗要多长时间、具体过程是怎样的？
一般来说，根管治疗需要就诊2-4次，用时2-3周。
根管治疗通常包括三个基本步骤：根管预备、根管消毒、根管充填。
首先会清除根管内的炎症牙髓和坏死物质，接下来测量根管长度，并适当扩大根管(即根管预备过程)，然后在根管内封药消毒，最后用药物充填根管。
四、为什么根管治疗需要杀神经？
当牙髓已遭受感染或不可复性损害时，如果牙髓还有部分活力，此时病人就会感到疼痛，为了减轻患者的症状，同时将病变牙髓清理干净，防止感染的进一步发展，就需要拔除牙髓神经，进行根管治疗。
五、为什么根管治疗需要拍多张牙片？
根管治疗时，拍牙片是很有必要的，并且至少要保证3张牙片。
第一张在治疗前，帮助医生了解牙根的基本情况，制定治疗计划；
第二张在治疗中，帮助医生了解治疗情况，如根管预备是否到位等，并制定下一步治疗方案；
第三张是在治疗结束后，帮助判定根管充填质量，发现问题及时补救。
六、根管治疗后为什么还需要做全冠保护？
很多病人不理解，为什么在根管治疗后，牙齿不疼了，补上就可以了，为什么还要做全冠保护，觉得没有必要。
事实上在根管治疗后，没有牙髓提供营养的牙齿会变暗、变脆，剩余的牙冠部分很容易折断劈裂，导致牙齿使用寿命减少，因此根管治疗后需做全冠对其进行保护。
七、根管治疗是否安全？
根管治疗的确是较为复杂，使用的器械多，步骤多，需要经过多个治疗步骤和拍摄多张X光片才能完成整个过程。
目前技术已比较成熟，临床报告显示，根管治疗的成功率大概是80%~90%，是目前保存患牙最好的治疗方法。需要特别注意的是，大家一定要到正规医院及牙科诊所进行根管治疗，这样才能真正保证就诊的安全。
口腔常识：看牙医，易误解问题排行榜
看牙医，易误解问题排行榜
我刷牙经常流牙血，一定是我刷牙太大力?
解释：刷牙流牙血是因牙肉发炎(牙周炎)所致，但很多人误解以为因刷牙太大力刷损牙肉，所以流血。反而因他们避开牙肉，不刷牙肉，形成恶性循环，令牙肉周围越来越污秽，促使牙周病恶化。
相反当我们刷牙流血时，更要把流牙血(发炎)的牙肉刷干净。一般数日后便会痊癒，如果情况严重，就要找你的牙医检查。相反有些人怕刷得不清洁，所以更用力地刷。其实长时间大力刷牙亦有不良效果，它会令牙肉萎缩及珐琅质受损，牙齿开始敏感，更甚令到细菌入侵牙髓，令牙齿坏死。
洗牙后牙缝增大及牙齿酸软，一定是洗牙时洗坏了我的牙?
有些病人洗完牙后牙齿酸软，简直觉得是贴钱买难受，更发现牙缝增大，容易藏食物，以为一定是洗牙洗坏了牙齿，令牙缝变疏，决定以后不再洗牙。
其实一般都没有定期洗牙的习惯，有些更可能十几年都没有洗牙，亦都遇过不少男病人三十几四十岁才第一次洗牙，原来是因为拍结婚照，被另一半迫去洗牙。大量牙石积聚令到牙肉发炎，当洗牙后，牙齿重新外露，会有敏感情况，大概三、四天后程度会慢慢减轻。洗牙是利用超声波震掉牙石，不会损害牙齿，而牙缝之间的牙石洗干净后，加上牙肉消炎，便会令人觉得牙缝增大，不必过份担心。
少了一只大牙,我还有几只牙，又不影响外观，不需要镶牙啦?
缺少了一只大牙，对称牙过度生长，导致不正常牙面接触，影响咀嚼能力及正常咬合关系会令邻近牙齿走位，移入缺牙位置。牙隙增加，容易滋生垢膜、增加蛀牙及牙周病风险，而因骨牌效应，其他牙齿也容易损坏。
少了一只牙更会令到后牙失去支持，门牙走位便成哨牙，影响外观。所以我们要护理牙齿及尽量保留牙齿，如必须脱牙，便要镶牙，避免牙齿走位的情况发生。
小朋友蛀牙，迟些会换，不需理会?
一般人以为小朋友的牙齿会换，所以蛀了都不要紧，最多痛的话就去脱牙。
其实小朋友到12至13岁才会完成换牙的程序，如过早脱了幼齿会令六岁齿走位，引致小臼齿不够位长出。除此之外，蛀牙会引致发炎，感染下面发育中的恒齿，所以小朋友蛀牙情况不容忽视。
孕妇坏牙，是因为BB抽走牙齿中的钙质
好多人以为孕妇怀孕期间，容易坏牙和蛀牙，一定是因为腹中胎儿抽走她的钙质;更甚有病人申诉，她怀着一个BB就坏一只牙，而她一共有四个儿子，故总共没有了四只大牙。
其实这是一般人的误解，事实上孕妇坏牙机会比较大的原因如下：
怀孕期间，由于荷尔蒙分泌改变，孕妇的牙龈容易受牙菌膜分泌的毒素刺激而红肿和出血，这现象称为妊娠期牙龈炎;怀孕期间，孕妇饮食习惯改变了，亦比平时多吃了甜、酸食物，加上容易作呕，故容易蛀牙。
孕妇就算牙痛，一般都不敢看牙医，怕会影响BB。其实一般检查、洗牙是没有问题的。不过第一妊娠期是危险期，不能照X光;过了第一妊娠期，医生会视乎需要而定，但如非必要，否则都会尽量避免。
我不接受X光检查，因为没有需要，又有辐射
根据英国牙医学会指引，一般人每两年便需要照X光片检查牙齿一次。如属高危一族，更应每半年照一次。
其实X光可检查牙缝、牙脚等隐藏位置，及早发现牙患，但一般病人误以为医生可以靠肉眼检查牙齿，所以不需要照X光，加上X光有辐射，可免则免。
当医生用肉眼发现蛀牙时，病情一般都已经是比较严重，而X光可以帮医生及早诊断。加上牙科所用X光的辐射十分少，不会对身体有不良影响。新式的数码X光辐射更是传统的十分一，所以大家可以放心。
补了的牙以后不会再蛀
一般病人心态都以为补了的牙就是永久，以后都不会再蛀。但试想想，一只健康正常的牙齿都会蛀，试问一只补了的牙又怎会不再蛀呢?
当补牙粉受到冷缩热脤、酸性和咀嚼的力度影响，久而久之会开始变形及变得容易翻蛀。
另外，蛀牙一般都是坏的饮食习惯及口腔卫生所致，如情况没有改善，补了的牙都较易翻蛀。牙医亦会分析病人的饮身习惯，减低蛀牙机会。
根管治疗没有用，因为坏牙迟早会枯死，过程又十分痛楚
有些病人不相信根管治疗，因他听朋友说根管治疗又贵又痛，而且没有用，因为那只牙会枯死，迟早都要脱。
其实当坏牙坏到要根管治疗时，一般情况都不太好，根管治疗亦都只是尽能力救治坏牙;而因根管治疗程序复杂及费时，所以费用亦都不便宜。另外经过根管治疗的牙就算再蛀亦都没有感觉，如没有定期检查，根本不能发现。
牙医一般情况下会建议病人为根管治疗后的牙齿加上牙套作保护，以及定期检查及护理
我年纪太大，不能箍牙
有些病人以为年纪大便不能箍牙，其实这是错的。当然小童箍牙时间比较快，加上发育时期，效果更事半功倍。成人箍牙时间相对比较长，但不表示成人不适合;碍于工作关系，成人多不接受以牙钉见人，所以不箍牙。
现在有隐形牙箍，或舌侧内箍，可以帮到这类病人
医生请帮我的牙镶得好一些(全牙口托)，我要可以咬骨头、花生
有些长者因牙齿变坏，全部牙齿脱落，要求镶副全口活动假牙，但却希望如真牙一样，可以用来咬骨头、花生等坚硬的食物。笔者亦遇见不少有此类要求的病人。
就如没有了脚的病人装上义肢，不能希望可以跑步一样，事实上全口牙托因没真牙承托，咀嚼力大减，更容易移位及松脱。幸好现在有植牙可以大大改善此情况。
口腔常识：牙医的无奈——口腔患者认识的误区
牙医的无奈口腔患者认识的误区
生活中，口腔患者总是对牙齿的认识有很多误区，有时候不仅仅打乱了医生的治疗过程，更会对自身的健康造成更大的困扰。下面，就来盘点一下牙医对患者的哪些误区最无奈吧！
1、看牙的误区：
（1）看牙太麻烦，一次一次的跑，没那功夫
（2）害怕看牙，牙疼了再去看，只要牙不疼就不去了
（3）疼了去看了一次，接着就不疼了，不再去了
（4）牙疼就拔，一疼我就拔掉，彻底止疼
（5）补牙材料掉了就是医生的错（补牙材料是否脱落取决于多方面的因素，其中最主要的是你牙齿龋洞的大小，试想，如果你的牙齿的龋洞在很小的时候就来医院治疗，怎么会那么容易脱落呢？）
（6）牙根不愿治疗，一律要求拔除，其实经过完善的治疗是完全可以保留的（建议：保留一个好的牙根就等于省了一大笔钱）
（7）小孩的牙齿以后还要换，所以儿童的虫牙不需治疗。
2、洗牙的误区：
（1）我只要好好刷牙就行了，不需要洗牙（）
（2）洗牙会造成牙齿发酸、牙缝变大、牙齿松动
（3）洗牙容易把牙齿表面的釉质磨除了（超声波洁牙机它的原理是超声振动，不是磨除。喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，对牙齿是不会造成伤害的）
（4）认为洗牙可以让牙变白（洗牙不是漂白，牙齿发育过程中造成的氟斑牙、四环素牙，洗牙不能改变牙齿颜色）
3、镶牙的误区：
（1）镶牙破坏两边的好牙（活动的是不用磨两边的牙，只有固定的要磨两侧的牙；缺牙后首选种植牙，其次考虑做烤瓷桥）
（2）我镶了牙就什么都能吃了，想吃什么吃什么，吃么么香，（烤瓷牙是要避免咀嚼过硬的食物的，以免崩瓷）
（3）有人说：我镶了烤瓷牙以后，感觉吃什么东西都没味了（这是舌头的原因，不关烤瓷的事，因为我们知道感觉食物有味道是味蕾发挥作用，那么味蕾在哪儿呢?在舌头上，牙齿本身只能感觉冷热酸痛，是感觉不到食物的味道的。有可能是心理因素在作怪。）
（4）烤瓷牙很漂亮，我牙齿不好看，把牙磨了做烤瓷
（5）最贵的就是最好的（其实你错了：无论是充填材料还是镶牙的材料和方法，都是各有优缺点的，不能一概而论。建议：还是请医生根据你的经济实力，牙齿的具体情况来定吧，不要一味的追求贵的。适合的才是最好的）
（6）金属冠硬，比烤瓷的耐用，冠的硬度和牙釉质的硬度接近是最好的，硬度过高，对自己的对咬的牙齿过度磨耗。并不是越硬越好。
4、拔牙的误区：
（1）拔牙对脑不好（牙齿长在牙槽骨里，与脑距离很远，拔牙对大脑也没有什么影响的。建议：还是多了解点口腔科知识吧）
（2）拔牙很疼，不敢拔，让它自己掉吧
（3）拔了一个牙，两边的好牙也会松动，
（4）我的牙不好，等全拔了镶全口，
（1）孩子太小，不适合矫正；
（2）矫正伤害牙齿，把牙齿都搞松动了
（3）矫正太慢，用烤瓷牙来代替
（4）矫正后不戴保持器，牙齿反弹回去
口腔常识：盘点口腔问题的治疗方法
日常生活中我们会遇到一系列口腔问题，例如，口腔溃疡、牙齿过敏、口腔上颚烫伤等等，那么，该如何治疗这些口腔问题呢？盘点这些疾病的治疗方法。
口腔问题1.口腔上颚烫伤
饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。
治疗方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。
口腔问题2.掉牙
外伤导致牙齿脱落。
治疗方法：用牛奶把牙齿冲洗干净，然后立即放回牙槽原位，垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时，有时候可以重新与牙龈复合。一两个月之后，牙齿会逐渐好转。
口腔问题3.牙齿过敏
多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。
治疗方法：刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医。
口腔问题4.口腔溃疡
常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
治疗方法：用棉球蘸植物油，然后压住溃疡面，每天3-4次，可有效缓解。
口腔问题5.下巴疼痛
颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。
治疗方法：一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。
口腔常识：如何改善口腔问题？
如何改善口腔问题？
1、采取正确的刷牙方法
不正确的刷牙方法，不但达不到清洁的目的，反而会引起牙齿磨损，损伤牙龈。
巴氏刷牙法：
牙刷毛端与牙齿和牙龈交接处呈45度角，然后水平短距离震颤。
优点：对牙龈沟的菌斑清洁效果好。
上下剔牙法：
随着牙缝上牙向下刷，下牙向上刷。
优点：对牙缝菌斑清除效果好。
旋转式刷牙法：
上牙从上往下做小环形旋转刷，下牙从下往上旋转刷。
优点：适合儿童学习刷牙。
2、保证每天刷两次，每次2~3分钟。
晚上刷牙很重要：夜晚的口腔基本处于不活动状态，唾液分泌量减少，如果不刷牙会导致牙菌斑的大量繁殖，引发各种口腔疾病。
牙刷倒毛后不宜使用，请务必更换。倒毛变形的牙刷，不仅无法达到清洁目的，变形的刷毛还会对牙齿及牙龈造成损伤。
口腔常识：美国牙医谈的中美牙医差别 你认同吗？
近年来，随着科学技术的迅猛发展和国际交流的不断深入，我国的口腔临床医学水平得到了显著的提高，我国口腔服务业在医疗技术、医学设备、生物医学材料等方面与国际先进水平的差距不断缩小，在某些领域甚至达到了国际领先地位。这些发展为提高我国大众的口腔健康水平以及全身健康起到了非常明显的作用，也提高和鼓舞了海内外华人口腔临床工作者的自信心和自豪感。然而，初步对比国内口腔临床管理方法，可以发现中美之间存在着很明显的差别。美国的做法不一定都是正确的，同时国内的做法也不一定没有其合理性。
作为美国西北牙周病和牙种植中心主任的毛尔加博士，对中美两国的口腔临床工作均有较深的经验，在接受本报采访时，毛博士指出，目前我国国内的一些临床操作和管理方式在某种程度上已经不符合国际发展的潮流，继续保持这些做法有缺少科学依据、存在污染环境的可能性。毛博士希望通过对比中美口腔临床管理和临床服务的一些环节，试图找出差距并提出解决的方法，希望能引起国内口腔临床管理工作者的注意，并能多少起到推动国内口腔临床工作趋于完善的作用。
一次性口腔检查器具的非合理性
口腔环境是反映全身健康的一个窗口。在进行口腔检查和治疗时，保持检查和治疗器具的卫生和彻底消毒是避免交叉感染的至关重要的措施。国内的口腔器具由不消毒到高压蒸汽消毒，现在又普遍使用一次性检查器具，而美国一直坚持使用金属器具和高温高压灭菌消毒的方法。其实在日本、韩国和欧洲的多数口腔医学院和口腔诊所中，都在采用精密金属器具反复高温高压灭菌消毒的方法。众所周知，一次性口腔检查器具有卫生方便之优点，但其弊端也绝不容忽视。主要包括以下3点。
质量较差
一次性口腔检查器具，经常存在镊子不能准确闭合、口镜看不清、探针粗大不宜使用等情况。
除此之外，往往很多一次性口腔检查器具并不能达到应有的质量，这会影响检查和治疗精确度，在很大程度上会增加口腔医师误诊和漏诊的可能。
以上由于一次性口腔检查器具器械原因可能引起的医疗差错与现代高科技时代的发展完全不相符合。
造成严重环境污染
医疗垃圾，特别是尖锐的医疗器械垃圾是需要使用非常特殊的方法进行处理和转运的，当然费用也较昂贵。中国人口众多，土地资源日趋紧张。每天有数量庞大的口腔检查器械垃圾从口腔医院等场所运往处理场所进行处理，而这些塑料和金属垃圾需要几十年，甚至几百年才会被分解。（编者按：xxxx年10月24日，兰州市在一回收站内查获大量医疗垃圾，这些医疗垃圾被用于制造人们日常使用的食品包装袋、一次性汤勺等餐具，也有的做成暖壶外壳、或者水管。）
这些垃圾会严重污染环境，影响时间很长。此外，生产这些一次性口腔检查器具需要使用宝贵的石油资源。
近年来，中国工业和汽车业的飞速发展加速了对石油的需求量，需要大量进口石油才能满足其需求。用宝贵的石油资源去大量生产一次性口腔检查器具，是非常可惜和浪费的。
增加患者负担
一次性口腔检查器具通常会征收患者额外的费用。昂贵的医疗费用已经是民众接受口腔治疗的障碍之一，也是医疗改革的难点。如果多从患者角度着想，减少患者负担也是医务工作者的责任。有文献显示，目前最常用的纸袋高温高压消毒设备，已经完全可以达到灭菌灭病毒的效果，但是需要定期测试监督，以保证消毒器具本身的质量和可靠性。只要使用达到质量要求的消毒设备并严格遵守操作规程，完全可以达到器械的无毒灭菌效果，包括对常见传染病以及艾滋病病毒的灭菌。美国牙科学会和美国疾病控制中心对牙科器械消毒有明确的指南和政策。该指南包括了如何通过机械、化学和生物监测手段进行灭菌效果的监测，以及监测结果不良时如何处理。使用高质量、清洁卫生的医疗器械不但能提高医疗质量，还能克服上述多个弊端。
牙椅旁牙片拍摄是安全和方便的
X射线一直被视为对人体危害很大的射线，国内几乎所有诊室、医院都将所有的X线拍摄装置集中在一个带有铅墙屏蔽的单独房间内，其目的是避免射线对人体的伤害。这样的管理制度给医师和患者带来许多不便之处。患者常常为了拍摄一张牙片而须上下几楼、排队、交费等，有时需要历时数十分钟。特别不便的是有些诊治过程需要配合即时X线观察才能继续进行，如根管充填、种植牙手术等。费时费力的牙片拍摄大大降低了诊治效率，同时增加医疗事故的发生风险，给患者带来极大的不便。
大量的研究证实，拍摄牙片所需的X射线量和穿透力非常有限，特别是采用X线数码拍摄设备时射线的量更低，一般诊室的墙均能阻挡，拍片时只要站在墙后就不会对医护人员造成危害。因此，在椅旁照牙片是安全、可行的，尤其是医务人员数量不多的口腔诊所，只要加以注意和拍摄时注意提醒，即可避免对医护人员的伤害。更值得注意的是，应该对离射线最近的患者加以保护。应该给患者铺盖带有领口的铅围裙，避免X线对颈部的甲状腺和其他部位腺体的损伤，对年轻女性或孕妇更要特别保护。
这样做的结果不仅大大方便了患者，而且有利于提高诊断和治疗水平。美国的牙科诊所基本上采用椅旁拍摄的方法，牙科医学院采用近距离拍摄的方法。近年来，各种拍摄技术的飞速发展又进一步降低了患者摄取的X射线量，如采用数码成像、F高速胶片（不用D速度胶片）、长方形放射头（不用圆形放射头），装配射线过滤器以及调整最佳仪器状态等。
美国不再使用椅旁痰盂
在使用没有配套负压吸引装置的牙科治疗椅时，所有口腔内的液体均靠患者坐起吐在椅旁痰盂里。如今椅位基本上可调成平躺位而且都配备有吸引设备，在这样的条件下，仍让患者多次频繁地坐起吐出口内液体已不适宜。
此外，频繁地坐起躺下更增加了老年患者的就诊困难，从卫生、美观、气味上也会对诊室环境产生不良的效果。
不管是否有助手（四手操作）配合口腔操作，调整好体位和负压吸引装置可解决所有口腔内多余液体的排除问题，使患者在整个诊治过程中不用频繁起坐，有利于配合治疗并且更加舒适地接受诊治。诊室里如果去掉痰盂，除了更加美观、整洁，减少臭味外，还可以有更多的空间放置其他设备，如液晶电视、激光机、口内摄影机等。
目前美国口腔诊所的情况是，其所有诊室里都已经看不到椅旁痰盂。此外，有条件四手操作者有助手帮助吸唾，一人操作时使用万向关节支持吸唾管。患者都适应了这种方法。
当然，治疗时橡皮障的普遍使用可以防湿，也有利于吸唾。诊室一角或卫生间都配置有干净的漱口台，以利于患者治疗前后的口腔清洁。
口内注射前的黏膜表面消毒和表面麻醉
口内注射前使用碘酒消毒是国内传统的方法。口内环境与皮肤不同，牙齿和舌上不可能无菌，所以口腔不可能达到完全无菌的状态。至今没有研究能证明碘酒消毒与否对注射导致感染有何影响，所以口内注射前采用碘酒消毒的作法实际上是多余的。只要注射针头是新的并且无菌，直接注射麻药是安全可靠的。有文献报道，当患者使用氯己定时口腔内细菌会明显减少，因此牙科治疗（特别是口腔外科手术）前用氯己定漱口非常必要。
注射麻药进针的疼痛往往使患者恐惧不安，而用市售的表面麻醉药会减轻进针的痛苦。表面麻醉药有胶状、液体状、膜状等形式。一般是将药剂放在进针处2～5分钟，然后按常规的方法进针注射可使进针的疼痛大大减少。表面麻醉的方法应该得到广泛使用。
患者看病难而口腔医学院学生缺少病源
在国内，收费制度的不完善，使高年资医师和实习生的治疗收费没有明显差距，在部分程度上加重了患者难以挂上高级职称医师的号，而实习生、研究生的病源不足的现状。
与此对应的是，在美国，教学医院学生的收费是普通医师收费的一半，研究生收费是普通医师的70%。收费内容包括诊断、治疗、手术费等。实习生在接触患者前经过了充分的临床前实习和人文教育，再加上牙医教育是第二阶段高等教育，因此医师的年龄相对较大，更加具备接诊患者的条件，更加具有和患者交流的技巧，也更容易获得患者的信任。
口腔医学院以教学和科研为主，临床实习中有带教老师的指导和充分人数的兼职教师和高年级学生教辅的辅助指导，可以让经济较困难的患者比较放心地选择接受学生的治疗。所有患者经过预约后由有经验的医师进行初诊和筛选，有计划地给不同阶段的年轻医师提供各种相应的病例。这样，实习生有足够的适当的病例用以实习得以提高，复杂或疑难病例被介绍给有经验的高年资医师和专科医师，当然，收费也会随之提高。这样一整套对患者预诊、筛选、分级介绍和建立转诊制度的做法，使医疗资源的利用更为合理。这样的改革会给患者、医院、学生都带来有利的结果。
科学在发展、在进步，中国口腔临床事业也在迅猛发展。目前，人们更加尊重科学和证据，并且用科学依据来指导口腔临床医学的实施和管理。对一些传统做法，应该用现代的科学依据进行重新评估。借鉴国外的先进经验，改正现有的不科学、不合理之处。无论国内外，口腔医务工作者都有义务为增进广大民众的口腔健康、保护好环境、提高中国口腔临床治疗水平献计献策、贡献力量。以上看法仅是笔者在对比国内外现状后的几点体会，仅供国内口腔同行们参考。
口腔常识：中国人的⑦大口腔问题
中国人的生活水平在过去30年不断提高，但由于饮食习惯的改变，中国人的口腔健康持续下降。据第三次全国口腔健康流行病学调查显示：高达97%的成人正在遭受口腔问题的困扰！在这其中，97%的成人患有牙结石，88%的成人患有龋齿，85%的成人有牙龈问题，再加上牙齿敏感、口气问题、牙渍、牙菌斑，构成了中国人最常面临的7大口腔问题。
当然，牙齿健康出现问题不是一朝一夕，那么解决也需要从生活上开始改善，你需要做的第一步就是选择一个有效的口腔护理产品。
1、牙结石
牙石俗称牙锈，是钙化了的牙菌斑以及口腔细胞碎片等。牙石常在龈下等处产生，会刺激牙龈组织导致牙龈炎。且牙石形成后，易被烟、茶等染色，非常影响口腔美观。
2、牙龈问题
牙龈问题的主要表现是牙龈红肿、牙龈出血等。
口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。
牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。引起牙痛的原因不一，有牙龈炎症，胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等，需要根据不同病因进行判断。
3、龋齿
口腔中细菌代谢产生酸，可以侵蚀坚硬的牙釉质，进而发展成为龋齿，是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。发病开始在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。
4、牙齿敏感
牙齿敏感是牙齿表面或牙龈组织因磨损而造成牙齿疼痛。造成成人牙齿敏感的最普遍原因是牙龈衰退导致牙根暴露。由于牙根失去牙釉质的保护，牙齿上会出现数千个细微小孔，令牙齿神经中枢(牙髓)暴露。这时遇到冷、酸、甜等外界刺激，刺激就会通过牙本质小管迅速传导到牙髓，引起酸痛感。
如果置之不理，就会导致其他口腔健康问题。因为牙齿疼痛，刷牙时会放轻力度，这尤其容易导致蛀牙和牙龈疾病。
怎样知道我是否患有牙齿敏感？
如果进食冷热食品或饮用冷热饮料时感到牙齿疼痛，就证明已经患上了牙齿敏感。牙齿敏感并不罕见。
5、口气问题
口臭主要源于口腔细菌，细菌将食物氨基酸分解，产生挥发性的含硫气体。
口气可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。
自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
6、牙渍
牙渍，又称牙垢，指附着在牙齿表面的污渍，主要是外源性的色素沉着，通常是由日常生活的习惯引起。
人的口腔环境通常存在着许多不同类型的细菌，这些细菌容易在牙齿表面、舌面等积聚，它们以食物中的糖分为食，代谢出产生侵蚀牙齿的酸，所以口腔环境是酸性。这些酸长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，然后在牙表面上附着一些非完全反应衍生物，其实也就是一种盐化合物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友，由于上述东西里面含有一种咖啡碱，更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍，时间长了，再形成比较难清理掉的牙石。
7、牙菌斑
牙斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。不能用漱口或用水冲洗的方法把它去除。因此，现在把牙斑看成是细菌附着在牙石上的一种复杂的生态结构，其与龋病和牙周病的发生有密切的关系。
牙斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的，黏黏的细菌薄膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。牙斑中的细菌会和我们的食物发生反应产生酸性物质，从而损害牙齿的牙釉质，导致蛀牙形成，并且牙斑也会刺激牙龈，牙龈发炎不加控制最后可导致牙齿松动甚至脱落。
世界卫生组织制定的牙齿健康标准：
1、牙齿清洁
2、无龋洞
3、无疼痛感
4、牙龈颜色正常
5、无出血现象
牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒。这一句中国老百姓耳熟能详的话，从一个方面非常形象地反映了牙齿与全身健康的关系。口腔健康是一个人健康的重要标志，对全身健康都有很重要的影响。
要想改善口腔健康，首先我们需要改变我们固有的观念，重视口腔健康，注意口腔清洁，定期对口腔进行检查。
口腔常识：怎样克服孩子看牙医的恐惧？
大多数的孩子都会对看牙医有莫名的恐惧，孩子的表现往往使家长感到头痛，一些稍大的孩子抱定了宁死不去医院的态度；一些较小的孩子在家长的连哄带骗的情况下才肯到医院的口腔科。家长都知道一个常识看牙和打针一样一般不会造实质的心理身体伤害，但为什么有的孩子蹭破一些皮，摔个跟头爬起来也无所谓，有的孩子却很怕痛害怕看牙医？
其实看牙是教会孩子学会如何面对恐惧和痛苦为学会为自己负责的第一课，从心理的角度孩子孩子成长的早期恐惧和畏难面对痛苦反应的不同情绪都是习得的，其根源来自父母对孩子的早期教育。让孩子健康适当的面对痛苦是一节必修的成长课，在家庭中最早的挫折的心理训练在孩子在很小的时候就已经开始了，细心的家长一定会发现如果孩子在学走路的时候如果摔倒或有点痛感时，先会用眼睛寻找父母的表情，如果父母的表情是关注、鼓励、轻松的，大一点的孩子会无所谓的站起来了，即使有一些疼孩子就也会很快得停止哭泣。现在大部分的家庭都是只有一个孩子，父母爷爷奶奶把孩子当上掌上明珠，当家长看到孩子摔倒或其他疼痛时，往往比孩子还心疼揪心、过度长时间的哄孩子，有的家长甚至会为孩子流眼泪。当孩子看到家长的这些反映后，会形成负面的心理暗示反而会增加孩子对疼痛的关注而大哭不止，并且逐渐恐怖回避可能会让他疼痛的一切恐怖事件。长期如此会造成什么影响呢？就会造就会为草莓族添加新的成员(草莓族：像草莓一样，尽管表面上看起来光鲜亮丽，但一碰即烂，承受不了挫折，娇气怕吃苦、耐受力弱现代的部分年轻人在家里的呵护下长大，集三千宠爱于一身，因为家中过度保护与溺爱，让他们凡事都以自己的感觉为主，不但抗压性低，也会过度自我为中心，崇尚物质、追求名牌的情况更是严重。)
几个家长带孩子看牙的困惑：
1、家长：孩子从没看过医生，但是一说去看牙，就无论如何都不去，可是龋齿疼起来很难受，怎么办呢？
在孩子的成长过程中各个渠道都有可能传递给孩子关于看牙的负面信息，让孩子认为医院或牙医诊所是恐怖的地方。这个时候父母不要心急，可以在检查牙齿之前的几周，轻松自然地让孩子了解健康正面的牙齿知识。孩子对画面故事的接受能力强，所以可以通过讲故事或看动画片的方法让孩子了解，比如看一看动画片《小红脸和小蓝脸》《老虎拔牙》，比较小的孩子可以给他们讲一些与牙齿有关童话故事比如《鳄鱼招聘牙齿清洁工》《小老鼠佩雷斯》《小熊拔牙》《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》，通过故事鼓励孩子去看牙医。当孩子去诊所看牙看到有其他小孩痛苦孩子也会害怕，这时候可以鼓励孩子学习勇敢的孩子，不要学习娇气的孩子。
另外家长往往对看牙齿都会多少有一些焦虑的情绪在里面，尤其是孩子不配合时，父母要有意识的在孩子面前弱化对看牙这个事情的重视和严重程度，让孩子感受到看牙医做健康检查和治疗是很自然但应该做的一件事。在看牙和修补牙齿后，孩子如果说自己的牙齿痛，也要用暗示或讲解的方式弱化孩子对小疼痛的强烈关注，并给以恰当的支持。
2、家长：因为孩子不爱刷牙，我的确吓唬过孩子说不刷牙就让大夫把你的牙齿拔掉，现在孩子有了蛀牙，无论如何不去看医生了，怎么办呢？
这是来自于家长的负面暗示，造成孩子对看牙的恐惧，现在家长要做的是重新取消这个暗示，先要让孩子知道看牙不一定就会拔牙，以前是吓唬她，同时可以按照第一个问题里提供的方法引导孩子，让孩子知道即使拔牙也不会有多疼痛。通过暗示和恰当的表达肯定是个勇敢的孩子。
3、家长：我和先生都是某牙科医院的客人，我了解医院的看诊环境很好，我们从来没有拿医生吓唬过孩子，还告诉她去看牙就跟玩游戏一样，美妙极了。可是带孩子来看牙，孩子不能接受一点疼痛，还说我骗她：哪里是玩游戏啊！下次怎么说都不来了。
这是因为父母对看牙的过程的引导和暗示过于美好造成的，在孩子心中对看牙有了非常美好的期待，但期望过高一定会失望越大。现在父母要在强档的时机向孩子表达抱歉，让孩子知道如果和爸爸妈妈小时候比，这里的环境已经是非常美好了，鼓励孩子下次勇敢的面对。孩子一点痛都受不了可能来自平日家长对孩子的过度关注和保护有关，这方面要适当加强孩子的独立训练。
4、家长：孩子看牙，来是来了，可是每次都磨磨蹭蹭好几个小时。牙科医生护士非常耐心，哄她，给她玩具玩，慢慢等待她同意进诊室，可是我觉得她被宠坏了，我不愿这样耽误大家的时间，怎么办呢？
孩子如果有这样的情况一般是家长对孩子过于溺爱造成的，在牙医那里碰到的问题，之后同样会在幼儿园、学校和其他的地方发生，家长要在生活中要恰当的调节亲子关系，如果是四岁以上的孩子家长要有意识的让孩子能够独立的做一些他们力所能及的事，在父母的专注下鼓励孩子独立的做一些事，如果孩子已经上学这方面要做的更多。
5、家长：孩子以前在医院有过很不愉快的看诊经历，从此很怕医生，怎么办呢？
如果有不愉快的经历，比如对戴口罩的陌生人的恐惧或其他不愉快造成恐惧心理，家长要做的就是让孩子释放那次不愉快经历所留下的情绪，可以通过陪孩子画画，玩玩具来演绎医院看牙的游戏无，论这个情绪是恐惧、惊吓都没关系，在游戏中父母能通过玩具互动对孩子给予关注和援助就会达到处理恐惧情绪的目的。
口腔常识：为什么老外把牙齿看的比脸蛋还重要？
为什么老外把牙齿看的比脸蛋还重要？
如果说眼睛是心灵的窗户，牙齿则是生意场的敲门砖。在外国，那些需要时常面带微笑的服务性行业，都会在招聘启事上写上：应聘者必须有一口漂亮、整齐的牙齿。普通职业的招聘，如果有一口整齐洁白的牙齿，在应聘时要比牙齿欠佳的竞争者占优势。
外国人把牙齿健康当成是文明象征，对牙齿的厚爱已经形成了一种文化。
在外国，他们一般会看对方的牙齿来辨别眼前的人是中国人还是日本人。
在外国，牙齿不整洁会被人看不起，口臭，口不清爽更被认为不讲礼貌。
几乎所有的美剧里面不管帅的丑的，年纪多大，牙齿都白的发亮。走在街头，几乎所有美国人都有着一口整齐洁白的牙齿。商店服务员、图书馆管理员、警察、教师，甚至公共汽车司机，都面带令人赏心悦目的微笑。而在中国，电视里看到一个演员露出两个虎牙被认为是十分可爱的，无伤大雅的。
牙齿，像一切奢侈品一样，已被外国人视为身份和生活态度的外在表现，据最新一期《今日美国》报告，美国人平均每年花在牙齿保健上的钱,大概在1000～1500美元之间,这还不包括牙齿的美容修复。
所有这一切，都是我们国人很难理解的事情。为什么？为什么对牙齿的保护态度会有这么大的区别。
下面是笔者与一朋友的对话，这种苏格拉底式的对话方式，也许可以让我们了解：为什么外国人对牙齿这么看重。
朋友从美国回来，对我发感慨：去了一趟美国，才知道你们牙医这么吃香，美国人好像什么什么都是牙齿，它真的有这么重要吗？
牙齿是重要嘛，我们每个人确实都应该关注健康。
关注健康没错，但还有很多其它的事情可以做呀，人不会就一副牙齿需要保养吧
还有什么？
心脏，肾脏，肝脏，胃，身体里哪个器官不比牙齿重要？
这些器官怎么保养？你说说看？我一下子对这个问题感兴趣起来。
他愣了一下，应该觉得这个问题有些不可思议，对中国人来说，对身体的保养是一门大学问，怎么也与牙齿扯不上边。
外国人人不相信中国人养生这一套，什么人参，西洋参，枸杞，什么铁皮，石斛，什么深海鱼油，他们也不会相信什么穴道按摩，推拿，足疗会对身体有什么好处，他们也不相信什么药补和食补。这些东西也就我们相信。
只是牙齿健康与心脑血管病，糖尿病，肾病，还有脑病，关节病等等都有关系，甚至与孕育下一代也有关联，这是科学研究证实了的，外国人相信科学，所以他们觉得保养身体最实在的就是维护牙齿的健康。
有什么问题吗？我说完这番话，看着他露出不可思议的样子，不禁笑了起来。（说实在的，在说这番话以前，我也没想过牙齿居然有那么重要）。
不对，不对，朋友显然是不服输。
他们重视牙齿，显然不完全为了健康，你看他们每个人都把牙齿搞得雪白，牙齿白一点也与健康有关系？不就是为了漂亮一点吗？
很显然，他们重视牙齿，就是因为风俗习惯问题，他们就是觉得牙齿漂亮才是真的漂亮，走出去有面子，就像我们穿个名牌，戴个名表，就是一个面子问题，道理是一样的。
确实有个面子问题在里面。这一点我也十分同意。
可是，他们是真的奇怪，衣服穿得差一点好像没什么关系，只讲究穿得舒适，牙齿势必每个人都搞得白白亮亮的。
他们穿衣服也讲究时尚漂亮的，也讲名牌，特别是纽约这样的大城市，只是他们可能更加关注细节。
越是讲品味的人越讲究细节和品质，就像一个名牌服饰，跟仿冒货最大的区别就是细节。
为什么呢？因为细节最难模仿。
现在我们国人也越来越讲究细节了，我们商场的服务员眼睛都锐利起来，整天就关注顾客很细小的东西：脚上的鞋子，袜子，手表，或者小包，或者小挂件，而不是盯着看这个人穿的什么衣服。
外国人都看人的牙齿朋友和我几乎同时说出这句话来，两人会心地笑起来。
是啊，牙齿是否漂亮最难模仿。
一个乞丐，穿上名牌服饰，做个时尚的头发，打扮拾掇一下，俨然会成为上流社会的高尚人士。只是要是牙齿不好，你得花很多的钱，请很高明的医生，花很长的时间才能把他的牙齿搞好。
牙齿最难模仿，最讲究细节和品质，所以最被外国人看重
口腔常识：孕期牙齿问题专题
生个娃娃掉颗牙，这是老一辈经常说的俏皮话。可见，自古到今，人们都知道怀孕对于妇女的牙齿是有一定的影响的。处理好孕期牙齿出现的问题，做好孕妇口腔的全面保健，有助于孕妇自身的健康，帮助胎儿健康发育。
今天，小编带大家一起看看孕期牙齿问题专题--怀孕对牙齿的影响。
1、爱挑食导致营养不平衡
孕妇容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降。而正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。比如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。
2、口腔残留食物残渣
专家表示，怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。
3、整天躲在屋子里导致缺钙
孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到伤害，也会殃及胎儿的牙齿。孕妇在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素D，参与体内钙的合成。为了牙齿的健康，除了每天使用有品质保证的含氟牙膏外，还可以在医生指导下口服氟片，吃些含氟食物，如海鱼和茶水含氟量很高。
口腔常识：牙冠修复的常见问题
为什么需要装牙冠
牙医建议安装牙冠的原因各不相同。有时候，要在做过根管治疗的牙齿或是补过的牙齿上装牙冠，帮助维持牙齿的咬合和咀嚼功能；有时候，要使用牙冠固定住牙桥；有时候是种植牙修复；有时候是用牙冠保护脆弱的牙齿或者覆盖损坏的牙齿。
安装牙冠有哪些步骤
安装牙冠一般需要看两次牙医。
第一次就诊时，牙医会麻醉牙齿和周围的牙龈组织，做牙体预备，空出新牙冠（修复体）的安装位置。然后，牙医会取牙齿印模，送到牙科实验室定制牙冠。定制牙冠之前，牙医需要确定牙冠的颜色，确保与周边牙齿相配。通常，第一次就诊时牙医会制作一个临时牙冠盖住牙齿，临时牙冠一般由塑料材质制成，在佩戴时注意不要嚼口香糖或黏性物质。
第二次就诊时，牙医会取下临时牙冠，测试新牙冠大小是否合适。如果新牙冠大小适合、颜色正确，牙医会固定牙冠，同时对牙齿进行评估，确保咬合正常。
安装牙冠需要根管治疗吗
不是所有牙齿装牙冠时都需要进行根管治疗。做过根管治疗的牙齿，医生一般建议进行全冠修复。
牙冠能保持多长时间
牙冠并非永久性的，如果悉心照料可以保持很长时间。近期的研究显示，90%的牙冠在5年之内不需要进行重大处理，50%至80%的牙冠可以保持15到xxxx年。和真牙一样，牙冠的寿命取决于护理情况。要保持好口腔卫生，每天刷两次牙，每天使用牙线，定期看牙医。如果有紧咬牙或磨牙习惯，要向牙医了解这种习惯是否会影响牙冠。要避免咀嚼坚硬或黏性食物，这些食物会损坏牙冠，使牙冠变得松动。
关于牙冠，应该问牙医什么问题？
1.除了牙冠以外，有其他治疗选择吗？
2.推介使用哪种材质的牙冠，为什么？
3.为了能够最好地保护牙冠，有什么特别要求吗？
口腔常识：盘点六大口腔的问题
每个人或多或少都会有一些口腔问题存在，现在，我们来总结一下，看看大家最容易有的是哪些问题。
问题一：牙龈出血
如果你发现刷牙的时候牙膏泡泡有点红，这就是牙龈出血了。牙龈出血这回事，并不是时刻都会发生，健康的牙龈呈粉红色，跟牙齿贴合得非常密切，并在唾液的滋润下泛着光泽。有些人牙龈边缘呈暗红色，只要轻轻一碰，就会出血了。
小贴士：刷牙时牙龈出血，多数情况下跟牙龈炎有关。这时更不能不刷出血的地方，而是要轻轻刷、仔细刷，去除那里引起炎症的牙菌斑，缓解牙龈炎，才能减少出血。
问题二：龋齿
龋齿，我们称之为蛀牙。在中国人的所有口腔问题中，龋齿是大户，龋齿的原因可不止吃糖，还涉及到细菌、时间、和自身的因素。如果有人非要固执地认为，我们有28-32颗牙齿，牙齿多了怎么也得蛀几颗，那可要警告你，别忘了，牙疼可不要命哦，而一旦龋坏深入牙髓，治疗起来可就麻烦了。
小贴士：不是吃糖越多，越容易蛀牙，而是吃糖的频率越高，越容易蛀牙。所以喜欢吃糖的同学，可以一次多吃一些，但一天内最好只吃这么一次。酸会腐蚀牙齿表面的牙釉质，所以喝碳酸饮料和果汁时最好使用吸管，减少酸性液体和牙齿直接接触。吃了酸性食物后，很多人会漱口或刷牙，请记住，用清水漱口30分钟后才能刷牙，不然刚刚经过酸的腐蚀，再遭遇牙刷的洗礼，可怜的牙齿就雪上加霜了。
问题三：口臭
中国人口腔问题的另一个大户是牙周病。牙周病的涉及范围很大，我们可以看见的牙龈等软组织、看不见的牙槽骨、牙骨质等深层组织，都属于牙周，而这里说到的牙龈出血、口臭、牙结石都是牙周病的表现。
小贴士：有些口臭的人自己感觉不到自己的问题，龚怡教授在这里提供了一个自测法：口臭主要来源于舌前2/3，我们可以用舌头舔舔手背，晾干后，闭上嘴闻一下，臭不臭自己知道就好。
问题四：牙齿敏感
很多人经历过牙齿敏感，就是牙齿接触冷热酸甜或咬硬物的时候，会有突如其来的酸痛感。出现牙齿敏感最主要的一个原因就是龋齿；刷牙方法不对，例如横着大力挫牙齿，导致牙齿表面的牙釉质缺损，暴露牙本质，也会导致牙齿敏感；即使没有什么损伤，仅仅是正常吃东西，长年累月也可能磨耗牙齿，让牙齿变得敏感脆弱。
小贴士：龚怡教了我们一招：把刚刚泡过的茶叶涂在牙齿敏感处，就能缓解牙本质的敏感。轻微的牙齿敏感，用脱敏牙膏是有效的；若病情严重，就需要请口腔科医生帮你上点脱敏的药物了。
问题五：牙结石
牙龈出血跟牙菌斑有关，牙结石同样跟牙菌斑有关。牙菌斑是牙齿上的一层细菌复合体，若不及时清除，食物残渣、软垢沉积在上面，慢慢钙化就会变成牙结石。而牙结石是牙周病很重要的刺激因素，长期存在，会加重牙周病。
小贴士：对付牙菌斑，首先学会正确刷牙。每天至少早晚刷2次牙，刷牙后漱口，只用1-2口水即可，但每次要漱10秒钟，这样可在嘴里保存牙膏的有效成分，保护牙齿更长时间。但如果已经形成牙结石，刷牙就不管用了，得请口腔医生帮你洁牙。洁牙会使牙齿变松？这个当然是谣言啦！
问题六：牙齿着色
虽然牙齿的颜色并不是衡量牙齿健康的唯一标准，大家总不希望自己的牙齿太黄，甚至发黑，如果牙齿不够白，该怎么办？
小贴士：如果你的牙齿只是轻度偏黄，用漂白法即可。它是一种化学方法，可氧化牙本质中的色素。若是四环素牙等严重的牙变色，就只能做烤瓷牙了。
60岁的人，30岁的心脏，或许你会觉得夸张；80岁的人，xxxx年轻，只要有心，留住20颗牙齿并不难。
口腔常识：听牙医解答牙齿的七宗“最”
很多朋友面对自己的牙齿出现问题都会有很多疑惑，但是很多疑惑对于牙医来讲只能含着眼泪回答大家。不信，快来看看！
1、最疑惑的问题：智齿不疼，为什么要拔啊？
这恐怕是大家最不能理解的问题了吧，牙医也不是建议大家拔除所有智齿。
只有下面情况，牙医才不建议拔除：智齿萌出完全，具有咬合功能，或者12岁的患者因为龋齿拔除了第一、第二磨牙的患者，智齿建议保留。
对于智齿已经出现过问题，或者将来可能出现问题的阻生智齿，牙医一般建议拔除。
个人的解释是：阻生智齿是一颗颗肯定要爆炸的炸弹，只是牙医还不能预测什么时候会爆炸。
对于可能要出现问题的阻生智齿，牙医建议预防性的拔除。
对于牙医建议拔除的智齿，多多少少会存在一些问题：
有的可能会出现智齿冠周炎、有的是会出现咬合创伤、有的会出现食物嵌塞、有的会导致邻牙出现龋齿，甚至是牙髓炎。
2、最难解答的问题：能不能等智齿疼过了，再去拔除阻生智齿？
为什么非要等疼过了再考虑去拔除阻生智齿？
对于阻生智齿的拔除，牙医一般建议是预防性的拔除，不要等疼过了再去考虑拔除阻生智齿。
有的人说拔除阻生智齿会疼痛。
其实大家基本上都有过牙疼的经历，拔牙的疼痛恐怕远远轻于牙髓炎的疼痛吧。
另外阻生智齿一旦出现问题，那肯定是大问题。
到那时时付出的医疗花费会更多，时间成本也会更多。一旦导致邻牙出现根面龋、牙髓炎、甚至拔除，时间和医疗成本都会更多。
3、最令人无语的问题：听说洗牙对牙齿有伤害，我能不能不洗牙？
其实可以告诉你，牙医自己每年都洗牙。
要是洗牙真是有伤害，那也是牙医伤害自己最深，大家就勉为其难的让牙医伤害一两次吧。
洗牙后会出现一些大家常说的问题：
比如说：漏风、牙齿敏感、粗糙等。其实这些问题的出现，说明您更应该好好洗牙了。
结石才是导致出现这些问题的罪魁祸首。
漏风，说明牙结石刺激已经导致牙龈出现退了，清除牙结石，自然后出现牙结石占据的缝隙；
牙齿敏感，也是一样，牙结石刺激导致根面暴露，去除牙结石根面暴露自然会出现敏感，不过这种症状只是暂时的；
粗糙，牙结石已经对牙齿表面造成伤害了，出现坑凹不平。如果大家坚持定期洗牙，相信这些问题只会离您越来越远。
4、最令人愤恨的问题：牙龋坏了，能不能不补牙啊？
龋齿可谓牙科发病率最高的牙病，龋病早期充填，一次就能完成治疗，医保能够报销，还省时间和费用。
有的人说，牙医是不是坑我啊，明明牙齿不疼，老忽悠我去补牙。
龋病的早期充填，省时省费用，还没症状。
一旦龋病进展的牙髓炎。
不仅要做根管治疗，还有后期镶牙，治疗复诊次数多达6-7次，治疗费用高达5000左右，所以说牙医建议龋病早期充填，其实是在帮您省时省费用。
5、最令人哭戏挨不得的问题：医生，这颗坏牙根在这儿我可以不镶牙，您一旦拔了，我必须得镶牙了，所以还是不拔为好？
对于残根的危害，很多很多。
首先会疼；
另外会出现食物的堆积，导致局部口腔异味；
长久的根尖炎有可能会导致根尖囊肿，出现骨损害；
长久的残根不做治疗和牙齿缺失不镶牙的危害其实是一样的。
对于残根的治疗方案，一般是拍片检查，如果能够保留，可以先行根管治疗，然后行桩核冠修复，如果不能保留，建议拔除后早期修复。
6、最无奈的问题：医生，我也想看牙，可是我没时间？
关于看病没时间的问题，恐怕是大家都会面临到的问题。
牙科疾病建议大家早预防、早诊断、早治疗。
牙科疾病的建议都从预防做起，从坚持正确刷牙做起，保持口腔卫生；
半年到一年洗洗牙，既是洗牙也是全面的口腔检查。
7、最令人伤心的问题：这颗牙齿掉了很久了，一直觉得也没什么问题，能不能不镶牙？
牙齿缺失短期内是没什么症状的，也不会出现什么严重问题，所以很多人就认为不用镶牙。
牙齿缺失会导致出现更多的问题：邻牙倾斜、对颌牙齿升长、食物嵌塞、邻牙龋坏、牙周炎等。所以说一颗牙齿的缺失，出现的是一侧牙齿的问题。
口腔常识：口腔问题一点通
牙齿很黄怎么办？
解决牙黄问题的办法有很多，什么在牙膏中加小苏打，加醋，把桔子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙等等，方法层出不穷。当然效果也大多不尽人意，其实洁白牙齿是一个过程，没有任何一种方法可以立马就见效的，要想拥有一口洁白的牙齿，长期坚持正常的刷牙方法才是王道。
牙齿出血怎么回事？
一般分为局部性和全身性两种：绝大部分人的原因是牙周炎或牙龈炎（排除刷牙用力，刷坏牙龈的情况）。
口腔溃疡怎么好得快？
其实口腔溃疡有自愈性，一般周期为一周左右。日常注意多喝水，保持口腔卫生，多吃水果蔬菜，都可以减少口腔溃疡的发病率。
刷牙的时候恶心干呕是怎么回事？
正确的刷牙方法应该是上下刷，动作要轻，时间要长，每个牙面都要刷干净，刷毛应选择软毛，这样能降低刺激，减少不良反应。
怎么快速去除口臭？
首先要养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，彻底清洁牙齿，减少细菌滋生。饮食规律，多喝白开水，多吃水果蔬菜；少吃辛辣、油炸等食物。