想知道如何避免牙套脸，就得清楚牙套脸是什么

很多迫切想做牙齿矫正的小伙伴，害怕正畸中遇到牙套脸就踌躇不前，那么今天咱们来深入的了解一下什么是牙套脸？我们正畸过程中怎么样操作可以避免牙套脸的出现。

近些年来，人们对于牙齿的整齐美观度有了越来越高的要求，身边很多成人纷纷走进了牙科，开始了正畸之旅。随着矫正人数的增多，“牙套脸”一词也在正畸的人群中流传开来，许多打算做矫正的，听到正畸可能出现“牙套脸”就望而却步，那么牙套脸是什么鬼？该如何避免呢？

牙套脸是什么？

牙套脸，在专业医学书籍里是不存在的，也不知道被谁叫出来的，但随着正畸人数慢慢增多，这个词也被越来越多的人知道。牙套脸简单的说就是：顾客在矫正牙齿的过程中面部出现了颊部凹陷，颧骨突出及太阳穴凹陷，脸变瘦，法令纹加深的情况，所以称之为“牙套脸”。

▲什么是牙套脸图解

牙套脸是怎么形成的？

戴过牙套的小伙伴都知道，在带牙套1-2年的过程中，由于各种原因，咀嚼食物的频率是大大降低，长时间下去咬肌会有一定的萎缩，另外就是脸部脂肪的流失，还有一个原因就是不适当的拔牙。这就是“牙套脸”形成主要原因。

牙套脸会自行恢复吗？

一般情况下牙套脸矫正结束后，随着咀嚼功能的恢复，牙套脸可以恢复到70?80％。但是对于一些年纪偏大或比较消瘦的女性朋友，完全恢复到正畸之前的样子还是有一定难度的。

▲下牙套前后脸型变化对比图

不过脸部凹陷可以采用一些医美措施，例如做注射玻尿酸填充凹陷，或者做自体脂肪填充，还可以做脸部肌肉操作，通过这些操作都能逐渐恢复到原来的脸型，所以即使出现了牙套脸也不要过于惊慌。

咱们再来说说如何避免牙套脸？

1、可以选择透明矫正器

首先透明矫正器主张的是轻力矫正，移动的力度是由电脑计算的，比较科学，这样牙齿受里就不会很大，不会影响到正常进食。再则，吃饭的时候，还可以自由摘戴，比较方便。

2、脸部肌肉操做起来

为了防止我们的肌肉长时间不“运动”萎缩，就要适度的动起来，多做做脸部肌肉操，保持肌肉的“活力”。

奉上一套“牙套操”：

1、口腔开合练习：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松。

2、口腔咀嚼练习：张开咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。

3、唇的练习：

撇唇：双唇后闭紧向前撅起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

咧唇：将双唇闭紧尽力向前撅起，然后将嘴角用力向两边伸展。

绕唇：双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右作60度的转圈运动。

喷唇：双唇紧闭堵住气流，将唇的力量集中在唇中央的三分之一处。

4、发音练习：可以常练习快速、轻巧地发出“啪啪啪啪啪”“它它它它它”“咔咔咔咔咔”的声音。

好了，各位小伙伴们，为了甩掉“牙套脸”，让我们的脸部肌肉操走起来~

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部分正畸患者（中年女性居多）向牙医巴巴小编反馈，戴上牙套后的3～4个月就出现牙套脸。大概是因为矫正初期戴上牙套后口内异物感、疼痛明显，导致进食不便，进食变少、体重减轻，脸部脂肪减少，但在适应矫正状态、恢复正常进食后，面颊部丰满度也随之改观。

大家对“正畸”关心较多的是价格、周期和材质,现在咨询比较多的则是“牙套脸”问题：“矫正牙齿脸形会变丑吗？网上有说矫牙后会有牙套脸--颧骨变高，脸颊凹陷……

如果我矫正牙齿变成这样，会后悔一辈子的！

长期戴牙套真的会让人颧骨变突，看起来变老？这其中其实并没有的因果关系，牙齿矫正是牙齿移位的过程，牙槽骨不断吸收和重建，但是并不会影响颧骨。看似颧骨变高了，其实是肌肉和脂肪等软组织的变化。

要想牙套脸恢复,那首先要搞清楚所谓的正畸牙套脸产生的原因:

一、肌肉的萎缩

1、在牙齿矫正期间，饮食方面的改变，通常选择吃一些容易咀嚼的食物。这样会带来咀嚼肌运动减弱，长时间可能会造成咀嚼肌群萎缩。

2、咀嚼肌群里的颞肌萎缩的后果就会导致太阳穴变凹，咬肌萎缩则可以使脸部轮廓看起来变小、下颌角变得柔和，起到打瘦脸针的效果了，不过这个效果也是因人而异。

3、咀嚼习惯的改变还有可能引起颧小肌、颧大肌等颊部肌肉萎缩，造成颊部凹陷。但这些变化可以随着咀嚼习惯的复原而恢复。

4、肌肉萎缩、脂肪减少，直接造成了颊部丰满度下降，颧骨相对看起来突出。不过对于颊部本来就比较丰满的人来说可以让颊部的轮廓更分明，可能反倒是好事

二、增龄性变化

1、随着年龄的增长，大部分出现牙套脸的正畸患者都是25岁以上的女性。女性在25岁以后会面临面部脂肪和皮肤弹性下滑的问题，正畸的治疗本来就是需要2—3年，即使不带牙套，随着年龄增长，衰老也会到来。颧部颊脂垫会因为重力下垂，颧骨部位自然就显得突出。

2、正畸拔牙会造成牙套脸吗？

关于正畸拔牙会造成面部凹陷的说法也经常被提出，《中华口腔正畸学杂志》曾发表过一篇《正畸治疗对成年女性颊部丰满度影响的初步研究》。该论著中调查研究结果显示个别患者矫治后颊部丰满度明显下降，拔牙和非拔牙病例都出现了颊部丰满度下降，并且不存在明显的差异。刊登于《海南医学》的《成年女性行正畸治疗对颊部丰满度影响的评价》一文也同样作了拔牙和非拔牙正畸病例矫治前后颊部丰满度的变化比较，研究结果也显示拔牙和非拔牙的正畸病例颊部丰满度都有下降，但是拔牙和非拔牙之间的差异没有统计学意义。可见拔牙并不是导致“牙套脸”的主要原因。

由于每个人的肌肉脂肪骨头情况不同，所以出现牙套脸的几率也不一样。

“牙套脸”本身也是增龄性的变化，20岁以下的青少年几乎不会有这方面的困扰。如果你本身是肉肉型的，脸上的脂肪足以对抗矫正期间肌肉和脂肪的减少，大可不必担心牙套脸。

本身咬肌很发达的，不用担心，整完牙后反而脸型会变好看了。于本来就很瘦的同学即使出现牙套脸也不会有明显的变化。

有些即使不戴牙套，由于减肥导致的过于消瘦，也有可能造成“牙套脸”。

“牙套脸”对于有些人来说只是心理作用，并没有真的出现，放松心态就好。某些正畸患者在正畸的过程中即使真的出现了这种面型，也不必担心。

既然肌肉萎缩是主要原因，那想要牙套脸恢复就必须多锻炼咀嚼肌。矫正期间虽不能吃硬物，但是正常的咀嚼还是要维持。可以吃一些正常食物不要只吃软食，还可以使用咬胶棒多锻炼咬肌。多咀嚼，减少面部肌肉的萎缩。保持正常的体重，脸上的肉肉没有减掉太快，也就不用那么担心“牙套脸”了。

如果已经出现了所谓“牙套脸”的也不用太担心，一般咀嚼功能恢复后，面部的状态也会逐渐的恢复起来，但是也不一定百分百的恢复，毕竟还要考虑到年龄增长带来的变化。

“牙套脸”毕竟只在“个别患者”身上有体现，因噎废食可不是聪明的选择，找对医生，现在就开始改变。

拔了四颗牙脸瘪了图公布，资深牙医告诉你该如何避免

网传“拔了四颗牙会改变脸型，造成脸瘪”，这是真的还是假的？给大家上传一张所谓的拔了四颗牙脸瘪了的图，同时田天津美奥口腔程辉院长辉告诉大家为什么会出现这种情况，该如何避免。

咨询过或者做过正畸都清楚，牙齿矫正过程中，尤其是龅牙、突嘴、牙齿严重拥挤不齐等等，一般情况下想取得良好的效果都是需要拔牙的，很多人担心拔了四颗牙脸型会有很大变化，尤其是瘪了可怎么办，真的会出现这种情况吗？

▲正畸拔了四颗牙脸瘪了图

拔四颗牙会不会改变脸型？

天津美奥口腔资深正畸院长程辉表示，正畸过程拔四颗牙不会对造成脸瘪，即使这四颗牙是智齿也不会让脸瘪。因为脸型主要是骨胳支撑的，牙是长在牙槽骨中的，拔掉后不会对骨胳产生影响。

正畸拔四颗牙脸瘪其实是牙套脸：

但是正畸过程确实会出现脸瘪的一些情况，也就是俗称的“牙套脸”，不过大部分人不会出现。

牙套脸的出现，主要是个人习惯造成的，因为戴牙套之后，牙齿会有一段时间酸软，有些对疼痛特比敏感的，更是长时间不好好吃饭，时间过长，脸上的咀嚼肌、下颌两侧的咬肌得不到锻炼，会出现一定程度的萎缩，再加上因为节食导致脸颊脂肪流失，所以看起来像是脸瘪了。

还有一个原因就是和医生设计的拔牙正畸方案有关，由于东方人脸型较小，所以牙齿过度拥挤的例子很多，在正畸过程中就需要拔牙，拔牙多少和拥挤程度有关。如果医生拔牙不适当，矫正矫正很容易造成内收过多，导致面型过瘪，出现牙套脸。

那么该如何避免正畸过程中牙套脸的出现呢？

1、在选择正畸的口腔时候，一定要慎重的选择，不要一味的考虑价格，应该把和医生的考察放在首位，毕竟医生选不对，正畸出现后遗症的几率还是蛮大的。

如果因为是内收过多造成脸瘪，可以通过自体脂肪填充或者玻尿酸填充让凹陷的脸丰盈起来。

2、弄清楚了拔牙后脸瘪是因为肌肉没有得到足够的训练造成的，那就要适当的做一些脸部肌肉训练。

另外就是卸牙套后，就能恢复正常的面部表情和咀嚼功能，慢慢的脸就会变得丰盈，牙套脸也会逐渐消失的。如果改善不大，同样可以选择注射玻尿酸或者自体脂肪填充的。

所以，大家如果想做正畸，需要拔牙，又拿不定主意，可以在当地选择几家度高，口碑好的口腔机构面诊一下，综合对比之后，再做决定。千万不因为听信网传“拔四颗牙脸后瘪”之类的就对正畸望而却步。

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种牙前建议先弄清楚种植牙愈合基台是什么以及它的作用

种植牙愈合基台，相信就算很多做过种植牙的顾客也说不清楚它究竟是什么，医生为什么在做种植牙的时候用到它，它究竟在种植牙中有什么作用呢？

种植牙不仅很多人知道，而且其中某些还做过种植牙，在做种植牙的过程中依稀还记得医生提到过种植牙愈合基台，但是也许并不清楚种植牙愈合基台是什么？为什么种植牙的过程中要安装愈合基台，愈合基台在种植过程中究竟起什么作用呢？

种植体愈合基台是什么？

愈合基台，又称愈合螺丝，愈合帽（healingcap），在非埋入式种植，或埋入式种植二期手术暴露种植体后旋入种植体，形成种植体的穿黏膜过渡带，在戴入修复体之前引导种植体周围软组织愈合。

▲种植牙的愈合基台照片

种植牙愈合基台一般什么时间安装？

一般植入种植体后，手术后3～4个月（上4下3）种植体完成骨结合后即可安装与龈衔接的愈合基台。

并且愈合基台在选择的时候，也是有一定要求的，基台直径根据牙位选择，一般情况下宁选大不选小。

种植牙二期安装愈合基台疼吗？

有些医生在做一期手术的时候，在种植体上面已经做了愈合基台，所以二期时候直接把种植牙连出来，是不痛的。

▲局麻下在植体顶部牙龈切一小口，显露覆盖螺丝

如果第1次没有做愈合基台，第二次要打麻药、切开，把愈合基台放进去。放愈合基台的时候因为打了麻药，不疼，待麻药散去会有轻微的不舒适感。

种植牙愈合基台有什么作用，不放可以吗？

1、种植牙愈合基台主要是用来牙龈塑形，方便放入长久基台。

2、防止食物残渣和异物碎片等进入基台连接区，有利于软组织愈合和形成种植体颈部周围软组织封闭。

3、影响后期种植牙的美学效果和长期稳定疗效。

所以千万不要小看愈合基台的作用，愈合基台选择是否合适，时机把握是否合适，对于种植牙的效果影响是非常大的，所以种植牙的时候，不放愈合基台是不行的，选择愈合基台不对，放的时机不适合也是不行的。

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带了钢丝牙套后悔的人,快来看这隐形透明牙套多少钱

网传说“带了钢丝牙套后悔”？那么快来看看这透明牙套多少钱，和钢丝牙套哪个好嘞？

许多朋友都想要通过矫正牙齿变得美美哒，可是又不想带钢丝牙套，那么，今天就必须给大家安利这款透明牙套了，价钱也不贵；想知道透明牙套和钢丝牙套哪个好的，看这一篇文章就够啦！

「快来瞅透明牙套和钢丝牙套哪个好」

透明牙套：

1、也就是我们平常所说的隐形牙套，是目前较受欢迎的一种牙套，这个透明牙套的厚度只有0.5mm，很难让人察觉；

2、透明牙套不需要托槽和弓丝，不会刮嘴，也不会刺激舌头或口腔粘膜；

3、可以自由摘戴，不会增加刷牙和使用牙线的难度，复诊周期相对较长，适合工作、学业繁忙或异地矫正的爱美人士。

钢丝牙套：

1、是我们传统的金属托槽矫正器，分为自锁和非自锁；

2、托槽和弓丝都固定在牙齿的外侧，一笑就能看到，比较影响美观；

3、价格便宜，使用范围广，但是较难清洁牙齿，舒适度也没有隐形牙套好，还会刮嘴，引起口腔溃疡。

「现在你知道为啥会有人说带了钢丝牙套后悔了吧」

1、虽然钢丝牙套价格便宜，但是它的弓丝有时候会刺激口腔粘膜组织，引起口腔溃疡，刮嘴的情况；

2、而对于上班族、爱美人士来说，钢丝牙套不仅影响美观，而且矫正时间还长，大概一年半以上。

「那么透明牙套多少钱一幅能用多久嘞」

透明牙套属于一种隐形的矫正方式，国产隐形牙套，像时代天使和正雅的价格大概在2万元起，美立刻和隐秀隐形牙套价格在1万2起，而进口隐形牙套隐适美牙套价格在4万元起；不同牌子、不同地区、不同医院的价格也会有所差别，我们不能因为太注重价格，而忽略了产品的质量；

隐形牙套需要每1—2周更换一幅矫治器，每6—8周进行一次复诊，每天佩戴20—22个小时的矫正器就能达到理想的矫正效果哟！

现在许多美眉们都会在脸上砸很多钱，却往往忽略了牙齿的护理，但是牙齿作为一个人的“门面”，对颜值有着非常大的影响，也许稍微进行下矫正，你就更加自信了哟！

骨性牙齿畸形做正颌手术前戴牙套正畸的目的是什么?

想知道如何判断自己需要做正畸还是正颌吗？答案是骨性错颌畸形一般都要通过做正颌手术来改变，而且在做正颌手术前和手术后，还要戴托槽矫正器来正畸，这样才能达到预期的效果。

有骨性龅牙、深覆合、深覆盖、地包天、开颌、偏颌等的童鞋们，都会纠结自己先做正畸和正颌哪一步治疗，两者有啥区别？下面我们就来详细聊聊，骨性牙齿畸形做正颌手术之前、之后戴牙套矫正器正畸的真正目的吧！

要根据自己的牙齿错颌畸形情况，来判断该做正畸还是正颌；对于轻度的骨性牙齿畸形，可以选择单纯的正畸，也叫做“掩饰性治疗”，就能达到效果；

对于重度的骨性牙齿畸形是需要正畸正颌联合治疗，顺序应该是：正颌术前正畸、正颌手术、术后正畸，三步缺一不可。

问题：正颌手术前可以不正畸吗？

答案：不可以；因为正颌手术，大多是针对重度的牙齿错颌骨畸形的，这种情况除了骨头的问题，还会存在牙齿排列错乱和咬合关系的不正常。

※正颌外科手术只能改变颌骨，牙齿的畸形问题要通过戴牙套来矫正。术前正畸可以让牙齿回归到正确的位置，清除日后正颌手术中的障碍。

※如果，不在正颌手术前先进行正畸，预先处理这些情况，会给正颌手术增大难度，就算是手术后的骨头回到正常位置了，牙齿却还处于不正常的状态，就很容易造成反弹，并无法咀嚼。

问题：做正颌手术前、手术后戴矫正器正畸的目的是什么?

术前正畸是打基础——目的是排齐牙齿，再做手术矫正颌骨的时候，才能让脸型和牙齿更协调。

术后正畸是巩固——手术后颌骨关系处于相对稳定的时期，术后的正畸的目的是进一步排齐牙齿。对牙位精细调整，达到稳定良好的牙合关系，巩固手术效果、避免反弹。

所以，术前正畸是正颌正畸联合治疗的基础、前提、保证，也是不可缺少的步骤；经过了术后的正畸巩固，才算是正真完成了正颌手术的治疗。

想知道20多岁门牙掉了怎么办？能做种植牙吗

门牙是我们牙齿中比较特殊的牙齿，它不仅仅是影响整个面部的美观，也起到了很大的咀嚼功能。很多人问了20多岁门牙掉了怎么办？能做种植牙吗？门牙掉了一颗补多少钱等等。

门牙是我们牙齿中比较特殊的牙齿，它不仅仅是影响整个面部的美观，也起到了很大的咀嚼功能，正常情况下总是先于其它牙齿用来咬食食物使用的比较频繁。那么，有很多人问了20多岁门牙掉了怎么办？能做种植牙吗？门牙掉了种一颗多少钱等等问题，下面就一起来看看医生怎么说。

一、20多岁门牙掉了怎么办？能做种植牙吗？看医生详解：

20多岁门牙缺失大部分是由于意外造成的，也有的是龋齿引起的。无论是什么原因引起门牙缺失，都是可以做种植牙的，目前常用的修复方法有以下几种：

（1）烤瓷冠修复，也就是固定义齿，价格便宜但是在修复过程中会对邻牙造成磨损。

（2）美容冠，美容冠也是现在比较流行的牙齿修复方式之一，修复过程不会对牙龈和牙齿造成伤害，而且修复后牙齿的颜色及形态都和真牙无异。

（3）种植牙，是经过三维设计，的在牙槽骨内植入种植体，再在种植体上部安装牙冠，具有独立的牙根，不伤害邻牙。其咀嚼功能和美观度也都可以与真牙媲美。

二、门牙掉了做种植牙多少钱？

不同的种植体品牌价格也是不同的，以下是几种常用的种植体价格：（此价格仅供参考）

韩国登腾种植体——15800元起/颗；

瑞典诺贝尔种植体——19800元起/颗；

德国费亚丹种植体——19000元起/颗；

瑞士ITI种植体——16800元起/颗；

韩国奥齿泰种植体——8900元起/颗。

【医生提醒】门牙掉了修复的方式有很多，价格也各有不同，大家可以在正规口腔的医生建议下，选择适合自己的修复方式。

想知道瓜子牙怎么修复吗 提供关于瓜子牙修复多少钱及方法

“瓜子牙”通常表现为上下牙齿对称的“V”行浅窝，弧形缺损，有的还会伴有隐裂纹及染色。那么瓜子牙怎么修复呢？今天就给大家分享关于瓜子牙修复多少钱及修复方法。

“瓜子牙”就是因为生活当中长期用前牙咬瓜子等坚果类的食品导致的牙齿磨损，时间长了，牙齿就形成一个小凹槽，通常表现为上下牙齿对称的“V”行浅窝，弧形缺损，有的还会伴有隐裂纹及染色。那么瓜子牙怎么修复呢？今天就给大家分享关于瓜子牙修复多少钱及修复方法。

一、瓜子牙怎么修复？

常用的瓜子牙修复方法有以下几种：

瓷贴面修复：这种修复方法适用于缺损较小的瓜子，在操作过程牙齿磨损小、疼痛小。是通过牙齿外形、颜色、表面雕刻，可以达到几乎的修复效果。

美容冠修复：美容冠是比较常用的瓜子牙修复方法，是在原来的牙齿上经过打磨后再在牙齿外面套上一个新的瓷冠，达到修复瓜子牙的目的。美容冠修复可以针对各种牙齿变色、缺损等情况进行修复，而且效果非常好、快速快。

树脂材料修复：树脂修复之后跟真牙的颜色上能基本保持一致，但是比较容易脱落。在修复之后，不能吃任何坚果类食品，否则还会磨损。

【瓜子牙修复前后效果对比图】

二、瓜子牙修复多少钱？

修复瓜子牙的价格是根据门齿的缺损以及使用材料来决定的，一般树脂贴面修复650左右，瓷贴面修复则比较贵需要2000元-4000元左右。

瓜子牙修复的价格通常会受到以下几个因素影响：

（1）牙齿情况：牙齿损坏得越严重，需要的技术及材料越好，价格自然比轻微损坏得要高些。

（2）地区不同：不同的城市消费水平不同，在收费不同。

（3）修复方法：每个人的具体情况不同，而所选择的修复方法也是不同的，价格也会有差异。

（4）资质不同：专业口腔和小诊所的收费及治疗效果都是由很大区别的。

小编建议有瓜子牙的朋友们立即戒掉吃所有坚果食物，如果需要修复瓜子牙，一定要选择到正规治疗，这样在各方面都能得到保障。