牙齿美白：抽烟为什么会让人牙齿变黄呢 变黄之后怎么办呢？

拥有洁白的牙齿可以给人一个很好的印象，那如果是一口黄牙的话，给人的印象就不太好。在现实生活中，越来越多的人有抽烟的习惯，而且在香烟里面还有焦油及其他的一些成分，会让长时间抽烟的人牙齿变黄。所以，想要洁白的牙齿，那么就要从日常生活开始。抽烟为什么会让人牙齿变黄呢？变黄之后怎么办呢？

抽烟为什么会让人牙齿变黄呢？

1、黏性物质。牙齿表面是存在着多种细菌的，由于它们分泌出大量的黏性物质。因此在人们吸烟的时候，烟渍中的某种矿物质会吸附在这些黏性物质上，从而使牙齿逐渐变黄。

2、烟焦油。由于香烟中含有烟焦油，在抽烟时焦油会附着于牙齿的表面，从而使牙齿变黄。

变黄之后怎么办呢？

1、美容冠。通过美容冠，可以使受损的牙齿进行修复，使牙齿恢复到整齐洁白。

2、洗牙。经常抽烟的人，牙齿上存在着不少牙结石。及时的洗牙能够有效的去除牙齿表面的牙结石以及其他物质，同时还可以预防口腔疾病。但是洗牙的唯一缺点就是维持的时间不长。

3、冷光美白。冷光美白是目前牙齿美白中效果最为理想的一种美白方式，其可以有效的去除牙齿表面的各种物质，而且不会给牙齿造成损伤，同时美白所维持的时间比较长。

牙齿美白有哪些小妙方呢？

1、多喝绿茶。由于绿茶中含有的单宁酸可以防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色。同时还可以预防口臭。

2、草莓。草莓中含有苹果酸，其具有一种收敛剂，可以对牙齿表面的污点进行清除。如果与发酵粉混合时，草莓就会形成一种天然的牙齿清洁剂，可以有效的将牙齿表面的污渍去掉。

3、用小苏打刷牙。刷牙时加入一点小苏打，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效的清除牙锈，增加牙齿的亮白。但是小苏打属于碱性物质，因此刷牙时不要太用力，否则会对牙龈造成损伤。

4、水。水是美白牙齿最直接的方法，每次吃完东西后，喝一口清水可以有助于清除残留物，从而保持牙齿的清洁。

5、海带。海带可以把牙齿表面以及浅层的色素吸附，从而帮助牙齿恢复洁白。

抽烟为什么会让人牙齿变黄呢？变黄之后怎么办呢？如果大家想要拥有一口洁白的牙齿，最好是不要抽烟，而且在日常生活中还要好好护理。有吸烟习惯的人，要注意一下，长期吸烟，对身体健康是会造成伤害的。

编辑推荐

如何预防牙齿变黄？牙齿变黄怎么办

牙齿变黄怎么办?

1.用吸管喝饮料

平时喝饮料时，最好不要直接饮用，可以插一根吸管再喝。这样可以大大减少牙齿与饮料的接触面积，防止牙齿表面附着很多色素。

2.喝红酒后吃水果

红酒里面也含有较多色素。所以喝完后牙齿表面一般也会附着较多的色素。为了及时将这些色素洗去，可以及时进食一些含有很多纤维物质的水果，比如苹果就是不错的选择。咀嚼时会与苹果产生很大的摩擦力，起到清洗牙齿的效果。

3.防止反酸

如果平时总是反酸，口腔就会酸性很强，牙齿就会受到较大的伤害，此时牙齿就会很容易变黄。

牙黄变白方法

1.盐水漱口

平时可以把普通的水替换成盐水，用盐水清洗口腔，清洁牙齿效果更好。因为盐水具有杀菌作用。此外还可以在牙膏上面撒上少许食盐刷牙，效果也不错。

2.用花生刷牙

平时可以用牙齿咀嚼花生，也可以起到不错的美白效果。因为咀嚼时花生会和牙齿产生较大的摩擦力，从而起到良好的清洁牙齿效果。但要注意咀嚼花生完毕后不要把花生吞下去，要吐出来。吐掉之后还要进行刷牙。

3.吃菠萝洁牙

菠萝里面含有较多的菠萝蛋白酶，所以进食后可以洗去牙齿表面的菌斑，帮助清洁牙齿。此外菠萝是一种酸性水果，进食后可以使得口腔里面出现很多唾液，帮助清洗牙齿。

4.白木瓜擦牙

平时还可以用白木瓜片放在牙齿表面微微用力擦拭牙齿，也可以起到不错的美白效果。

牙齿变黄原因

1.环境原因

如果由于环境因素当地饮用水里面含有很多氟，此时存在于牙齿表面的氟元素就会很多，牙齿就会很容易变成黄色。此时色素主要在牙釉质上面，呈斑块状。严重时牙齿表面还会有较多坑洼出现。

2.不良生活习惯

如果平时烟瘾酒瘾非常严重，总是喝一些含有很多色素的饮料，就会导致牙齿表面附着较多色素，使得牙齿变黄。

为什么喝咖啡牙齿会变黄？怎么办

为什么喝咖啡牙齿会变黄?

牙齿表面其实是有一个个肉眼无法观察到的小孔存在的。而咖啡里面有很多色素，如果平时饮用咖啡过于频繁，还没有对口腔进行及时的清洗，这些色素就会通过小孔逐渐进入导致牙齿里面，使得牙齿颜色发生改变，甚至还会影响到牙釉质。随着色素的堆积，牙齿就会明显变黄。

喝咖啡牙齿变黄怎么办?

1.勤刷牙

如果情况不是很糟糕，牙齿只是微微变黄，就可以通过刷牙来缓解。如果牙齿还是较黄，美白效果不明显，就可以去医院在医生帮助下对牙齿进行美白。比如可以使用漂白剂或者冷光美白，效果都不错。

2.使用牙粉

这种方法其实和刷牙差不多。通过物理摩擦使得粘附在牙齿表面的色素脱离，起到美白牙齿的作用。但是无法清洗出渗入到牙齿里面的色素。因为牙粉里面的相关物质无法进入牙齿内部对其进行清洗。

3.洗牙抛光

这也是一种常见的方法。除了可以帮助牙齿美白以外，还可以帮助清洗口腔，洗去口腔里面的脏物质。但同样这种方法无法将渗入到牙齿内部的色素去除。

4.洗牙

还可以去医院进行洗牙。这种方法目前非常常见。可以把牙齿表面粘附的厚厚的黄色层洗去。

喝咖啡怎么防止牙齿变黄?

1.用水漱口

喝完咖啡后可以在口腔里面含一口水用其漱口。除了能够洗去饮用咖啡后附着在牙齿表面的色素以外，还可以洗去咖啡里面停留在牙齿表面的酸性物质，防止牙齿被伤害。喝完咖啡后不要立即刷牙。因为此时在酸性物质的作用下，牙齿会被软化，若是刷牙时使用较大的力气，就很容易使得牙齿受到伤害。一般来说在喝完咖啡后，30分钟内最好不要刷牙。

2.往咖啡里面加奶

在喝咖啡之前还可以往里面添加少许奶，其可以和咖啡发生相关反应，减少附着在牙齿表面的单宁酸，防止其进入到牙齿内部，减少渗入到牙齿内部的色素，从而防止喝完咖啡后牙齿变得很黄。

为什么牙齿会黄？黄牙怎么办

牙齿黄的原因

　　(1)牙渍和牙垢

如果平时总是吸烟，喝浓茶，没有注意好口腔卫生，就可能导致牙齿上面堆积过多牙渍牙垢，导致牙齿变黄。所以平时要多刷牙，特别是在早上起床后和晚上睡觉前这两个时间段。另外平时进食后还要记得漱口，防止牙齿上面堆积过多食物残渣。

　　(2)药物或食物损害

如果在牙齿发育的时候，平时总是服用过多会对牙齿造成负面影响的药物或者进食含有过多氟元素的食物，也会导致牙齿变成黄色。

　　(3)龄性黄牙

年纪变大之后，牙齿颜色也会逐渐褪去，导致牙齿变成黄色。

(4)牙刷太硬

平时刷牙时要注意选择牙刷。不要使用刷毛较硬的牙刷刷牙，否则会使得牙齿受到较大的伤害，导致牙齿表面珐琅质受到损伤，牙齿上面堆积较多色素。但是要注意不要一直使用软毛牙刷。最好准备好两把牙刷，每过三天就更换一次，这样不仅可以保证牙齿干净卫生，还可以防止牙齿受到伤害。此外女性在月经来临后要注意不要使用硬毛牙刷。因为此时体内代谢异常，牙齿表面的珐琅质很容易受到伤害。

牙齿黄怎么办

　　(1)牙粉

如果牙齿只是有一点黄，但不是很明显，就可以使用这个方法。但是如果牙齿非常黄，就最好去医院进行洗牙。

(2)超声波洗牙

这是最常见和人们使用最多的方法。进行洗牙之后，牙齿里面的结石会被清洗出去，能够防止过多牙结石聚集在一起形成牙菌斑,降低患上相关牙疾的概率，同时还有美白牙齿的作用。但是要注意，在牙齿坑洼有洞的地方，由于清洗比较困难，就很难完全清除，一般洗完牙之后还会有残余色素存在。

远离黄牙齿的方法

　　(1)及时漱口

每次进食后要记得漱口，把口腔紧闭，然后让水在口腔里面来回滚动，使水能够充分接触到牙齿，使得牙齿之间的食物残渣被清洗出来。如果感觉口腔里面有较多细菌，可以使用温盐水，具有不错的杀菌作用。

　　(2)按摩牙龈

平时还可以把干净的手指伸进口腔里面按摩牙龈，也可以产生不错的效果。

茶渍牙齿怎么去除？牙齿为什么会变黄

去除茶渍牙齿的方法

　　1.超音波洗牙

这是最常见和人们使用最多的方法。进行洗牙之后，牙齿里面的结石会被清洗出去，能够防止过多牙结石聚集在一起形成牙菌斑,降低患上相关牙疾的概率，同时还有美白牙齿的作用。但是要注意，在牙齿坑洼有洞的地方，由于清洗比较困难，就很难完全清除，一般洗完牙之后还会有残余色素存在。

　　2.牙齿喷砂处理

这种方法在牙齿美白方面比洗牙要好。几乎可以把牙齿表面的所有色素全部从口腔里面清洗出去。另外就算是牙齿比较深，坑洼有洞的地方，里面的色素也可以被清洗出去。

　　3.活性牙齿漂白

及时准备好一个干净的牙齿漂白牙托,将其放到10%的碳酸盐过氧化氢里面浸泡一会儿后，再把其套在牙齿上面即可。在药物的影响下，牙齿就会逐渐再次变白。但是这种方法需要花费较长的治疗时间，一般需要经过2周左右才可以看到比较明显的效果。当然这个方法不要自己做，否则会使得治疗效果大大降低，要在医生指导下进行治疗。

为何会有黄牙

　　1.喝了含氟较多的水

如果因为环境因素当地的水里面含氟比较多，平时又总是喝这种水，就很容易导致牙齿变得非常黄。

　　2.未注意保护牙齿

如果平时没有好好保护牙齿，导致口腔卫生环境比较差，里面有较多的食物残渣，有害物质，细菌等存在，不仅会使得牙齿受到伤害，还会使得牙齿很黄。

　　3.患上相关疾病

还有可能是患上了某些疾病导致的。如果因为某些疾病使得牙齿里面钙量不足，牙齿就会变得非常脆，颜色也会变化，变得比较黄。

4.药物因素

如果平时使用药物治疗方法时太过依赖药物，也会造成本文这种情况。所以患病后即使医生推荐的治疗方法是药物治疗，平时也要做好相关措施帮助治疗，缓解疾病。

牙齿黄了怎么办

平时要多刷牙，保持口腔卫生干净。进食之后要记得漱口。平时还可以多吃些花生或者使用橘子皮，都可以产生不错的效果。

抽烟导致的牙齿变黄怎么办？3种方法让你牙齿瞬间变白

成年人压力太大便喜欢抽烟，青少年总想着快点长大，也学着抽烟，但是抽烟的危害有多大相信大家也都了解。在这里，我们就了解一下经常被我们忽略的抽烟引起的口腔问题，其中最明显的一点就是牙齿变黄，牙黄真的很影响个人形象，相信没多少人会对一口大黄牙怀有什么好感。那么，抽烟牙黄如何美白呢？下面，口腔医院医生就来为大家讲解一下。

抽烟为什么会让牙齿变黄呢?

口腔医生表示，这是因为烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上。刷牙虽然可以祛除污垢，但是长期附着的脏物，靠刷牙还是比较难以祛除的。如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。

抽烟牙齿黄怎么变白？

1、小苏打刷牙

刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

2、多喝绿茶

绿茶中含有单宁酸的物质，可以防止细菌粘在我们的牙齿之上，从而防止我们打牙齿变黄，还可以防口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。

3、勤刷牙和使用牙线

防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持你的牙齿不变色。

4、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。口腔医生还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。

口腔医生提醒大家，导致牙齿发黄的原因有很多，不一定是因为抽烟，所以希望大家在做牙齿美白前，先检查一下自己牙黄的原因是什么。

牙齿发黄是分为外源性和内源性两种类型：

外源性牙黄

1、饮食问题：习惯性的饮食含色素的食物，比如浓茶、果汁、巧克力、糖果、抽烟等，导致色素残留在牙齿表面，日积月累造成色素沉积变色。

2、卫生问题：很多人没有养成按时刷牙、漱口的习惯，导致各种牙垢、牙渍不能及时清洁处理，久而久之就吸附在牙齿表面形成色素。

内源性牙黄主：

1、氟斑牙：国内有些地区属于高氟地区，其饮用水中氟含量比较高。而目前市场上很多牙膏也含氟，从而导致氟斑牙。具体表现为满口的大黄牙。

2、四环素牙：在个人年幼、牙齿处于矿化形成期的时候，服用四环素药物。或者孕妇在怀孕期间服用四环素药物导致乳牙着色。

牙齿发黄怎么美白？

1、牙贴面

贴面美白类似于牙冠美白，能对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。主要材料有树脂贴面以及瓷贴面，其中瓷贴面现在应用比较广泛，既美观又逼真，利用现代计算机技术制作出来的美白贴面，与自然牙更加贴合，颜色更加靓丽，但是价格相对较高。主要适合四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

2、超音波洗牙

牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

3、冷光美白牙齿

冷光美白技术美白牙齿操作时间短，一般三十分钟，经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将去除牙齿表面的色素沉积，同时还可以进入牙齿深层达到脱色的技术。

喝咖啡牙变黄吗？如何防止牙齿变黄

喝咖啡牙变黄吗?

咖啡作为一种带颜色的饮料，含有一种类似于单宁酸成分，很容易附着在牙齿上面，甚至渗透到牙釉质里面。慢慢时间的推移，单宁酸牙齿里面积累起来，时间一长牙齿开始变黄。

1、日常生活中经常刷牙

轻微牙齿变黄建议轻微刷牙，效果不好可以看牙医会更好，寻找牙医的帮助，找到浓度更高的漂白剂，瞬间让牙齿变得又亮又好看。

2、推荐使用牙粉

主要原理跟牙膏非常相似，通过物理摩擦的方式，渗透到牙釉质外源性上色，内源性着色，以及增龄性质的牙黄效果不好。

　　3、洗牙抛光

通过物理效果有效去除牙齿表面产生的结石、外源性色素等，但没有办法消除牙釉质表面产生的颜色与内源性着色。

咖啡喝多会怎么样

一杯量

好处：在每天喝一杯咖啡以后可以保持稳定的血压。每天喝一杯咖啡能够增加脑力运转能力。

坏处：咖啡因为八个小时时间才可以排出身体外面，如果您在下午三四点喝咖啡，晚上很容易失眠。

两杯量

好处：两百咖啡因子，跟两杯咖啡量非常像，防止记忆能力下降与老年痴呆症，在运动之前半个小时内喝提高运动能力。

坏处：如果是孕妇，咖啡吸收量一定要减少，增加了流产的风险。

三杯量

好处：日常生活中三杯咖啡可以将女性患者卵巢风险率减低。每天喝三杯的男性，患上胆结石的风险率减少。

坏处：三杯让心率的速度变得越来越快，血压上升以后，增加患病的危险。

四杯量

好处：4杯咖啡大概是四百毫升的咖啡因子，可以把口腔癌与食道癌减少。此外减少结肠癌、乳腺癌与II型糖尿病的风险。

坏处：四杯咖啡增加患上风湿病的风险。

五杯量

好处：每天五杯咖啡减少肝脏受损的风险。

坏处：咖啡因为打扰了钙吸收，增加了骨质骨质疏松的风险。喝太多补充身体矿物质和维生素大量的流失。升高血压的同时也增加了患病风险。

牙齿美白：牙齿变黄不是茶的错吗

我们都知道喝完茶后，茶杯上会有茶渍，那么如果长期喝茶的话会不会在牙齿上也留下污渍，导致牙齿会变黄呢？

常喝茶，牙会变黄吗？

牙齿变黄，其实跟很多的因素都有关系。首先牙齿本身就会随着年龄的增长而改变，变黄是正常不过的事情。甚至不小心接触到有颜色的物质或者药物都会使牙齿变色。

从原理上来说，经常喝茶有使牙齿变黄的可能，毕竟茶中含有茶多酚类的物质，虽然不是容易染色的物质，但如果长期喝茶茶多酚类还是会依附在牙齿上，刷牙时若不注意，难以清洗也不是没有道理的。

但是，并不是说牙齿变黄就是因为喝茶太多了，其实如果是每天都正常刷牙，彻底进行清理的话，牙齿是不会变黄的。

喝茶对牙齿的好处

恰恰相反，喝茶是有利于牙齿的。古代也有用茶水漱口的说法，因为古人认为用茶水漱口不仅可以去除食物残留，还可以使牙齿变得坚固。

科学研究，茶叶对于预防蛀牙，杀菌有着重要的功效，茶叶中含有的茶多酚以及氟等物质，可以强化牙龈，抑制细菌的生长，所以我们看到很多的牙膏都会加入茶多酚成分，气味不仅清新，而且作用非凡。

牙齿变黄很大程度上都与个人的卫生习惯有关系，你天天不刷牙，喝个白开水牙齿也都是黄的，所以这个黑锅，茶肯定是不背的。

抽烟黄牙怎么办？

首先让我们来了解下其中的原理。总是抽烟之所以可以让牙齿变黄，是因为其中含有较多不会被水溶掉的物质，比如焦油。这些物质由于不溶于水，就会逐渐附着在牙齿表面，随着抽烟次数增加，这些物质就会越来越多，导致出现一口“黄牙”。所以要想防止出现这种情况，平时就可以在抽烟之后及时的刷牙，这样就可以在一定程度上缓解这种情况。但是要注意，如果烟瘾非常大，那么刷牙时还是会留下一些残留物，这些物质就会一直在口腔里面，与牙齿表面紧密结合，然后再与烟雾作用，导致牙齿变黄。所以要想防止出现这种情况，最好的方法就是戒掉烟瘾。这样还可以防止身体受到伤害，减小患上牙齿疾病的概率。此外除了正规的刷牙方法以外，平时还可以使用牙线清洗口腔。将牙线放入牙齿缝隙之中，紧贴着牙齿表面，然后轻轻上下移动，可以将很多的顽固食物残渣清洗出去。

接着就让我们来了解下生活中一些比较有效的美白牙齿方法吧。

首先可以使用小苏打。可以在刷牙的时候往牙膏上面添加一点小苏打，注意不要添加水分，然后像往常一样刷牙即可。不要太过依赖这种方法，因为这种方法虽然比较有效，但是小苏打对牙齿有一定的伤害，所以最好少用。

其次还可以使用小苏打和盐刷牙。把小苏打和盐和水进行充分的混合，然后将其用干净的布包住。再用这种糊状物代替牙膏进行刷牙即可。调制时小心不要调得太稀，否则会变成水状而不是糊状，不仅不利于保存，还会使效果大打折扣。另外在制作时还可以在里面滴几滴薄荷精油或橄榄油。

除了这种妙招以外，还可以使用超声波洗牙。这种方法是医院常见的洗牙方法。不仅见效快，对牙齿的伤害也非常小。但是如果牙齿表面出现了牙洞或者凹槽，这种方法就不怎么合适，建议采用其它方法。

牙齿美白：牙齿偷偷变黄黑 揪出令你牙齿变色的“元凶

一口白皙健康的牙齿，能为自己加分不少。但你知道悄悄改变你牙齿颜色的元凶是谁吗？

世界上最痛苦的距离，除了生与死，还有你的牙从前白如雪，而今黑又黄！改掉让你减分的行为让你成功逆袭拥有一口广告般的大白牙

关于牙齿着色

你的牙齿变得黄又黑，是因为牙齿着色了。牙齿着色是指在牙的表面或内部发生的整体或局部与天然牙颜色不协调的颜色变化。

牙齿着色也可以叫做牙齿变色。当有色物质黏附在牙齿表面或沉积在釉质上会导致牙齿着色的发生。着色通常表现为黄色、棕色、白色、绿色及灰色等，通常是由形成着色的原因决定的。

牙齿着色的类型

01

外源性着色与内源性着色是牙齿着色的两种主要类型。

A.外源性着色

外源性着色是由于小微粒附着在牙齿表面导致的牙齿变色，即是由于外界因素导致的牙齿变色。

由于致变色的物质积聚在牙齿上的小凹痕、釉质表面的裂隙，造成了牙齿的外源性着色。这种着色大多表现为棕色、黑色或灰色，也表现为橙色、绿色或黄色。

B.内源性着色

内源性着色是由于致着色的小分子渗透至牙釉质，是牙齿内部发生的变色。这种着色会呈现为红色、粉色或亮黄色。如果只有一颗牙齿发生变色，那么医生会高度怀疑是内源性着色。

为什么牙齿会着色

02

其实许多原因可以导致牙齿着色。

任何可以使白色棉质材料染色的物质都可以使牙齿着色，而且色彩越浓，使牙齿着色的潜力越大。酸性物质，可能本身并不是色素，但酸有助于腐蚀牙釉质使其变软，更容易着色。

食物和饮料

某些食物和饮料已经被公认为，会导致牙齿着色，它们当中含有使牙齿着色的物质，包括：

咖啡：其中含有色素和鞣酸，是导致牙齿着色的活跃因素。

茶水：尤其是红茶，其中所含的色素和鞣酸也会致牙齿着色

酒：红酒为甚，其中所含的色素和鞣酸同样会致牙齿着色，而无色的白葡萄酒虽然无色素，但同样会使牙齿容易着色。

可乐：因其中含色素，故会导致相当严重的牙齿着色。并且可乐中含二氧化碳是酸性的，会加重着色的发生。

带颜色的酱汁：例如番茄酱、咖喱酱的颜色会导致牙齿着色。

带颜色的水果：例如黑莓和葡萄，其制成的果汁也是牙齿着色的原因。

烟草

在吸烟人群中烟草着色是非常普遍的。当咀嚼烟草或吸烟时，烟草中的尼古丁和焦油都会导致牙齿着色。

虽然尼古丁本身是无色的，但当它与氧气结合时会变黄，附着在牙齿上。而焦油，本身就是黑色，所以会导致牙齿变成黑色。

口腔细菌

牙齿长期清洁不到位会导致牙菌斑的沉积（使牙齿表面变粘腻），病菌会在牙齿表面繁殖，产生绿色或橙色沉积。

某些药物

某些药物的副作用是会使牙齿变色。常见药物包括：

过度使用氟化物

四环素会使牙齿发生内源性变色，尤其是在儿童恒牙发育期。它们通常会引起牙齿表面产生黄色或棕色斑点、斑块。

高血压和抗精神病药物也会导致牙齿变色

棕色或灰色着色可能是在牙神经层面发生了变化，这种变化可能是发生在根管治疗后。

蛀牙

缺乏有效地刷牙或使用牙线，会导致蛀牙。蛀牙会导致白色、黄色、棕色或黑色斑块。牙齿因有致龋的有色物质的深入而失去光泽。

衰老

没错，人老了牙齿也会没年轻的时候白。

因为当一个人的年龄越来越大的时候，外层的牙釉质会被侵蚀而内层黄色的牙本质会显露出来。牙齿看起来有点像牙齿着了黄色。

遗传因素

一些牙齿着色的原因可归咎于遗传。

某些人由于基因的问题，会有牙齿变色的倾向。也有可能是他们牙釉质较薄，使有色物质更加容易侵袭。

堪忧的口腔卫生

如果食物残渣在牙齿表面沉积，不同的残渣会导致牙齿变成白色、黄色、黑色、棕色甚至绿色。

修复体

例如牙冠、贴面、嵌体等等的修复体，如果它已经无法正常使用或已经老化，会变成黄色、棕色、灰色甚至黑色。这些牙齿着色通常与失败的修复体导致的牙齿蛀牙相关。

白色充填物会被着色，金属材料也会使牙齿变色。

牙外伤

由于牙釉质的损伤或神经的坏死会导致牙齿变黑。牙釉质损伤可能由车祸、酸性物质的腐蚀或涉及到根管的口腔外科手术导致。

防范于未然，防止牙齿着色的效果远胜于着色后治疗。预防牙齿着色不仅较容易实现，而且还更省钱。

如何预防着色

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调整饮食习惯

停止吸烟以及摄入导致牙齿着色的食物。

口腔卫生的保持

一天至少刷两次牙，如果可以的话最好每顿饭后刷牙。使用合适的牙刷。很多牙膏含有预防牙齿着色或使牙齿变白的成分。

牙齿清洁

接受专业的牙齿清洁和抛光，并用牙医推荐的抛光剂。使用牙线，以防牙齿间的着色。

牙齿美白：五招教你把变黄的牙齿白回来

明眸皓齿，谓之美

相信这符合世界人民的审美观

很多时候，牙齿美容堪比整容

1

美白篇

为什么牙齿会变色？

造成牙齿着色的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：

外源性着色

由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、咖啡渍、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变色。

内源性着色

在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，使牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合可使牙齿变黑。

如何美白牙齿？

本质上来说，牙齿美白的方法只有两种：化学漂白和遮盖美白。还有就是通过洗牙、洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。

牙齿美白小偏方：

红糖刷牙法

取适量红糖放入口中，含15分钟左右，使牙齿全浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2-3分钟，然后用淡盐水刷牙1-2分钟，早晚各1次，连续1周可除牙垢。

橘皮刷牙法

橘子皮经晒干后研磨成粉，掺在牙膏里，能帮助牙齿保持洁白如玉。

黑人牙齿为什么比黄种人的白？

常说黑人牙齿白，但却很少有人注意到黑人的眼白（肌隔膜）也特别白。而各人种牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度是一致的，所以眼白的白度就成为了各人种牙齿白度是否正常的天生参照物，脱离这个关系所追求的美白结果，是不切实际的。

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美冠篇

美容冠

「美容冠」其实就是把自身牙齿磨小，做个烤瓷冠或全瓷冠套在上面。

不需要戴牙套，也不需要拔牙，美白效果很明显，很多明星不方便带牙套就会选择这种方法美容牙齿。

根据研究，一颗烤瓷牙15-20年的存留率大概为80%，这个留存率会随着时间的延长而进一步下降。把满口的牙齿都换成烤瓷牙，这种方法一般作为咬合重建治疗全口牙齿的广泛磨损或者严重的牙体缺损。健康的牙齿不建议这么做。

江湖传说，很多明星做了全口烤瓷牙，台词就念不清了，没有牙缝，说话也容易喷口水。

牙齿贴面

相比「美容冠」，牙齿贴面可以保全自己的牙齿，颇受消费者追捧。

牙齿贴面分为瓷贴面、硬质贴面和树脂贴面，用以上材料做成薄贴片遮盖牙齿颜色。

适应症：釉质发育不良、四环素染色牙、氟斑牙、畸形牙、过小牙、牙间隙过大、邻面龋坏和切端缺损等。

一般只用于前牙的修复，主要目的是解决美观问题。想做贴面的朋友建议做瓷贴面，虽然费用较高，但瓷贴面材质比较稳定，不易变色。

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整形篇

箍牙的最佳时间？

牙齿畸形包括很多类型，如虎牙、龅牙（上前牙突出）、地包天（下前牙前突）、开唇露齿（上下牙前突）、牙间隙过大、牙列不齐、牙齿拥挤等，以上问题都可通过正畸（箍牙）或者外科治疗解决。

箍牙的三个最佳时期分别为：3-6岁、8-12岁、12-18岁。

智齿需要拔除吗？

人的一生中，会换两次牙，首次长出的称「乳牙」，2岁左右出齐，共20个。

6岁左右，乳牙逐渐脱落，长出「恒牙」，成人恒牙一般为28-32颗不等，恒牙长出后不会再替换。

智齿，指的是恒牙中的第三颗磨牙，生长在牙槽骨的最里面，大多数人会在16-25岁时萌出。智齿分上下左右共4颗，有30%的人不会长智齿。

部分智齿可正常生长，并发挥咀嚼作用，但大多数智齿都长得歪歪扭扭，顶着邻牙生长，称为「阻生智齿」，大多需要拔除。

拔智齿会影响智力吗？

智齿大多在16-25岁时萌出，而人的记忆力在20岁以后衰退，如果这时候拔了智齿，就会有患者将记忆力下降归因于此。智齿跟人的智商没有任何关系。

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洗牙篇

洗牙会使牙缝变大吗？

洗牙前，牙缝被牙结石堵塞。

洗牙后，牙结石没了，牙缝自然就出来了。

洗牙并不会使牙缝变大哟。

洗牙出血正常吗？

洗牙的时候如果离牙龈较远，就不会出血，但是靠近牙龈部位的牙结石依然存在。所以洗牙出血是正常现象，不要害怕，只要是正规医院，洗牙后都会彻底消毒。建议大家到正规医院洗牙。

洗牙伤害牙釉质？

很多患者担心洗牙会把牙表面的釉质破坏，所以不愿定期洗牙。

其实洁牙是用洁牙机超声振动将牙结石振动脱落，不是磨除。

喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，只要操作正确，手法适当对牙齿是不会造成伤害的。

建议每半年至一年到正规医院洗牙一次，能够有效的解决牙齿以及牙周组织问题，恢复口腔健康。

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日常护理篇

1、用温水刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以有效减少牙髓炎的发生；

2、实行「三三制」，每天刷牙3次，每次至少刷3分钟，每3个月更换一次牙刷；

3、一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以每月更换，建议使用含氟牙膏；

4、使用牙线，视牙石增长的速度，每半年至一年洗牙一次；

5、每天吃富含维C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬等，必要时还可以服维C补剂；

6、用吸管喝饮料，尤其是碳酸饮料和咖啡等；

7、漱口水不能替代刷牙；

8、不要用牙齿撕咬包装或当开瓶器等。

经常喝咖啡牙齿会变黄吗？刷牙能够完全防止牙齿变黄吗

经常喝咖啡牙齿会变黄吗?

一般来说，若是平时喝咖啡比较少，并且进行及时的刷牙，一般就不会对牙齿造成影响。与之相反，若是经常喝咖啡，并且还不注意口腔卫生，喝完咖啡后总是不刷牙，导致里面的色素长期存在于口腔里面。时间长了是会导致牙齿变黄的。

因为牙齿里面有较多的色素。如果喝完后不及时清洗口腔，就会使得色素长时间附着在牙齿上面，甚至还会影响到牙釉质。随着色素的堆积，牙齿就会变得越来越黄。

为什么每天刷牙牙齿还是变黄?

虽然牙膏可以起到不错的清洗口腔的效果。但是牙膏效果主要是依赖里面的摩擦剂和化学美白成分。在刷牙的时候，随着摩擦剂与牙齿摩擦，牙齿表面的相关物质就会被清洗掉，但是牙齿里面，比如牙釉质沾染上的色素就很难清洗出来，因为牙膏里面的相关化学成分很难进入到牙齿内部。

所以平时除了要刷牙之外，每年还要定时去医院进行洗牙，将牙齿内部的脏物质清洗出来，才可以使得牙齿洁白。

此外就算牙齿正常也有可能使得牙齿变得比较黄。可能是因为某些原因导致出现氟斑牙，这时其牙本质颜色就会比较深，看起来牙齿就会比较黄，但不会很明显。另外即便牙齿正常，看起来牙齿也会有一点点黄，但不是很明显。

怎么预防咖啡牙?

　　1、进食深黑色食物

平时可以多吃一些深黑色的食物，比如木耳、香菇等。进食这类食物不仅不会使牙齿变黑，还可以起到不错的美白牙齿的效果。因为这类食物能够把色素吸附出来，防止牙齿表面粘附过多色素。而且这些食物还可以帮助人体排毒，防止体内积累过多毒素。

　　2、早晚刷牙

平时刷牙时也要注意方法。平时进食之后要记得漱口，可以使用生理盐水。因为盐水还具有不错的杀菌效果。当然刷牙的时候不要用太大力气，时间也不要太长。

牙齿美白：为什么你的牙齿越来越黄

健康的牙齿颜色应该是淡黄半透明的象牙色，至于它为什么变黄，究其原因主要有两个：外源性和内源性。

内在原因是什么

有些牙齿是受某种原色的影响所形成的内源性黄牙，这种黄牙的色素沉积不在表面而在牙齿组织内，所以即使做了美白，一段时间后又会变黄。

外在原因有哪些

大部分的牙齿变黄都是外在原因所致，它所涉及的方面非常广，主要分为以下几类：

1、不注重口腔卫生

如果不重视口腔卫生，不养成刷牙的良好习惯，牙齿就容易堆积一些食物残渣、烟渍、酒渍、茶渍、咖啡、中药，容易造成牙齿发黄。

2、发育因素

人体营养不良、传染病、高烧、重病，牙齿在发育过程中会釉质发育不全、钙化受到影响。轻者会使牙齿釉质失去光泽、牙齿呈黄褐色，重者可使牙齿会出现粗糙斑点，外形看上起不完整。

3、水质因素

有些偏远地区的水含氟量比较高，长期饮用这种水会使牙齿发黄，甚至蔓延到全口牙齿。

4、药物因素

孩子在牙齿钙化时期服用过量四环素就容易导致牙黄，小孩一般要等到换牙以后，黄牙才长出来。

几种常见的美白方法

1、洗牙

其实洗牙是去除牙结石，并让牙齿恢复本身的颜色而已，并没有美白的效果。对一些爱抽烟的人来说，如果是附着在牙齿表面的烟渍，一般是可以通过洗牙来变白一些。

2、冷光美白/美白牙贴

冷光美白的原理，就是通过氧化还原的技术，让牙面上的有机染色大分子，分解成小分子，颜色由深到浅，从而达到美白的效果。冷光美白不是永久性的，吃了含色素的食物，照样会导致牙齿发黄或变黑。

3、瓷贴面/烤瓷牙

瓷贴面就是用瓷修复材料粘结覆盖在牙齿表面，改善牙齿色泽，一般用于前牙，解决美观问题。它的优点是减少磨牙，更可能保留牙髓，而且美容效果明显。

烤瓷牙，有些人为了拥有大白牙，不惜将原生的牙齿换成了烤瓷牙。做完确实白又整齐，但也可能因为未调整好，而造成咬合对不齐，或冷热刺激疼痛的问题。

牙齿美白：经常刷牙 牙齿还是很黄 这是为什么？

因为健康牙本来就是淡黄色，一般牙釉质呈半透明，所看到的黄色来自牙本质颜色，牙体内部发黄经常刷牙是去除不了的，只能除掉牙表的牙菌斑，以及食物残渣，像牙结石这种牙齿表面的，可以洗牙震碎清除，如果是牙渍还得喷砂洗牙，牙齿只是变干净了。

哪些情况下牙体内部会变黄？

1、比如氟斑牙，和当地水质有关，氟含量超标，轻者牙釉质出现白垩色斑块，重者牙釉质会缺损，牙表有很多黄褐色斑块。

2、如果是四环素牙，是四环素类成分沉积在牙齿，导致牙釉质发育不全，整颗变成暗黄色。

3、还有牙齿脱矿也会，根部受酸性腐蚀，这种是龋齿的前期表现，孩子乳牙期经常出现白斑，轻微可以涂氟，已经有缺损的，露出牙本质颜色，多颗牙根部位会发黄。

4、根管治疗过的牙齿，没有牙髓营养供应，牙齿逐渐变得暗黄。

处理牙齿发黄有什么方法？

1、冷光美白

高强度蓝光照射下，漂白剂渗透到牙齿内部，去除深层色素，适合氟斑牙或者健康牙。

2、瓷贴面

牙体发黄不变，磨除表层牙釉质，通过树脂粘接在表面，从而掩盖，看起来就会变白，适合四环素牙、氟斑牙都行，如果牙齿脱矿未缺损，也可以贴面。

3、补牙

牙齿脱矿缺损的要及时补牙，不然细菌会进一步感染牙髓。

4、全冠修复或嵌体修复

这种根管后的牙体脆性较大，只能采取保护，牙体量较多可以粘接嵌体，缺损严重就得套上牙冠了。

所以，刷牙后牙齿还是发黄，内源性跟自身牙本质有关，是刷不掉的，但外源性像牙垢比较多，建议电动牙刷清除比较干净。