牙齿美白：牙齿变黄不是茶的错吗

我们都知道喝完茶后，茶杯上会有茶渍，那么如果长期喝茶的话会不会在牙齿上也留下污渍，导致牙齿会变黄呢？

常喝茶，牙会变黄吗？

牙齿变黄，其实跟很多的因素都有关系。首先牙齿本身就会随着年龄的增长而改变，变黄是正常不过的事情。甚至不小心接触到有颜色的物质或者药物都会使牙齿变色。

从原理上来说，经常喝茶有使牙齿变黄的可能，毕竟茶中含有茶多酚类的物质，虽然不是容易染色的物质，但如果长期喝茶茶多酚类还是会依附在牙齿上，刷牙时若不注意，难以清洗也不是没有道理的。

但是，并不是说牙齿变黄就是因为喝茶太多了，其实如果是每天都正常刷牙，彻底进行清理的话，牙齿是不会变黄的。

喝茶对牙齿的好处

恰恰相反，喝茶是有利于牙齿的。古代也有用茶水漱口的说法，因为古人认为用茶水漱口不仅可以去除食物残留，还可以使牙齿变得坚固。

科学研究，茶叶对于预防蛀牙，杀菌有着重要的功效，茶叶中含有的茶多酚以及氟等物质，可以强化牙龈，抑制细菌的生长，所以我们看到很多的牙膏都会加入茶多酚成分，气味不仅清新，而且作用非凡。

牙齿变黄很大程度上都与个人的卫生习惯有关系，你天天不刷牙，喝个白开水牙齿也都是黄的，所以这个黑锅，茶肯定是不背的。

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很多时候，牙齿美容堪比整容

1

美白篇

为什么牙齿会变色？

造成牙齿着色的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：

外源性着色

由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、咖啡渍、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变色。

内源性着色

在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，使牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合可使牙齿变黑。

如何美白牙齿？

本质上来说，牙齿美白的方法只有两种：化学漂白和遮盖美白。还有就是通过洗牙、洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。

牙齿美白小偏方：

红糖刷牙法

取适量红糖放入口中，含15分钟左右，使牙齿全浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2-3分钟，然后用淡盐水刷牙1-2分钟，早晚各1次，连续1周可除牙垢。

橘皮刷牙法

橘子皮经晒干后研磨成粉，掺在牙膏里，能帮助牙齿保持洁白如玉。

黑人牙齿为什么比黄种人的白？

常说黑人牙齿白，但却很少有人注意到黑人的眼白（肌隔膜）也特别白。而各人种牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度是一致的，所以眼白的白度就成为了各人种牙齿白度是否正常的天生参照物，脱离这个关系所追求的美白结果，是不切实际的。

2

美冠篇

美容冠

「美容冠」其实就是把自身牙齿磨小，做个烤瓷冠或全瓷冠套在上面。

不需要戴牙套，也不需要拔牙，美白效果很明显，很多明星不方便带牙套就会选择这种方法美容牙齿。

根据研究，一颗烤瓷牙15-20年的存留率大概为80%，这个留存率会随着时间的延长而进一步下降。把满口的牙齿都换成烤瓷牙，这种方法一般作为咬合重建治疗全口牙齿的广泛磨损或者严重的牙体缺损。健康的牙齿不建议这么做。

江湖传说，很多明星做了全口烤瓷牙，台词就念不清了，没有牙缝，说话也容易喷口水。

牙齿贴面

相比「美容冠」，牙齿贴面可以保全自己的牙齿，颇受消费者追捧。

牙齿贴面分为瓷贴面、硬质贴面和树脂贴面，用以上材料做成薄贴片遮盖牙齿颜色。

适应症：釉质发育不良、四环素染色牙、氟斑牙、畸形牙、过小牙、牙间隙过大、邻面龋坏和切端缺损等。

一般只用于前牙的修复，主要目的是解决美观问题。想做贴面的朋友建议做瓷贴面，虽然费用较高，但瓷贴面材质比较稳定，不易变色。

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整形篇

箍牙的最佳时间？

牙齿畸形包括很多类型，如虎牙、龅牙（上前牙突出）、地包天（下前牙前突）、开唇露齿（上下牙前突）、牙间隙过大、牙列不齐、牙齿拥挤等，以上问题都可通过正畸（箍牙）或者外科治疗解决。

箍牙的三个最佳时期分别为：3-6岁、8-12岁、12-18岁。

智齿需要拔除吗？

人的一生中，会换两次牙，首次长出的称「乳牙」，2岁左右出齐，共20个。

6岁左右，乳牙逐渐脱落，长出「恒牙」，成人恒牙一般为28-32颗不等，恒牙长出后不会再替换。

智齿，指的是恒牙中的第三颗磨牙，生长在牙槽骨的最里面，大多数人会在16-25岁时萌出。智齿分上下左右共4颗，有30%的人不会长智齿。

部分智齿可正常生长，并发挥咀嚼作用，但大多数智齿都长得歪歪扭扭，顶着邻牙生长，称为「阻生智齿」，大多需要拔除。

拔智齿会影响智力吗？

智齿大多在16-25岁时萌出，而人的记忆力在20岁以后衰退，如果这时候拔了智齿，就会有患者将记忆力下降归因于此。智齿跟人的智商没有任何关系。

4

洗牙篇

洗牙会使牙缝变大吗？

洗牙前，牙缝被牙结石堵塞。

洗牙后，牙结石没了，牙缝自然就出来了。

洗牙并不会使牙缝变大哟。

洗牙出血正常吗？

洗牙的时候如果离牙龈较远，就不会出血，但是靠近牙龈部位的牙结石依然存在。所以洗牙出血是正常现象，不要害怕，只要是正规医院，洗牙后都会彻底消毒。建议大家到正规医院洗牙。

洗牙伤害牙釉质？

很多患者担心洗牙会把牙表面的釉质破坏，所以不愿定期洗牙。

其实洁牙是用洁牙机超声振动将牙结石振动脱落，不是磨除。

喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，只要操作正确，手法适当对牙齿是不会造成伤害的。

建议每半年至一年到正规医院洗牙一次，能够有效的解决牙齿以及牙周组织问题，恢复口腔健康。

5

日常护理篇

1、用温水刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以有效减少牙髓炎的发生；

2、实行「三三制」，每天刷牙3次，每次至少刷3分钟，每3个月更换一次牙刷；

3、一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以每月更换，建议使用含氟牙膏；

4、使用牙线，视牙石增长的速度，每半年至一年洗牙一次；

5、每天吃富含维C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬等，必要时还可以服维C补剂；

6、用吸管喝饮料，尤其是碳酸饮料和咖啡等；

7、漱口水不能替代刷牙；

8、不要用牙齿撕咬包装或当开瓶器等。

喝咖啡牙变黄吗？如何防止牙齿变黄

喝咖啡牙变黄吗?

咖啡作为一种带颜色的饮料，含有一种类似于单宁酸成分，很容易附着在牙齿上面，甚至渗透到牙釉质里面。慢慢时间的推移，单宁酸牙齿里面积累起来，时间一长牙齿开始变黄。

1、日常生活中经常刷牙

轻微牙齿变黄建议轻微刷牙，效果不好可以看牙医会更好，寻找牙医的帮助，找到浓度更高的漂白剂，瞬间让牙齿变得又亮又好看。

2、推荐使用牙粉

主要原理跟牙膏非常相似，通过物理摩擦的方式，渗透到牙釉质外源性上色，内源性着色，以及增龄性质的牙黄效果不好。

　　3、洗牙抛光

通过物理效果有效去除牙齿表面产生的结石、外源性色素等，但没有办法消除牙釉质表面产生的颜色与内源性着色。

咖啡喝多会怎么样

一杯量

好处：在每天喝一杯咖啡以后可以保持稳定的血压。每天喝一杯咖啡能够增加脑力运转能力。

坏处：咖啡因为八个小时时间才可以排出身体外面，如果您在下午三四点喝咖啡，晚上很容易失眠。

两杯量

好处：两百咖啡因子，跟两杯咖啡量非常像，防止记忆能力下降与老年痴呆症，在运动之前半个小时内喝提高运动能力。

坏处：如果是孕妇，咖啡吸收量一定要减少，增加了流产的风险。

三杯量

好处：日常生活中三杯咖啡可以将女性患者卵巢风险率减低。每天喝三杯的男性，患上胆结石的风险率减少。

坏处：三杯让心率的速度变得越来越快，血压上升以后，增加患病的危险。

四杯量

好处：4杯咖啡大概是四百毫升的咖啡因子，可以把口腔癌与食道癌减少。此外减少结肠癌、乳腺癌与II型糖尿病的风险。

坏处：四杯咖啡增加患上风湿病的风险。

五杯量

好处：每天五杯咖啡减少肝脏受损的风险。

坏处：咖啡因为打扰了钙吸收，增加了骨质骨质疏松的风险。喝太多补充身体矿物质和维生素大量的流失。升高血压的同时也增加了患病风险。

如何预防牙齿变黄？牙齿变黄怎么办

牙齿变黄怎么办?

1.用吸管喝饮料

平时喝饮料时，最好不要直接饮用，可以插一根吸管再喝。这样可以大大减少牙齿与饮料的接触面积，防止牙齿表面附着很多色素。

2.喝红酒后吃水果

红酒里面也含有较多色素。所以喝完后牙齿表面一般也会附着较多的色素。为了及时将这些色素洗去，可以及时进食一些含有很多纤维物质的水果，比如苹果就是不错的选择。咀嚼时会与苹果产生很大的摩擦力，起到清洗牙齿的效果。

3.防止反酸

如果平时总是反酸，口腔就会酸性很强，牙齿就会受到较大的伤害，此时牙齿就会很容易变黄。

牙黄变白方法

1.盐水漱口

平时可以把普通的水替换成盐水，用盐水清洗口腔，清洁牙齿效果更好。因为盐水具有杀菌作用。此外还可以在牙膏上面撒上少许食盐刷牙，效果也不错。

2.用花生刷牙

平时可以用牙齿咀嚼花生，也可以起到不错的美白效果。因为咀嚼时花生会和牙齿产生较大的摩擦力，从而起到良好的清洁牙齿效果。但要注意咀嚼花生完毕后不要把花生吞下去，要吐出来。吐掉之后还要进行刷牙。

3.吃菠萝洁牙

菠萝里面含有较多的菠萝蛋白酶，所以进食后可以洗去牙齿表面的菌斑，帮助清洁牙齿。此外菠萝是一种酸性水果，进食后可以使得口腔里面出现很多唾液，帮助清洗牙齿。

4.白木瓜擦牙

平时还可以用白木瓜片放在牙齿表面微微用力擦拭牙齿，也可以起到不错的美白效果。

牙齿变黄原因

1.环境原因

如果由于环境因素当地饮用水里面含有很多氟，此时存在于牙齿表面的氟元素就会很多，牙齿就会很容易变成黄色。此时色素主要在牙釉质上面，呈斑块状。严重时牙齿表面还会有较多坑洼出现。

2.不良生活习惯

如果平时烟瘾酒瘾非常严重，总是喝一些含有很多色素的饮料，就会导致牙齿表面附着较多色素，使得牙齿变黄。

牙齿美白：牙齿黄 做瓷贴面好还是冷光美白好？

牙齿好黄，想做美白但是又不知道瓷贴面好还是冷光美白好

瓷贴面和冷光美白都是很受青睐的美牙方式，那么到底哪一种比较好呢？今天，就来为大家解答。

牙齿美白，贴面好还是冷光美白好？

冷光美白是专业的牙齿美白方法，一般作用的是全口牙齿；牙齿贴面具有美白和修复的双重作用，不过美白的只是牙齿唇面，但可以给牙齿修个好看的外型。

不管是贴面还是冷光美白都能保证安全、有效，这两种方式也没有好坏之分，主要看患者的牙齿情况，和需要达到什么样的效果。

大解剖冷光美白

冷光美白是在牙齿表面全面涂抹亲水性、无害的美白材料之后，再进行全口牙齿一次照射，由内而外的迅速美白全口牙齿，它是一种专业的牙齿美白方法，适用于各种原因导致的牙齿发黄、变色。

大解剖牙贴面

牙齿贴面是一种新兴美牙技术，是在牙齿表面黏贴超薄贴面，遮盖牙齿缺陷、变色等。贴面美白度也是可以选择的，针对四环素牙，死髓牙，瓜子牙等，美容修复效果极佳，保持效果长久。

牙齿美白后护理

1、平时饮食也应该尽量减少深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

2、美白牙齿后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

3、建议患者使用美白牙膏，可减轻牙齿美白后食物的再着色。

有话说：

除了牙齿贴面和冷光美白，还有美容冠、无光美白等，好几种美牙方式可以选择，这些方式见效速度快，对咱们的牙齿也都是无害的。总而言之，适合什么就做什么，才能达到理想效果，如果还在纠结，可以听听医生的建议。

牙齿美白：牙齿太黄不敢张嘴？牙齿美白细节要做好

都说一白遮百丑，女生们为了好看，除了使出浑身解数美白，在涂口红时也总对显白衬肤色情有独钟。

然而，皮肤即使白到发光，如果笑起来咧嘴是一口大黄牙，整个人的仙气和精致感也就荡然无存。莫名还给人一种不太爱干净的赶脚......

造成牙齿泛黄的原因

生活中有许多人的牙齿呈现的不是健康的微黄，究竟有哪些原因会让我们牙齿起了化学反应？一般而言造成牙齿的泛黄有两方面原因。

一、外源性

外源性着色是着色物质影响了牙釉质的表面如牙菌斑、牙龈出血、口腔卫生不良、深色的食物和饮料、烟草、槟榔等，，也就是洗必泰和某些金属物质，也会造成牙齿表面着色。

二、内源性

内源性的黄牙主要包括氟斑牙和四环素牙。

1、氟斑牙

长期饮用氟过高的水就会导致氟斑牙；

摄取过多含氟的食物如鳕鱼、鲑鱼、沙丁鱼、茶叶、苹果也可能让牙齿着色。

2、四环素牙：

在牙齿还未发育完成的矿化期，服用的药物沉积在牙组织内，就形成了四环素牙。

四环素牙不仅只是给牙齿上色，还会直接影响牙齿的发育！

另外，准妈妈在孕期间，若服用四环素药物也会导致胎儿染上四环素牙。

牙齿美白怎么做？

第一步：饮食习惯

常年抽烟的人，牙齿一定比不抽烟的人黄。除此之外，浓茶、咖啡、巧克力等食物，也会产生食物色素附着在牙齿表面。还有可乐等碳酸饮料，过度饮用也会导致牙釉质损伤~因此想要牙白，就要改变不良的饮食习惯！

第二步：好好刷牙！

很多人喜欢直接用冷水刷牙，这样会刺激牙质敏感的人，实际上40℃左右的温水是最适合的。

刷牙次数要保证在一天两次以上，最好使用软毛牙刷，以画圈的方式轻柔的刷牙，电动牙刷也是不错的一种选择。

第三步：定期洁牙

洗牙，是用一种超声波仪器，通过一种像笔尖一样的尖状器械在牙齿表面轻微振动，振下牙结石、烟斑、茶渍，对牙齿是没有任何伤害的。经过洗牙，可以治愈牙龈炎，预防牙周炎，并且可以去除牙齿表面的色斑，达到美容牙齿的效果。

第三步：皓齿美白

皓齿美白，是来自美国风靡的先进的牙齿美白技术，通过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，具有快速、保护牙齿、舒适无痛、效果长久等优点，告别黑牙、黄牙、色素牙。

貌美牙为先，齿白七分俏，一口好看的牙齿能为你加分不少哦！

茶渍牙怎么美白？美白后怎么护理

茶渍牙美白方法

1.超声波洗牙

这是最常见和人们使用最多的方法。进行洗牙之后，牙齿里面的结石会被清洗出去，能够防止过多牙结石聚集在一起形成牙菌斑,降低患上相关牙疾的概率，同时还有美白牙齿的作用。但是要注意，在牙齿坑洼有洞的地方，由于清洗比较困难，就很难完全清除，一般结束后还是会有残余色素存在。

2.牙齿喷砂处理

这种方法在牙齿美白方面比洗牙要好。几乎可以把牙齿表面的所有色素全部从口腔里面清洗出去。另外就算是牙齿比较深，坑洼有洞的地方，里面的色素也可以被清洗出去。

3.特异性牙齿美白

平时把一个干净的牙齿漂白牙托放到10%的碳酸盐过氧化氢里面浸泡一会儿，接着再把其捞出套在牙齿上面即可。在药物的影响下，牙齿就会逐渐再次变白。但是这种方法需要花费较长的治疗时间，一般需要经过2周左右才可以看到比较明显的效果。当然这个方法不要自己做，否则会使得治疗效果大大降低，要在医生指导下进行治疗。

茶渍牙美白后怎么护理?

1.注意刷牙漱口

平时喝茶后要及时漱口刷牙，防止牙齿周围长时间有茶渍。此外平时刷牙时不要一直横竖，要适当进行竖刷，此外牙齿内侧等容易堆积食物残渣的位置也要足以刷到。

2.定时洗牙

平时还可以定时去医院洗牙。通过洗牙可以去除平时刷牙无法去除的脏物质，从而帮助保护牙齿，防止牙齿周围堆积过多茶渍等相关脏物质。

茶渍牙危害

1.影响心理健康

当口腔里面一口大黄牙时，人的自信心就很容易受到打击，长时间如此心理健康就会出现问题，变得非常自卑。

2.影响外在形象

顶着一口大黄牙还会影响外部形象，使人在与他人交流时不敢开口说话。

3.影响身体健康

在牙齿上面有很多茶渍时，不仅会对牙齿造成伤害。平时进食时还会与某些营养物质结合形成难以溶解的沉淀，使得人体无法吸收足够多的营养物质。甚至这些沉淀还会对身体造成伤害，导致患上相关疾病。

牙齿美白：牙齿黄 笑容不自信 想改变黄牙

谁还没有个心酸事啊

你有没有被人嫌弃过牙齿黄？怕影响形象不敢随意张口？

上帝给了一副漂亮的脸蛋和白皙的皮肤，却没有给你一副亮白的牙齿。特别是每次买口红时，老担心选错色号，还让不让人好好涂口红啦~

网上常看到，口红色加上发黄的牙，这简直就是行走的西红柿炒鸡蛋啊！这说法形象得竟让小编无言反驳鸭~

口红色号无数种，搭配得起的牙齿颜色却只有一种。

娱乐圈整过牙的明星来证明：牙齿几乎承包了一个人70%的颜值，80%的气质。

即使有着男神、女神的颜值，牙齿不够白，也难逃颜值被拉低的命运。

想拥有一口大白牙，这些你要知道！

1.为什么会有黄牙？

黄牙大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。

内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

外源性着色是由于饮食或生活习惯所造成的牙齿发黄。常见的原因有：

1.吸烟：

香烟中的焦油、尼古丁等物质，是染黄牙釉质的很好颜料。据研究，28%的烟民有严重的牙齿发黄，而这一比例在不吸烟者中仅为15%。

2.饮食习惯：

浓色的食物饮料如咖啡、浓茶乃至红酒、番茄酱中的色素都会对牙釉质产生影响。但牙釉质不是白布，也不能说染色就染色但如果被腐蚀了，那就好染多了。所以腐蚀性食物也是罪魁祸首之一经常喝果汁、可乐等酸性饮料或者吃糖糖，甚至是过度使用有腐蚀性的漱口水，也会导致牙齿被腐蚀之后发黄。

3.不良的口腔卫生习惯：

不好好刷牙、刷牙方法不对、饭后不漱口、不用牙线清洁牙齿等不良习惯，这些都会让饮食带来的染色、腐蚀持续在牙齿上起作用。这是外源性黄牙最根本的原因。如果前面两点得到了第三点的支持，那黄牙基本是逃不掉的了。

所以，预防外源性黄牙，平时一定要养成良好的口腔卫生习惯。

2.有黄牙要怎么办？

有人说，牙齿颜色就是牙齿健康状况的晴雨表之一，蕴涵着很大信息量牙齿受腐蚀的状况、失衡的饮食结构、不爱护牙齿的生活方式等等。

改变外源性黄牙，就要从个人生活习惯开始。饮食平衡、好好刷牙、定期检查洗牙，有效预防黄牙。

改变黄牙，这些行为慎做！

1.用白醋、柠檬汁、小苏打美白牙齿

白醋、柠檬汁、小苏打美白牙齿，是一种杀敌一百，自损一千的方法！牙齿最外层的釉质层，是人体最坚硬的结构，特点是耐压耐磨，但是它最不耐酸。较长时间浸泡在醋中，会对牙齿造成很严重的创伤，而且这些损伤是不可逆的。

含醋或柠檬汁和小苏打不仅不会美白牙齿，而且还会对牙齿造成很大损伤。

2.用花生碎、盐、橘子皮粉等擦牙齿

这些方法的目的都是增大摩擦力，希望清除牙齿表面的色素。

但实际上，色素和牙齿表面的结合非常紧密，这些材料很难将色素清除掉。

反而，不正确的加压施力会伤到牙龈，可能会导致口腔溃疡。

美国皓齿美白靠谱的美牙方式

当今美白牙齿最有效的方法就是美国皓齿美白，基本满足了客人的美白需求。它是在冷光美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点，迅速成为了消费者牙齿美白的首选。

皓齿美白系列，一般有两种选择：

1.诊室高效美白，在牙椅旁操作，只需一个小时。

2.居家美白系列，是用针筒注射美白凝胶到牙套里面，通过自己在家佩戴牙套达到美白牙齿的效果。

皓齿美白居家套装

内含美白凝胶、托盘、牙套等

可能会有人问，那到底哪种效果会更好啊？其实，两者效果是差不多的，就看自己更偏向哪种操作方式。

如果想为了获得更持久的美白效果，我们会建议诊室和居家美白两者组合使用。

牙齿贴面明星同款美牙方式

经常在电视上看到明星不仅人美，还牙白笑容甜，真是羡煞尔等凡人啊~~~

了解美牙方式的人会告诉你，其实大可不必埋怨上天的不公，实际上她们也是通过后天的改变，才拥有美丽大白牙的。

微笑牙医告诉你，牙齿贴面明星同款美牙方式，只要你想，牙医就会尽其所能满足你对明星般自信笑容的追求哦~

拥抱大白牙，赶紧行动YA

保持一口大白牙，也是一个人自信、自律的表现。和身材管理是同样的道理如果一个人能够维持良好的爱牙习惯，那ta一定有着过人的自我管控能力和意志力。

拥抱大白牙，佛系爱牙是行不通的鸭~想要byebye大黄牙，就要像减肥一样，赶紧行动起来的啦~

牙齿美白：美白牙齿前先确定：你牙齿需要美白吗？

我的牙齿白吗，需要美白吗？

首先要明确的是牙齿本身淡淡的泛黄是正常的。

牙齿分成外层的牙釉质和内层的牙本质。正常的牙釉质有一定透度，可以透出牙本质的淡黄色，而牙釉质矿化程度低的牙齿透明度差而显乳白色。所以并不要追求过分的煞白。

有一个色号叫好莱坞白，明星们的最爱，一张口亮白得让人得雪盲症。正常牙齿是达不到这个颜色的。如果不是后期修图的话，那么很有可能是做过贴面。

但是，随着年龄增长，也会有色素沉着在牙齿上，分成内源性着色和外源性着色，前者比后者要难处理很多。吸烟、喝茶等等都会导致牙齿着色，尤其是多年吸烟喝茶还不做好口腔卫生的老大叔，常常一张口就是一口黑黄。

讲真，我身边很少口腔科医生有用专门的美白产品或者做治疗的。因为现在的美白方法大多数都还是对牙齿有伤害的。如果能做好日常清洁，少吃容易着色的食物，其实牙齿还是能够维持在比较白的色号。

如果大家觉得还是很想美白并且觉得美白产品效果不明显的话，可以考虑到医院做美白。

医院美白

医院常见的美白方式有：漂白、贴面等等，基本上分成两类：变白或是遮色。但是不包括：洗牙。

洗牙的确可以吧黑黄的牙结石、表面的色素洗掉，但是它并不能让牙齿变白。洗牙虽然不能美白，但它对牙齿和牙龈的健康非常重要，以后我会可能会专门写一篇文章介绍。

1、漂白

漂白又分很多种，主要是诊室内漂白和家庭漂白。

诊室漂白就是冷光美白，在医院用浓度较高的过氧化物在冷光灯作用下反应。优点就是起效很快。一般卫生做好了能够维持很久。

高浓度药物对牙齿刺激比较大，很多人术后一天都会有不同程度的反应。但是在正规医院，医生会保证好安全性，隔绝药物与牙龈接触。这也是为什么我不推荐大家在家用美牙仪。

家庭漂白（不是自己回家买美牙仪的意思）则效果会更好一些，但是周期也长一些。它是根据患者的牙齿取模型制作一个防护器，患者每天晚上涂上药之后戴着防护器睡觉。一般几周就能有明显的效果。

2、贴面

讲真，我现在在三甲医院很少看到有做漂白的了。（事实上，在很多公里医院，医生都会劝你别做美白）

现在比较流行的是做瓷贴面。很多明星都有做，网上一搜还挺多的，但本人承认的好像只有刘涛。

原理很简单，把牙齿表面抹掉薄薄的一层，然后用生物瓷材料做一个牙面贴上去。这个方法简单快捷，并且要多白都可以控制。所以有些人就会做成前面说的好莱坞白。并且做贴面还能顺便修复牙齿的一些小缺损。

贴面不会像药物漂白造成敏感。缺点有俩：一是要磨牙齿；二是贵，一般一颗牙就得几千块，前牙十多颗做下来一般得好几万。

总而言之，各位读者朋友，大家应该都感受到我的态度：健康最重要。

其实做好口腔卫生也是美白很关键的一部。如果真的觉得牙齿黄，先试试美白牙膏吧。牙齿不好的，就别随意折腾美白产品了。至于美牙仪，牙好不好的都别去碰了。

真的想去医院做美白的，记住找个靠谱的医院，靠谱的医生。

七招美白牙齿帮你告别黄牙

美白牙齿方法

1.美白小窍门

(1)草莓牙齿美白糊

首先准备好1颗草莓和半匙左右的发酵粉。先使用相关工具把草莓研磨成糊状物，然后再和发酵粉放在一起进行充分混合即可。再平时刷牙前可以先用牙刷把草莓糊在牙齿上面涂抹一层，大约5分钟之后再用牙刷刷掉进行漱口，同样可以起到不错的效果。

(2)含食醋

还可以在嘴里面含半口食醋。当然不要太久，一般2到3分钟后就可以吐掉然后进行刷牙，刷完牙之后还要记得用大量清水清洗，可以产生不错的效果。这种方法不要频繁使用，一般一个月使用几次即可。

2.美白常用医学方法

(1)激光美白

这种方法的美白效果非常好，可以将牙齿表面上附着的大部分色素去除掉。而且需要的时间也非常短，一般只需要1个小时左右即可结束。但是要注意不要太过依赖。

(2)超声波洁牙美白

这是最常见和人们使用最多的方法。牙齿颜色一般之所以会变黄，很多时候是因为牙齿表面出现较多牙菌斑、牙结石导致的。此时就可以去医院进行洗牙。洗牙之后，牙齿里面的结石会被清洗出去，从而起到美白牙齿的作用。

(3)冷光美白

这种方法常常用于轻度四环素牙、轻度色素牙等牙齿的美白，可以起到不错的效果。而且这种方法维持美白效果的时间一般有两年左右的时间。而且这种方法不会对牙龈造成很大的伤害。但是由于冷光美白时需要使用到漂白药物，所以有可能导致牙釉质受到一定的损害。所以进行冷光美白后，牙齿就会变得比较敏感，很有可能出现牙龈肿胀等异常情况。

3.美白食物

(1)奶酪

奶酪里面含有很多钙质，进食后钙质可以和相关物质发生反应生成一层保护牙齿的组织，大大提高牙齿抵抗能力，能够防止牙齿表面附着很多色素。

(2)芹菜

芹菜里面含有很多纤维物质。进食时这些物质就会和牙齿产生较大的摩擦力，起到清洁牙齿的作用，能够防止牙齿表面细菌，脏物质过多。

为什么牙齿会变黄呢？牙齿变黄怎么办?

为什么牙齿会变黄呢？口腔医生表示在生活中不少人都对于牙齿的健康是非常的关注，因为很多时候牙齿的健康不仅是关系着我们全身的健康并且还影响着个人的整体形象，而如今人们对于个人的形象都是有比较高的要求的。那么，如果牙齿变黄怎么办呢?

为什么牙齿会变黄？口腔医生表示：牙齿变黄的原因有外源性和内源性两种，具体内容如下：

外源性牙齿变黄是由于牙齿表面存在着多种细菌它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢和烟渍以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石逐渐使牙齿变黄或变黑。

内源性牙齿变黄是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内就会使得牙齿变成黄色棕色或暗灰色称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多也可能导致氟斑牙，牙面呈白噩色棕褐色斑块;如果牙髓坏死后细菌分解牙髓的代谢物以及牙齿本身的脱水也会让牙齿变色。

那么，牙齿变黄怎么办?

1、超声波洗牙：

主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积造成牙龈炎牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时齿颈部邻接面的结石去除掉了牙齿也会有美白的表现。

2、冷光美白牙齿技术：

冷光美白技术是一项正流行于欧美的牙齿美白技术，它将高强度彩光定点照射不仅可以去除牙齿表面的色素沉积及深层所附着的色素，美白效果持久有效，仅需短短的30分钟即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿。

3、美容冠牙齿美容技术：

美容冠牙齿矫正技术在流行于欧美、日韩的一种牙齿美容技术，在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段后用美容冠加以修复。具有美牙不拔牙，微痛苦，时间短，牙齿坚固多年后牙龈不会出现黑线等优点。

经常喝咖啡牙齿会变黄吗？刷牙能够完全防止牙齿变黄吗

经常喝咖啡牙齿会变黄吗?

一般来说，若是平时喝咖啡比较少，并且进行及时的刷牙，一般就不会对牙齿造成影响。与之相反，若是经常喝咖啡，并且还不注意口腔卫生，喝完咖啡后总是不刷牙，导致里面的色素长期存在于口腔里面。时间长了是会导致牙齿变黄的。

因为牙齿里面有较多的色素。如果喝完后不及时清洗口腔，就会使得色素长时间附着在牙齿上面，甚至还会影响到牙釉质。随着色素的堆积，牙齿就会变得越来越黄。

为什么每天刷牙牙齿还是变黄?

虽然牙膏可以起到不错的清洗口腔的效果。但是牙膏效果主要是依赖里面的摩擦剂和化学美白成分。在刷牙的时候，随着摩擦剂与牙齿摩擦，牙齿表面的相关物质就会被清洗掉，但是牙齿里面，比如牙釉质沾染上的色素就很难清洗出来，因为牙膏里面的相关化学成分很难进入到牙齿内部。

所以平时除了要刷牙之外，每年还要定时去医院进行洗牙，将牙齿内部的脏物质清洗出来，才可以使得牙齿洁白。

此外就算牙齿正常也有可能使得牙齿变得比较黄。可能是因为某些原因导致出现氟斑牙，这时其牙本质颜色就会比较深，看起来牙齿就会比较黄，但不会很明显。另外即便牙齿正常，看起来牙齿也会有一点点黄，但不是很明显。

怎么预防咖啡牙?

　　1、进食深黑色食物

平时可以多吃一些深黑色的食物，比如木耳、香菇等。进食这类食物不仅不会使牙齿变黑，还可以起到不错的美白牙齿的效果。因为这类食物能够把色素吸附出来，防止牙齿表面粘附过多色素。而且这些食物还可以帮助人体排毒，防止体内积累过多毒素。

　　2、早晚刷牙

平时刷牙时也要注意方法。平时进食之后要记得漱口，可以使用生理盐水。因为盐水还具有不错的杀菌效果。当然刷牙的时候不要用太大力气，时间也不要太长。

牙齿美白：牙齿的激光美白和冷光美白对比

如今牙齿美白已日益成为人们生活中的热门活题。牙齿美白的方法已经有很多种，比较流行的有冷光美白和激光美白，但是很多人都不太了解两者之间的区别。向大伙分享一下相关的知识信息，以令各位爱牙者美牙前能心中有数。

1两者各自的作用原理

①激光美白

激光美白是如何实现美白的呢?其基本原理是通过激光加热。激光的被水吸收能力强烈，所以能更好地激发富含水分子的漂白剂，同时激光穿透深度相对较大，可以去除深层色素，从而达到牙齿美白的效果。

这种技术美白牙齿的过程很短，可令牙齿增加3-4白度，美白效果一般可以维持3至5年。

激光美白.jpg

②冷光美白

这是一项十分流行于欧美的新型牙齿美白技术。这种美白法首先将含酸漂白剂(如过氧化氢)应用到牙齿上，然后使用特殊的高强度蓝光(通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，隔除了一切有害的紫外光与红外线)照射，以便漂白剂在较短的时间内穿过牙本质小管，与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。

此方法安全可靠，无副作用而且快速，只需三四十分钟就能搞定，每次让牙齿变白8个梯度，美白效果可维持两年以上。

冷光美白副本.JPG

2适用症状类别

①冷光美白

冷光美白适合一般外因性色素染色牙(咖啡渍、烟渍、茶渍等)、中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等。因治疗时会使用牙龈保护剂来隔离软组织以避免损伤牙龈，且医师会根据患者反应调整治疗参数，所以此治疗方法安全可靠，无副作用。

如果患者术后能减少或避免食用有色素物质，一般对于浅、中度着色牙的脱色效果可维持6-8年，对于轻中度四环素牙可有所改善，对于着色特别深的患牙治疗效果较差，可考虑做其它类别的修复。

因此，最适合这种技术的牙齿是那些个天然黄色牙齿，也就是，没有大的牙齿问题，只是因为喝咖啡，茶等食品而导致着色的天然牙。

冷光美白牙副本.jpg

②激光美白

牙齿激光美白治疗能够有针对性地作用于牙齿深层的色团结构，发生氧化还原反应，生成二氧化碳和水，使色素一层一层分解掉，不仅可以让牙齿光泽亮丽，而且还可以对牙齿起到杀菌的作用，从而消除牙龈的炎症，使牙釉质更坚硬，对牙齿起到很好的保护作用。激光美白采用先进的激光美白技术，仅需15分钟，满口的色素牙齿，顷刻间变得又白又亮。

3效果优劣对比

①激光美白

技术水准相对较早，设备成本高，效果没冷光美白好。大约只能提高牙齿5个VITA色阶。

②冷光美白

没有激光照射时产生的高热，不会对敏感的牙齿造成刺激(即使是进行嫩肤治疗时也不会有灼伤感)。同时经过美白后的牙齿会呈现出自然的晶莹透白的色泽。冷光牙齿美白比传统激光牙齿美白的价格贵一些，其有效期大概是两年。冷光美白可以提高牙齿8-14个VITA色阶。

牙齿美白的效果，对于医师的操作技术水准和设备领先程度，以及消毒措施的合格度都是一个严格的考验。互齿家大夫建议求美者们进行美白一定要到设备领先齐全、医师技术过硬的正规诊所去，千万不要贪图便宜，去一些设备落后、医师技术和消毒措施并不过关的小诊所，以免得不偿失，欲美牙却得了杯具。

牙齿美白：儿童牙齿黄是什么原因

儿童牙齿黄是什么原因？儿童牙齿发黄是很常见的，明明刚长出来的牙齿其实是乳白色的，但是随着一天天的长大有可能就会黄，那么，造成小儿牙齿黄的原因是什么呢？

缺钙

钙摄入量会影响牙釉质结构，而缺钙很容易导致牙釉质发育不全。牙齿缺少了牙釉质的保护，一些常见的细菌，如变形链球菌、乳酸杆菌等就会乘虚而入。这些细菌会与唾液中的粘蛋白和食物残屑混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中形成牙菌斑或菌斑。正是这些菌斑造成孩子的牙齿发黄发黑，极大地影响孩子牙齿的美观。

建议：

预防儿童出现牙黄问题，一个重要的方面就是补充钙质，从而让孩子的牙釉质具备良好的防护功能。

遗传

有些牙齿黄的孩子，家长的牙齿也不健康，而孩子正式遗传了家长的牙齿特性，因此牙齿的发育并不好。如果是乳牙牙齿黄的话，可能与母亲怀孕的时候补钙不够，导致牙齿发琅质发育不好。

食物

牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，有色食物的摄入，会在牙齿上留下色素。这些色素会吸附在粘性物质上，长此以往，这些物质还会从牙齿的表面深入到牙齿的内部，形成内部污渍，逐步使牙齿表面变黄或变黑。这种牙齿被称为是外源性染色牙齿。

建议：

避免带色素的食物，很多零食都带有色素，这些色素隐藏着巧克力、果汁饮料或者其他有害零食里面，这些食物色素会残留在牙齿表面，时间已久，这些色素就会形成外源性色素沉积，使牙齿变暗变黑。

卫生习惯

孩子从小没有养成没有早晚正确刷牙的卫生习惯，不注意口腔卫生，那么容易使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石等物质。这样的牙齿发黄并非牙齿本身发黄，而是由于不注意口腔卫生所致。

建议：

孩子牙齿黄，家长可以带着孩子养成常漱口的好习惯，这也是改善口腔内牙菌斑的重要方法。每次吃过食物后都及时漱口，不给牙菌斑形成的环境。但是，如果孩子正处于换牙阶段的话，要提醒孩子，漱口的力度不能过大。

幼儿龋

宝宝牙齿黄有可能是婴幼儿龋，也就是在儿童早期出现的龋齿，患龋之后的牙齿可以先从由黄到黑，然后牙齿可以有牙体的组织缺损，这是最常见的。

建议：

勤刷牙不仅是保护口腔健康的重要方法，也是清除口腔牙菌斑的方法。坚持刷牙，能将堆积在牙齿表层的食物残渣等清楚干净，还能清除隐藏在牙齿空隙间的残渣，并且可以有效清除宝宝牙齿表面的牙菌斑。

水质的因素

有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

建议：

孩子牙齿发黄，如果坚持了刷牙等方法后，发黄的现象仍然严重，建议家长带孩子去专门的医院看一看。