岂能“一洗了之”？ 牙周病

35岁以上者9.5成有牙石

牙周疾病可导致牙龈肿胀、出血，牙齿出现松动、脱落。我国第二次口腔健康流行病学调查结果显示，35岁以上人群牙石检出率高达94.15%，老年人患各种牙周疾病的情况非常严重。在接受调查的65～74岁的2.3万多名城乡男女居民中，10.51%的人满口牙一颗不剩，仅有57.68%的人有20颗以上的恒牙。其主要原因是很多人缺乏口腔保健知识，不注重口腔保健，也不定期接受口腔医生的检查和指导。

牙周病治疗四阶段

牙周疾病分为牙龈炎和牙周炎两种。牙龈炎经过彻底的牙周治疗是可以康复的。如果不加以控制，牙龈炎就能发展为牙周炎，导致牙槽骨破坏和牙龈退缩，病人会感觉牙缝变大、牙齿移位。需要强调的是，牙周炎早期治疗效果很好，可以消除炎症，阻止病情发展，延长牙齿的寿命。治疗可分四个阶段：

病因治疗针对菌斑、牙石这些引起炎症的因素，进行洁治(俗称洗牙)和刮治。

手术治疗在炎症基本上控制后，通过牙周手术治疗因疾病造成的软组织和硬组织的缺陷。

修复治疗对牙周病引起的牙缺失要及时镶牙，恢复咀嚼功能。

维护期治疗这一阶段是每个病人都需要做的。

打消洗牙两顾虑

刷牙难以面面俱到，久而久之，牙齿表面就会形成顽固的牙垢(也叫牙石)。洗牙能通过超声的方法，将牙面的菌斑和牙石去除。每隔半年到一年进行一次洁治，清除牙石和牙菌斑，才能维护牙齿的长期健康。可以说，洁治既是治疗，更是预防口腔疾病的重要手段。这也正是卫生部将洗牙纳入基本医疗费用报销范围的根本原因。但是许多人出于以下顾虑，至今不敢到医院洗牙：

顾虑1：洗牙后容易“倒牙”

牙齿本身的结构是非常坚硬的，牙齿表面还有一层釉质(珐琅质)，它比骨头还要坚硬。所以，洗牙器械一般不会伤害牙齿，真正危害牙齿的是那些菌斑和牙石。

牙周炎比较严重时，由于患者牙龈退缩，牙根暴露，洁治后的几天内，有时牙齿会出现对冷、酸、热敏感的症状。对此，患者可用脱敏牙膏刷牙来改善症状。

牙周病变比较严重时，牙石已进入牙根和牙龈之间，成为龈下牙石。这一部分牙石虽然量很少，但危害很大，如果不去除，疾病会进一步发展。所以，需要用特殊的器械将牙龈下的牙石刮掉，这样牙根和牙龈才能重新结合在一起，牙齿才能稳定。一般来说，进行刮治痛苦较小，对于敏感的患者可以在局麻下进行。由于这项治疗非常精细，一般需要4～6次才能完成。

顾虑2：洗牙时牙床可能出血，容易染上肝炎、艾滋病

不可否认，如果不对器械进行彻底消毒，洗牙器械会接触到患者的唾液、血液等，就有可能导致肝炎、艾滋病等传染病的传播。但是在正规医院有一套完善、彻底的消毒程序用于洗牙器械的消毒。洗牙器械包在治疗时才被打开。用消毒完善的器械进行治疗，就能杜绝肝炎、艾滋病等传染病的感染。在此，建议大家到正规医院洗牙。

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谨防牙齿矫正之殇！

牙齿矫正，也叫牙齿矫治、牙齿整形，是指通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形。错颌畸形是指儿童生长发育过程中，由先天因素或后天因素导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形，错颌畸形与龋齿、牙周病一起被列为口腔三大常见病，其患病率高达人口的50%以上。通常只有严重影响咀嚼的错颌畸形，才必须要做牙齿矫正，其他的情况都是非必须。
通常来说，女孩子10-12岁，男孩子11-13岁的时候，是做牙齿矫正的最佳时期，因为此时乳牙刚刚替换完，颌骨仍有发育潜力，利于矫正效果，及矫正后的牙齿正常生长。

1、成年人适合做牙齿矫正吗？超过多少岁不适合做牙齿整形？

正常来说，超过18岁的成年人，牙齿已经完全停止发育，牙齿排列也已经固定下来，这时候做牙齿矫正都不是很适合，如果人为地通过矫正重新调整牙列，很可能需要拔除部分牙齿来腾出矫正的空间，大家都知道，恒牙拔掉是不会再生的，拔一颗少一颗，一方面做出的牺牲很大，另一方面矫正过程及矫正后出现不可预料后遗症的风险也很高。因此，凡是超过18岁的成年人，从健康角度都不再适合做矫正，如果为了美观仍要做，必须认真评估其中的得失与风险，如果是可以直接带矫正器来纠正的还可以考虑，如果要拔除牙齿才能做的整形，则必须慎重考虑了，如果整形失败，可能引发不好的后果是牙缝很大，牙齿容易松动，或口腔过早出现牙周炎和牙龈萎缩，这些都是成年人牙齿矫正常见的后遗症。



2、牙齿矫正有哪些风险？牙齿矫正会给口腔健康带来什么危害？

以下是牙齿矫正的风险及对口腔健康可能带来的危害供准备做牙齿整形的朋友们参考：
    1）对牙髓的影响：在牙齿矫正治疗初期，牙髓内多半会产生轻度的、暂时性的炎症反应，具体表现为患者在加力的头几天内会有疼痛或不适感，事实证明，这种看似轻微的影响对患者以后的牙齿口腔健康负面作用很大。
    2）对牙根的影响：牙齿矫正时，在矫治器外力的作用下，牙根表面也必然要发生着吸收、增生这种重建活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力很难完全恢复正常；另外，如果治疗中加力过大，还会增加牙根吸收的危险性。这也是目前很多人矫正后发现牙根露出, 牙龈萎缩现象。
    3）对牙槽骨高度的影响：做过正畸治疗的人，牙槽骨高度都会有少量的降低，这是由于戴矫治器使口腔卫生不易保持，增加患牙龈炎的机会，对牙槽骨的营养供给有负面的影响，在长时间的矫正治疗过程，牙龈的营养代谢功能受到很大影响，容易导致牙龈萎缩，而靠牙龈养份供给的牙槽骨也会因营养不足继续发生吸收，从而造成牙齿松动甚至脱落；当然，如果矫正过程通过适当护理，口腔卫生保持良好没有炎症，牙龈健康能保持，牙槽骨也能保持正常。两者相比较来看，如果没有特别的护理，前者发生的几率远远大于后者。
    4）牙齿变松动：在正常情况下，每个牙都有一定的生理动度以便能缓冲咀嚼压力，防止牙齿受创伤。在做矫正治疗时，牙齿松动度加倍增加，这是因为矫正过程牙齿要移动，需要牙槽骨和牙周膜的位置重建，这个位移过程牙齿就会变的很松动。但牙齿矫正到正常位置,然后停止移动后，牙齿才有可能通过有限的自我修复（健康牙龈的弹性）而变稳固（这就是为什么说矫正最佳时间是牙齿发育期），才不致于因牙齿矫正而发生永久性损伤。所以，在每次定期检查时，有责任心的医生如果发现牙齿松动度太大，会暂停加力，观察一段时间如果牙龈与牙槽骨恢复活力和弹性后，方可继续加力矫治。如果碰上没有责任心的医生，结果就自己想了。

3、牙齿矫正的原理是什么？牙齿矫正效果受什么因素影响？

牙齿矫正的原理，实际上就是通过外力牵引（矫治器）移动牙齿的位置，并通过长时间的外力作用（固定器）将移动到位的牙齿固定在新位置以达到美观效果的过程。根据口腔科正畸的理论，当矫治器在牙齿上加力后，牙槽骨受压的一側会发生吸收，而对应的另一侧(张力侧)会发生新骨增生沉积这种变化称为牙槽骨的重建。重建的结果就是整个牙槽窝连同牙齿一起移动到新位置上，直到停止加力为止；与此同时，牙周膜也发生改建，直到压力解除后，牙周膜纤维再重新排列和附着，由改建后的牙周膜将牙齿支持在新的位置上，并恢复正常牙周间隙的宽度。这是个误区，实际上固定牙齿新位置的力量并非来自薄弱的牙周膜，而是周边富有弹性的牙龈对“变形”牙槽骨的支持与固定。相反，在这种外力干预的移动中，成年人早已定型的牙槽骨与牙周膜的自我修复能力是很弱的，甚至会因这种干预而出现病变症状（出血和炎症），所以，牙龈的健康程度与活力，影响了牙齿矫正的最终效果。如果矫正过程出现牙周炎和牙龈萎缩，最终牙齿矫正效果必然是难以令人满意的，反之，如果在矫正过程将牙龈护理好，牙龈能给移位后的牙槽骨带来全面支持，牙齿矫正也会得到较理想的效果。那么，如何保证牙龈在漫长的矫正过程保持健康呢？答案就是使用牙齿黄金护理，有了牙齿黄金的保护，有效避免牙周炎在牙齿矫正过程发生，牙槽骨也能源源不断从牙龈中得到所需营养以应付矫正带来的消耗，加快移位后的修复调整，从而能保证矫正效果最理想。



4、牙齿矫正的费用高吗？有没有便宜的牙齿矫正方法？

牙齿矫正费用很高，基本上都需要上万元，不同地区，不同医院，都会有差异，通常在人民币10000～30000元之间，很多牙齿整形广告的策略是先用低价吸引患者过去，然后再按时材料的不同会导致美观感受和安全性不同，再将价格加上去，同时，由于牙齿矫正周期长，过程可变因素多，医生责任风险也大，因此，不会有太便宜的牙齿矫正价格。最便宜的方法就是不要做牙齿矫正。
     值得提醒的是，牙齿矫正不仅费用高，而且对于患者的口腔健康来说，风险也很高，但是由于经济角度的考虑，医生通常会淡化这一点，事前都不会将这部分风险明确告知，导致很多患者做完矫正后，一方面矫正效果未达期望，另一方面由于矫正也付出了始料未及的健康代价，因此后悔莫及的例子很多。在此，本网站再次提示，成年人做牙齿矫正一定要慎重，尤其是需要拔牙做的牙齿矫正，出现牙缝过大、牙齿松动和牙周炎风险的几率是很高的，一定要有足够的心理准备。

5、牙齿矫正过程中为什么会牙齿松动？矫正以后牙齿还能重新牢固吗？

正常来说，每颗牙齿都保持一定的生理活动度以便能缓冲咀嚼压力，防止牙齿在咀嚼时受伤，而牙齿矫正正是利用这种正常的松动来达到给牙齿移位的目的，因此，在做牙齿矫正治疗时，通过矫治器的牵引作用，牙齿松动度增加是必然的现象。有些患者牙齿排列过于紧密，缺乏牙齿矫正所需的松动度和移位的空间，还会建议患者拔掉一些牙齿来腾出空间和保持松动，于是，矫正的风险也随之而来了。

矫正过程牙齿要移动，移动到位后，需要将牙槽骨重新固定，口腔科认为牙槽骨能够借助固定器来重建，其实只是一厢情愿，因为成年人的牙槽骨早已停止生长（这也是为什么我们一直强调牙齿发育时期才是矫正的最佳年龄），只会吸收，不能在新位置上“重建生长”，对牙牙槽骨的固定只能依赖口腔最重要的基础——牙龈，而最新研究发现，牙龈在成年后会出现局部营养代谢的功能障碍而出现萎缩，即使不做矫正也可能因长期萎缩而造成牙齿松动，更不用说增加了牙齿矫正这个跟口腔必然产生排斥反应的过程了，矫正过程的负担只会加重这种营养代谢的功能障碍。所以，很多患者发现矫正后或矫正后不久，会发现牙齿之间缝隙过大、牙龈萎缩、牙根外露，甚至牙齿松动咀嚼无力的现象，就是由于牙齿矫正加重了牙龈萎缩的恶化，多数人得到与自己期望完全不同的矫正效果，然而到那时候，后悔已经来不及了。不能完全排除有个别人可以恢复得较好的结果（实际上这个比例是非常小的），但是前提必须是没有拔牙的矫正。如果是需要通过先拔牙而做的矫正，一段时间后出现牙列不够紧密、牙齿出现松动的结果是迟早的问题。

6、牙齿矫正要多久？牙齿矫正过程需要怎样护理？

牙齿矫正是一个长期的过程，患者要有足够的心理准备：从带上矫治器，到脱掉保持器，至少需要2～3年的时间，期间需要忍受矫治器及固定器的异物感和不美观的折磨，牙齿矫正过程需要时刻注意保持口腔卫生和维护好牙龈健康，避免在矫正期间口腔或牙龈感染发炎，万一牙龈感染发炎，还要及时求医以避免情况恶化。因此，首先选择一家好医院和一个负责的医生做矫正，是至关重要的。

另外，牙齿矫正过程对牙龈健康的保持尤其重要，前面说过，健康牙龈是牙槽骨移位后还能重新固定牙齿的最重要基础，如果矫正过程牙龈出现炎症和萎缩，对最终矫正效果的影响是可想而知，因此，牙齿矫正过程，应该每天使用牙齿黄金来维持牙龈的健康，避免矫正过程中危险的炎症和牙龈萎缩，牙齿黄金通过给牙龈直接输送营养，能够有效阻止牙龈萎缩和牙周炎的发生，牙槽骨也继续得以从牙龈中得到养份防止退化，最后牙齿整形的患者，才可能得到自己想要的较理想矫正效果。

7、做牙齿矫正的时候，原来好好的牙龈为什么萎缩了？

前面提到，牙龈萎缩是成年人口腔常见的一种局部营养代谢功能障碍的生理退化。由于牙齿矫正必须长期佩戴矫正器和保持器（牙齿矫正周期很长，通常需要2～3年左右），更导致口腔不可避免对这些矫治器械产生异物排斥反应。这种在口腔内长期的排斥反应，不可避免又引起或加剧牙龈这种局部营养代谢障碍的恶化程度，从而很快表现为矫正过程中的牙龈萎缩、牙周炎的症状。

为了避免这种情况的发生，在牙齿矫正前后，建议及早使用牙齿黄金，通过牙齿黄金给牙龈足够的营养供给来保护牙龈健康，才能避免或降低牙龈萎缩这种因牙齿矫正带来的副作用带来的不可预知风险。

8、牙齿矫正为什么要拔牙？拔牙做矫正有什么风险？

由于牙齿矫正需要一定的弹性与空间，如果原来的牙齿排列已经很紧密，矫治器的作用就很有限，所以，医生就会建议患者拔牙以腾出空间来继续矫正，通常是两边对称各拔一颗牙齿，甚至是各拔两颗。

换牙后，再拔牙做矫正的风险主要在于：拔掉的牙齿是不能够再生了，先考虑为了美观主动“减员”至少两颗原装牙齿，是否值得？还有就是如果最后矫正效果未达期望，是美哟后悔药吃的，比如牙齿排列稀疏，牙齿普遍松动。因此，我们本网站的观点就是：如果不是因错颌畸形非做不可的矫正手术，拔牙做矫正一定要多思前想后。

9、有没有快速牙齿矫正的方法？安全吗?

正常来说，牙齿矫正就是通过长期间的外力作用纠正牙齿的位置，连矫正到固定好2～3年是难免的，本来牙齿矫正就并非是十拿九稳的，太快的话风险就更大了。但是很多牙齿整形的广告通常都会将做烤瓷牙和种植牙作为可以快速矫正和整形的误导，做烤瓷牙必须要磨掉牙体，牙体磨掉了后悔也是不可再复原的，而且口腔中如果烤瓷牙比真牙多，肯定陆续会出现无法控制的后遗症（如牙齿过敏、牙周炎、牙龈萎缩）；种植牙则是更复杂、更难控制的口腔手术，费用和风险都很高，不是人人都合适做的。可以说，这些广告吹嘘的所谓“快速牙齿矫正方法”，都不可能是安全的。

10、成年人能否做牙齿矫正？牙齿整形什么情况算合适？

前面问答说过，成年人牙齿生长已经定型，如非万不得已，都不应该做牙齿矫正或牙齿整形。我们认为，以牺牲牙齿长久健康来换取短暂的美观，是得不偿失的。何况牙齿矫正的风险也是客观存在的：如矫正周期很长，矫正后出现反弹的风险，以及矫正过程出现牙周病及牙龈萎缩的几率等。正因如此，我们也不厌其烦提醒成年人朋友为了追求美观目的而选择做牙齿矫正前，慎重考虑上述风险因素。即使要做，也要去正规医院，先和有经验的医师充分了解这些风险，确定自己能否承受后，再决定是否继续做。
     如果是由于先天或意外引起的错颌畸形已经严重影响咀嚼功能，这种属于不得不做的矫正手术，也要经过正规医院口腔整形的认真检查，听取矫治医生专业意见后，并且考虑好矫正后日常护理的准备后，成年人才合适做牙齿整形。



11、医生为什么从不提拔牙矫正的危害？

现在因爱美并且具备自主经济能力的成年人群，对牙齿矫正的需求很大，本来从牙齿矫正时机来看，成年人往往已经过了矫正的最佳时机，缺乏牙齿矫正所需要的弹性和空间，如果要勉强做矫正，就不得不考虑通过拔牙来创造矫正条件。现在很多牙齿整形医院和口腔科（尤其是私立的），处于经济利益考虑，为了迎合成年人群的爱美需求，往往将牙齿矫正作为美容噱头来招揽顾客，现在习惯将牙齿矫正作为美容的一种手段，事前通常不会告知想做矫正的患者牙齿矫正可能碰到的风险，甚至淡化矫正可能给口腔健康危害与后果。而事实是，成年人牙齿矫正的风险较大，尤其是需要拔牙才能做的牙齿矫正，是以牺牲牙齿健康为代价换取短暂美观，很明显得不偿失的，而拔掉的牙齿是不可再生的，没有后悔药吃，因此，除非是影响咀嚼不得不正畸的情况，否则不应该选择拔牙来做牙齿矫正，所以，为了避免后悔，患者自己也应该多了解自己的情况，到底是否适合做牙齿矫正。

12、牙齿矫正之后出现的牙缝能否恢复？

牙齿矫正之后，很多时候患者会发现牙缝变大了，这种牙缝变大能否复原，也要具体情况具体分析的，如果是拔牙做矫正后导致牙缝变大，除了考虑牙龈萎缩的因素，还有考虑缺齿后牙齿无法再紧密排列的因素。

不管如何，使用牙齿黄金对矫正过程出现的牙龈萎缩，肯定会有明显改善的。牙齿矫正期间不仅可以使用牙齿黄金，而且可说是很有必要的：因为牙齿矫正周期很长（通常从矫治到保持需要2～3年），在这个漫长的矫正过程，矫治器在口腔长期引成的异物不适感，会使健康的牙龈加速营养吸收的障碍，迟早会出现牙龈萎缩的现象。同时，无论带矫正器还是保持器期间，口腔清洁都有一定困难，难免留下卫生死角，这也是为什么矫正过程很容易出现牙龈出血、牙周炎和蛀牙的原因。因此，矫正期间使用牙齿黄金不仅可以预防牙龈萎缩，避免出现牙龈出血和牙周炎症状；保证即使是已经出现萎缩的牙龈，也能得到适当护理而及时康复，这样才能保证矫正达到预期效果，保持口腔健康无忧。

最后，回到我们的问题来：如果仅仅是牙龈萎缩导致牙缝加大，是可以通过护理而复原的；如果是由于牙齿排列基础结构改变过大，导致牙缝过大是很难复原的。

13、如何避免牙齿矫正的风险？

牙齿矫正的风险主要包括矫正过程中的风险（蛀牙、牙周炎和牙龈萎缩），以及矫正后的风险（牙缝过大、牙齿松动）。实际上矫正后的风险也是从矫正过程开始的，只是危害的表现程度不同。

要有效避免牙齿矫正的风险，最好是在牙齿矫正过程中坚持使用牙齿黄金来护理口腔，在漫长的矫正周期有效防止蛀牙、牙周炎、牙龈萎缩这几大威胁，顺利完成牙齿矫正后，才能得到健康满意的结果。
我有牙周炎，适合做牙齿矫正吗？
前面的问答已经说过，牙齿矫正能否取得比较理想的结果，非常依赖于牙龈的健康程度。牙周炎通常伴随着牙龈萎缩一起出现，此时牙龈肯定是处于不够健康的状态，恰恰就是说明牙齿矫正成败所依赖的基础条件都不具备，因此这时候选择做牙齿矫正，肯定不是合适时机。  

如果牙周炎患者还是坚持想做矫正令牙齿更美观，建议使用牙齿黄金一段时间，先把牙龈护理好，牙周炎症状消除，牙龈健康饱满的时候，再来考虑做牙齿矫正会比较现实。

白领牙病潜伏的危机！你是其中之一吗？

职场白领人士，由于生活节奏快，工作压力大，很容易患上些特有的牙齿疾病。按照常人的思维，文化层次较高的白领精英，对口腔牙齿健康的关注和重视应该比较多，患牙病的几率会比常人小一些。但事实并非如此，近年来，越来越多的牙病患者都是白领人士，而且80%以上都是由于对牙齿口腔“亚健康”特征缺乏足够的认识和重视，转化成各种危害口腔健康的牙病，牙病发病率在白领人群中呈逐年上升的趋势。

那么，为何白领人士的口腔容易出现亚健康，容易患上各种牙齿疾病呢？有以下原因：

其一，白领一族竞争压力大、工作节奏快、精神容易紧张而压抑、生活作息没有规律，因此，导致引发各种牙病的诱因很多。如：白领人士经常熬夜工作,生活作息无规律，加上工作压力大，容易致使身体免疫力和抵抗力下降，让病毒乘虚而入，诱发口腔溃疡，反复发作，苦不堪言。

其二，白领人士办公环境多数是封闭式，也是诱发牙病的主要因素。白领一族长时间呆在办公室里，空调环境的办公室，室内室外温差大，空气流通差，长时间使用空调造成细菌的滋生，很容易感染上呼吸道疾病，而上呼吸道感染导致并发出现急性牙龈肿痛的几率明显增加。

其三，白领应酬多，容易烟酒过多，也习惯熬夜，紧张的工作压力，令白领们借助抽烟、喝咖啡、饮浓茶来提神，再加上工作忙少运动，这些由于职业特点决定的不良习惯，成为诱发白领们患上各种牙病的主要因素。职业特点加上不良的口腔清洁习惯，导致白领人士的牙齿口腔环境长期处于“亚健康”状态，烟渍、茶碱在口腔酸环境里沉积衍生在牙缝间，久而久之成为顽固的牙石，不仅“铸就”一口黄牙，还因牙石的泛滥导致病菌繁殖，进一步蚕食牙龈及口腔的健康。牙石在口腔的泛滥及向龈下发展，成为牙周病菌滋生的载体，,导致牙龈出血、牙龈炎、牙周炎。同时，由于这些牙龈口腔炎症病变引起的口臭，即使口香糖、漱口水也难以压住，口臭的难言之隐，令经常需要社交应酬的白领精英们尤为尴尬!

其四，周期性牙病也一直困扰着白领女性。研究发现，白领经常存在周期性的牙病发作情况，由于在排卵期内，牙龈炎症水平较高；而在排卵期前，牙龈炎症较低；女性进入月经期后，牙龈炎症会进一步降低。科学家们分析，牙龈炎的发生与体内激素水平的变化有关系。在激素水平最高和最低时，均可能会通过对血管、白细胞或免疫系统的作用，从而影响牙龈的炎症状况。女性体内的激素水平在一个月中会有所波动，这就是为什么职业女性，在每个月总有某段时间，牙龈炎症会表现比平时更为严重的原因。

可见，由于上述职业特点的原因，口腔溃疡、急性牙痛、牙渍、牙周炎、口臭等牙病常常会困扰着白领人士，那么，白领人群又应该如何预防上述牙病呢？常规方法包括：
1、养成良好的生活作息习惯，多运动，减轻紧张的工作情绪；
2、注意口腔卫生，养成健康的饮食卫生习惯；
3、定期进行口腔保健检查；
　  4、加强对牙齿“亚健康”的认识和重视。

那么，还有更好的预防方法吗？

然而，单单依靠上面常规保健措施，仍无法一定能保证牙齿健康。除了养成良好习惯的同事，还必需选择合适的口腔护理产品，双管齐下，才能达到有效防治的效果。

因此，已畅销市场10年多的生物护齿产品——牙齿黄金是首选，它是由天然植物萃取而成，对于牙齿健康有多重护理功效，不仅对牙渍、牙垢有很强的清洁能力，还能自然溶解顽固的牙结石（包括龈下牙石），更为重要的是，牙齿黄金对于牙龈来说，是可以通过口含直接吸收的营养元素，从而令萎缩的牙龈康复再生膨胀，紧密包裹牙齿，彻底消除牙周炎。牙龈及口腔粘膜的营养充分，有助于保持口腔牙龈免疫机能，最大限度地避免了这种由于季节性和饮食不良习惯引起的口腔溃疡。除了风火牙痛和其他疾病引起的并发性牙痛需要是稍长，牙齿黄金对各种原发性急慢性牙痛，止痛效果都是立竿见影。

牙齿黄金的生物成份，还能通过改善和恢复唾液分泌功能，自然调节口腔酸碱平衡，从根源上消除牙周炎引起的口臭，保持口腔健康不再出现上述病变。

更重要的是，牙齿黄金是纯天然植物萃取而成，不含任何化学添加成份，连香精也不会有，产品见效只需通过口含即可达到，无需经过消化系统及血液循环，绝无副作用。特别适合有牙齿长期处于亚健康，而又时常忙于工作无暇求医的白领人群,随身携带使用非常方便，只要每次口含2片,10-20分钟后漱口就可以保持口腔清洁健康,实属职场白领居家或出差必备的牙齿保健护理产品。

牙周病有遗传吗？为什么会有牙周病

牙周病有遗传吗？

一般来说牙周病是不会遗传的。大部分时候之所以会患上牙周病，很多时候都是因为没有好好注意口腔卫生，口腔里面堆积过多牙菌斑，牙结石等有害物质造成的。所以并没有遗传因素。若想防止患上这种疾病，平时就要好好护理口腔卫生，保证口腔干净卫生。多刷牙多漱口。早上起床后和晚上睡觉前要记得刷牙，平时进食后也要记得漱口。

牙周病的原因

1.牙石沉积

如果平时没有好好护理牙齿，导致口腔里面长时间存在牙结石等有害物质，就会加大患上牙周病的概率。所以平时要好好护理口腔卫生，多刷牙多漱口。早上起床后和晚上睡觉前要记得刷牙，平时进食后也要记得漱口。

2.菌斑

这种物质比较难以去除，一般的清洗方式无法将其洗去。如果想要保证口腔干净卫生，需要去医院继续洗牙，才能够将口腔里面的菌斑洗去。

牙周病的治疗方法

1.坚持正确刷牙

如果发现自己口腔卫生状况十分糟糕，里面有很多牙结石，就最好要多刷牙，多漱口，另外还要注意要使用正确的刷牙方法。在平时睡觉前和早上起床后要记得刷牙，平时进食后要记得漱口，这样就可以将口腔中的大部分牙结石清洗出来，降低患上相关牙疾的概率。此外还可以使用牙线，这样可以更好的将牙齿缝隙之间的结石，食物残渣等有害物质清洗出来。

2.定期洗牙

一般的护理口腔方法虽然能够大大减少口腔中的食物残渣量，牙结石量，但是却不能完全清楚。平时还要做好洗牙工作。可以去医院进行超声波洗牙，可以产生不错的效果。一般一年洗1到2次即可。

3.合理饮食

饮食方面也要注意。不要进食一些非常粘的食物。否则会导致口腔里面食物残渣过多，而且会很难清洗出来。可以多吃些水果蔬菜，可以帮助清洗口腔，还可以防止口臭，降低口腔里面散发出难闻气味的概率。

牙周病养生指南

牙周病是发生在牙齿周围组织的一种慢性进行性疾病。可因牙龈发生炎症、水肿、牙周袋形成、牙齿松动、咀嚼功能下降所致，最终导致牙齿脱落。临床常在晚期时出现牙龈出血、溢脓、牙齿松动等症。

养生指南:

一.保持口腔清洁：口腔内有20多种细菌。在清洁牙面后1～6小时就会形成新的菌斑，导致牙病发生。应从3岁时就学会刷牙。要做到进食完毕3分钟内刷牙，每次刷3分钟，每天刷3次。如有困难，应做到饭后漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。牙刷应选用软细有弹性的保健牙刷，用后洗干净，将牙刷头向上放置晾干。要养成依次刷牙的习惯，刷上牙时，刷毛顺着齿缝向下刷，刷下牙时应从下往上刷，不可猛力地来回横刷，否则会造成牙龈退缩和牙组织成楔形缺损。

二.注意口腔锻炼：要经常食用粗纤维食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿自洁，并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯，否则会引起废用性牙龈萎缩，面部畸形。提倡用洗干净的右手食指，按放在上下牙龈上作横向来回按摩，每次2～3分钟。可使牙龈及周围组织的血循环增强，有利于牙周组织的代谢功能。每天早晨作叩齿锻炼，空口咬合（上下牙轻轻叩击）数十次至数百次，约2～3分钟，可先叩磨牙，下颌前伸叩门牙，两侧向叩尖牙。

三.合理饮食起居：宜多食新鲜蔬菜和瓜果，保持大便通畅。忌食油炸滋腻、烟酒、海腥等刺激性食品。生活要有规律，早睡早起，每天保证睡眠8～9小时。应避免过度劳累。

拔牙之后几天能好

现在的人们都在追求自身的完美，而洁白整齐的牙齿更能体现一个人的美，但现实往往不是这样，生活中有很多人都拥有着牙齿问题，一些人的牙齿比较拥挤、不整齐，特别影响面部美观，还有一些人的牙齿出现蛀牙等现象，发作的时候会特别疼，给人们的生活也带来不便，所以就想要通过有效的方式来改善，而拔牙正好可以解决这一问题，一般在拔牙后一般一到两周的时间就可以好了，但一定要做好术后的护理工作。

拔牙创内充满血液，约15分钟即可开始形成血凝块，数小时后牙龈组织收缩，使拔牙创口变小，24小时后血凝块逐渐有结缔组织长入，3～4天后牙龈上皮由周围向血凝块表面生长并完全覆盖,2周后逐渐有骨组织生长。并发症及其防治，常见的并发症有两种：拔牙后出血　除后半小时吐出纱布卷，一般即不再出血。拔牙后1～2日内唾液中带少量血丝是正常现象。若仍有明显出血，即称为拔牙后出血，绝大多数为局部原因引起，如牙龈撕裂、残存碎骨片等，清除缝合后根据病因进行治疗。

大家在拔牙之后在饮食方面一定要注意，两小时内不要进食，之后要以流食、半流食为主，不要吃太硬太烫的食物，手术当天不要刷牙，也不要进行剧烈的运动。

诱发全身病痛 牙周病

■牙周病不但导致牙齿脱落，且可引起心脏等多种全身疾病

牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(包括牙龈、牙周膜、齿槽骨和牙骨质)的慢性、非特异性、感染性的疾病。根据疾病侵犯的部位分为两大类：牙龈炎和牙周炎。牙周病对于多数人来说，它的病因主要由于口腔卫生不良，牙齿周围堆积了大量的菌斑、牙石，为细菌的聚集与繁殖提供了有利条件。牙病主要症状是牙龈出血，牙龈红肿，疼痛，严重时牙龈溢脓，咀嚼无力，牙齿松动。

目前，公众已充分认识到龋齿（蛀牙）对口腔健康的危害。然而，大部分消费者对于危害性更甚于龋齿的牙周病却十分陌生。北京大学口腔医学院荣文笙博士用一个很形象的比喻道出了牙周病的危害，“龋齿只会坏掉一颗牙，而牙周病会导致一排牙齿脱落”。

根据有关部门统计，我国有2/3的人患有牙周疾病。它是35岁以上人群牙齿缺失的主要原因。

牙周疾病不仅是引起成年人牙齿丧失的首要原因，更是影响心脏、肺、肾等重要脏器功能，导致各种死亡率极高疾病的重要成因。有报告称，牙周炎患者发生冠心病和中风的几率分别为牙周正常者的1.4倍和2.1倍。口腔卫生差者容易发生牙周病，牙周病会增加呼吸道病原菌在患者咽部的定植，增加肺部感染的发生。其发生慢性肺部感染及肺功能降低的几率是口腔卫生良好者的2倍。患重症牙周炎的孕妇，发生早产和低体重儿的危险性是牙周正常孕妇的7.5倍。急性或亚急性感染性心内膜炎患者中有30%与牙源性感染有关；细菌产生大量的内毒素并进入血液，可引发血管内皮细胞的一系列病理反应，诱发或加重动脉粥样硬化。此外，牙周疾病作为感染病灶，还能引起多种炎症，如风湿性或类风湿性关节炎、肾小球肾炎、虹膜睫状体炎及某些皮肤病等。

由上可见，防治牙周疾病是确保身体健康的重要措施之一。

■烟民高发牙周病，孕妇和上班族也多受牙周疾患侵扰

烟民是牙周病高发人群。牙周病由多种因素引起，包括始动因素牙菌斑，以及口腔卫生不良、牙石、食物嵌塞等促进因素。其中吸烟是引起牙周疾病的促进因素之一。吸烟时烟草燃烧的热和积聚的产物是局部性刺激剂，使牙龈角化增加和牙面出现棕色柏油样沉积物，促进牙菌斑和牙石量增多，易诱发或加重牙周疾病

的症状。此外，吸烟可以使口腔黏膜形成白斑，长期含着烟在上、下唇间，会使口腔的灰白斑继续受高温的刺激，而出现皲裂和溃疡。经久不愈的溃疡，也是致癌的因素之一。

孕妇须严防牙周病。美国牙周病专家大卫·帕克特副教授说：“牙周病患者的口腔犹如一个‘细菌蓄水池’，尤其是牙床下，更是装满数以万计的细菌。这些细菌并非永远都在口腔内活动，它们会跟着血液的循环，进入身体其他部位如心脏或子宫，使这些部位受感染而发炎。”

上班族易受牙周病侵扰。研究表明，精神紧张的人比正常人更少从事体育锻炼，更易吸烟、酗酒而产生易怒，孤僻，更少注意自我口腔卫生保健。

牙周病患者表现出明显的心理压力，躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对等心理因素是精神压力的一种情绪反应，它可能是与牙周病关系最密切的因素。顽固性牙周病患者表现出对牙科治疗的不愉快感、痛感以及消极依赖、自我相对脆弱的人格特征。精神压力常常影响患者的正常工作、生活，反过来又加深心理负面影响，产生强而持久的心理应激，超过机体的适应能力而致病。

■牙周疾病可以通过生活细节自行察觉，自我保健

上海第九人民医院冯希平教授说，牙周疾病可以通过生活细节自行察觉：刷牙时或咬食物时牙龈出血（牙刷或食物上有血迹）；牙龈红肿、碰时易出血，牙面有牙石；牙齿有不同程度的松度、咬物无力、牙根暴露；有口臭，轻压牙龈可有脓溢出；部分齿列的密合度改变。

对此专家提示从以下方面进行牙周保健：做到早晚刷牙、饭后漱口，坚持“竖刷牙法”，弃用“横刷牙法”。儿童晚上刷牙更重要，这样有利于口腔清洁，防止龋齿、牙周疾病的发生；养成健康的饮食习惯，少吃含糖食品，特别是少吃软性甜食，多吃富含纤维的耐嚼食物，这样会增加唾液分泌，有利于清洁牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿健康的食物；增加牙齿及口腔的抗病能力。根据自身情况选购牙膏（含氟、含中草药）、牙刷、牙线，利用牙刷或手指做牙龈按摩，经常进行叩齿运动，有利于牙齿的稳健；定期做口腔保健，儿童每半年，成人每年都要做一次口腔牙齿检查。发现牙病及早治疗，每半年去医院洗一次牙，除掉牙结石，预防牙周疾病的发生；为了保护牙齿，奉劝烟民少抽烟，最好能戒烟。

中华口腔医学会会长王兴教授认为，口腔健康是人体健康的重要部分，是人类健康文明的一个窗口和标志，广大群众应当坚持培养合理的口腔护理习惯，以科学的、全面的口腔疾病预防知识为导向进行日常护理，从而保证终生有一副健康的牙齿，也是为全身心的健康提供保障。

■口腔健康消费不能盲从，应以预防口腔疾病为核心

随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，口腔护理在我国成为了一个日渐庞大的市场。有统计显示，2022年中国口腔清洁用品市场规模达到75个亿，其中牙膏产品实现销售40亿支（以65g/支的标准计算）；2022年我国牙膏规模达45亿支，中国口腔清洁用品市场的规模将接近78亿元。到2022年市场规模将达到181亿元。

在激烈的竞争中，以牙膏为代表的口腔护理企业甚至开始有意无意地将消费者引入“误区”。一些企业推崇的“防蛀、固齿”概念成功地在中国市场攻城略地，也引来诸多牙膏企业的争相追捧，一时间“防蛀、固齿”成为几乎所有牙膏都必备的元素。消费者在选购牙膏时只能以个人口味习惯、价格、包装等因素加以区隔，而以消费者为导向、以预防口腔疾病为核心的消费趋势却被众厂商遗忘。

在专家看来，这种盲目推崇防蛀的做法未必可取，因为每个人在不同的年龄阶段对于口腔护理产品的需求都是不一样的，而中国人的饮食结构和习惯比较特殊，必须因人、因时而异。以前，我们的牙齿健康宣传重点在儿童身上，他们主要面临的是龋齿问题。所以，老百姓对龋齿的认识相对充分一些，而对牙周疾病的认识却很不够。

对此，中国消费者协会消费指导部主任王前虎先生表示，消费者应培养健康、合理的口腔预防保健消费观，根据自身口腔健康需求认真选购口腔清洁用品。同时，就商家而言，有责任做到：正确引导消费、实现和谐消费。一方面，在产品研发和投放中，真正以消费者的口腔健康为己任；另一方面，在市场宣传和推广时，从消费者的口腔健康出发，为广大消费者提供一个真实、全面的消费参考。

■中国口腔卫生事业任重道远

2022年，经过与业界专家多次讨论，卫生部最终下达了《2022年中国口腔卫生保健规划》。规划的总目标有五个，可以归纳为三个建立、一个加强、一个实现，具体为：建立牙病防治的协调机制，牙病防治指导网络、口腔健康数据库；加强口腔健康促进与教育；实现人人享有初级口腔卫生保健目标。前四个目标是实现最后目标的基础与保障，体现了以农村和初级卫生保健为重点的方针。上述文件的形成说明我国政府对于人民口腔保健的不断重视，对我国口腔医疗事业的发展起到了积极的推动作用。

在政府大力支持下，我国的口腔卫生事业得到了迅速发展。据2022年统计，全国有注册口腔医生近6万人，比改革开放初期增加了10倍；口腔医学院、系84所，是改革开放初期的15倍，招生能力近2000人。我国口腔卫生事业发展取得了世人瞩目的成绩，但与发达国家相比，仍有较大差距，主要是人力资源短缺、水平有待提高，且分布不均；整体服务能力和服务水平还有待提高；公众口腔保健意识还有待加强。以口腔医师和人口比为例，发达国家平均4000人左右有一名牙科医生，有些国家如美国、日本1000多人有一名牙科医生，我国则是平均2万多人才有一名口腔医师。因此，我国口腔卫生事业发展还需做出不懈努力，需要政府加大投入，更需要全社会的关注和支持。