不良习惯易引起牙周病
不良的习惯会影响健康，会引发牙周病的发生，同时还会加速牙周病的病变，因此关注牙齿健康要从杜绝不良习惯开始。患有牙周病的患者尤其应当注意纠正已养成的不良习惯，只有这样，才能巩固牙周病的治疗效果。下面请口腔医生介绍一下哪些不良习惯容易引起牙周病。
点击这里了解更多牙周病的有关信息
引起牙周病的不良习惯
1、偏嚼习惯
它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
2、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸
这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
3、吸烟习惯
吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
4、职业习惯
如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
5、偏食习惯
它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
6、夜磨牙、紧咬牙
它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。
延伸阅读
易致牙颌畸形的不良习惯
易致牙颌畸形的不良习惯
核心提示：五种不良坏习惯易致牙颌畸形
能够引起儿童牙颌畸形的不良习惯有许多，家长、幼儿园及学校老师应对其有所了解，对儿童的牙颌畸形预防有重要意义。
1．吸吮手指习惯：导致开牙合畸形以及牙弓狭窄、腭盖高拱、上前牙前突、开唇露齿及远中错牙合等畸形，手指上也可出现胼胝及指弯曲。
2．不良的吐舌习惯：可形成前牙部分开牙合；舔舌习惯可使前牙向唇侧倾斜，并出现间隙；伸舌习惯易造成前牙开牙合与下颌前突畸形。
3．不良的咬下唇习惯：可造成上前牙唇向倾斜并出现牙间间隙，下前牙舌侧倾斜而且拥挤，颜面表现为开唇露齿、上前牙前突和下前牙后缩等；而咬上唇习惯易形成下颌前突，前牙反牙合（地包天）等畸形。
4．咬物习惯：可在牙弓特定部位形成小开牙合。
5．张口呼吸习惯：可造成上牙弓狭窄、腭盖高拱、上颌牙前牙前突或拥挤不齐，甚至导致开唇露齿、牙龈肥厚增生、牙龈出血。
专家提醒：早期纠正儿童口腔不良习惯，可对牙颌畸形起到有效的预防作用。
诱发牙周病的不良习惯大集合
诱发牙周病的不良习惯大集合 牙周病是牙齿支持组织，包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病 ，是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。那么诱发牙周病的不良习惯主要有哪些呢？下面让我们来正确的认识这些不良习惯，以更好的去预防以及治疗牙周病！
(1)、偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
(2)、偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
(3)、夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。
(4)、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
(5)、吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
(6)、职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
易导致儿童牙齿错颌畸形的几个不良习惯
前几天听了华西医科大学邹静教授的一场讲座，她认为习惯对人的牙齿有着十分重要的影响。邹静教授说：“如果每一个孩子都能杜绝不良习惯的话，那么今天就不会有那么多孩子需要做牙齿正畸治疗。”
我认为这话十分有道理，因为在临床医疗中，我接触的好多孩子都是因为小时候习惯不良而引起了错颌畸形。在这里就把常见的不良习惯列举一下，希望对家长和孩子有所帮助。
导致儿童牙齿错颌畸形的不良习惯一：小孩子长期长时间咬安慰奶嘴。这种习惯会引起牙齿反颌，因为孩子咬奶嘴时一般都会将下巴伸出来，所以造成反颌的几率较大。
导致儿童牙齿错颌畸形的不良习惯二：小孩子习惯性咬手指，笔头等硬物。这种习惯会引起牙齿开颌，严重时会导致颌骨变形。牙齿开颌还可以通过正畸治疗来矫正，而颌骨变形则只能通过颌面外科手术才能改变。
导致儿童牙齿错颌畸形的不良习惯三：小孩子习惯性咬嘴唇。长期习惯性咬上嘴唇容易导致反颌，长期咬下嘴唇则会造成牙齿的深覆颌。
导致儿童牙齿错颌畸形的不良习惯四：小孩子习惯性伸下巴。有些小孩子经常将下巴伸出来玩，这个过程中下颌会凸出，容易造成牙齿反颌。
导致儿童牙齿错颌畸形的不良习惯五：有些家长看到孩子的嘴形有些突会用手去按。因无法控制力度及程度，时间久了会导致牙齿颌骨变形凹陷，在临床过程中，我也接触过不少这样的例子。
总起来说，常见的不良习惯就是以上五种，但是还有其他一些小的不良习惯也能引起孩子牙齿错颌畸形。因此，还望广大家长注意。
引发地包天的不良习惯
引发地包天的不良习惯
1、伸舌习惯在乳牙和恒牙替换时，许多儿童经常好用舌尖舔松动的乳牙、乳牙残根或刚刚长出的恒牙，时间一长，就形成了吐舌或舔牙的习惯，继而形成反牙合或双颌前突，后者表现为上下牙往外支，即人们常说的“包牙”。
2、咬唇习惯这一习惯大多发生在6-15岁之间，常由于儿童情绪不好，出现咬唇动作，日久即形成咬唇习惯，女孩多见。咬唇习惯可单独存在，也可伴有吮指习惯。其中，咬上唇习惯可形成上前牙舌向倾斜，下颌前突，下牙前突。
3、吮指习惯吮指活动是婴幼儿最初学会神经反射的一种行为，正常儿童几乎都有吮指习惯。一般认为，2-3岁前有此习惯可视为正常的生理活动，这种习惯通常在4-6岁以后逐渐减少而消失。如在此后仍有吮指习惯并有一定强度的话，就会导致明显的错牙合畸形。
4、吮吸功能异常吮吸功能是婴儿出生以后获取营养的必要条件之一。婴儿刚出生时，下颌骨的位置处于远中位置，通过正常的母乳喂养，给下颌带来一定的功能性刺激，促进下颌的生长并使下颌调整到中性位置。若为人工喂养，可由于奶瓶位置及喂养姿势不正确，或橡皮奶头大小不适等原因而形成错牙合畸形。
要警惕的口腔不良习惯
牙齿畸形也叫错颌畸形，是儿童在后天发育期间因各种原因而形成的牙颌同形态异常不协调，它的一个发病原因与不良口腔习惯有关。口腔医生提醒，想拥有一口整齐健康的牙齿，需要从口腔习惯做起。父母要帮助孩子建立健康良好的生活习惯，口腔习惯。
家长应该警惕孩子这几个不良口腔习惯:
1、咬嘴唇：如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙凸出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。
2、偏侧咀嚼：孩子在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。这会造成面部左右发育的不对称，而不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。
3、舔舌头：孩子在换牙期间最容易出现的问题是常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。
4、咬东西：很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因为在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。
，口腔医生提醒，家长还应该留意孩子平时的睡姿，有的孩子习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
哪些不良习惯致牙齿畸形?
中国有50%以上的儿童因为无知和顽皮，自觉或不自觉地养成一些不良的口腔习惯，并直接导致牙齿发生畸形。
人的一生共有两副牙齿：乳牙、恒牙。
从出生至2岁半，长出的是20颗乳牙;从6岁至13岁左右，进入换牙期，乳牙完全为恒牙所取代。无论是乳牙期还是恒牙期，儿童在一段相对固定的时间隔内，有意识或无意识地重复做某一个相同的动作，并持续下去，如果不及时加以纠正，都将引起上下牙齿错位等多种畸形。
这些不良习惯主要包括：
一、将拇指放在正在萌出的上下前牙之间的吮吸;
二、用舌尖舔松动的乳牙或初萌的恒牙;
三、反咬上(下)唇;
四、咬啃铅笔;
五、指甲等硬物;
六、偏侧咀嚼;
七、贪吃软性食物;
八、用嘴巴呼吸和不刷牙。
更值得注意的是，一种不良的口腔习惯，有时往往会继发第二种不良习惯，如吮手指可造成前牙接触不充分，前牙接触不充分又会继发吐舌头的习惯。
在孩子第一颗牙齿萌出到他一岁期间，就应该开始拜访牙医了。对于孩子最初长出的几颗乳牙，父母每天需用消毒纱布蘸淡盐水清洗，到2岁左右，父母就应该帮助他们刷牙，并经常进行督促。