牙医巴巴讲堂：如何预防慢性龋齿

如何预防慢性龋齿？慢性龋齿的预防措施都是什么？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解慢性龋齿的预防措施能有所帮助。

慢性龋齿的预防措施：

1、注意合理的营养，尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。

2、刷牙是清洁口腔，保持口腔卫生最重要、最有效的方法，养成天天刷牙的好习惯，要从小开始医学|教育网搜集整理。

3、儿童要少吃糖果、糕点，养成睡觉前、起床后刷牙的好习惯。窝沟封闭一是目前全世界广泛推广使用的防腐沟龋的有效方法。

k428.com小编推荐

牙医巴巴讲堂：秋冬季如何预防嘴唇干裂

秋冬季如何预防嘴唇干裂？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解如何在秋冬季预防嘴唇干裂能有所帮助。

秋冬季如何预防嘴唇干裂？

第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

牙医巴巴讲堂：有哪些食物可以帮助大家预防龋齿

有哪些食物可以帮助大家预防龋齿？预防龋齿可以吃哪些食物？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解有哪些食物可以帮助大家预防龋齿能有所帮助。

有哪些食物可以帮助大家预防龋齿？

龋齿的发生和饮食营养卫生有密切关系。不注意口腔卫生，遗留在口腔内的残渣，特别是甜味食物被分解后，产生的物质覆盖在牙齿上，形成龋斑，经细菌作用生成酸，先腐蚀牙釉质，再损害牙本质。或因体内缺钙，牙齿变得疏松，医学教`育网搜集整理形成龋齿。维生素D有促进钙、磷吸收的功能，维生素A也有增加牙床粘膜抗菌作用，所以要注意从饮食中保证供给。

此外，氟对牙齿的健康也很重要，如果缺乏也易导致龋齿。因此，日常饮食中要多吃富含维生素D、维生素A和钙的食物，如乳类、肝类、蛋类、肉类、鱼类、虾皮、芝麻酱、豆腐及其制品、油菜、菠菜、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子及沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带及海蜇等，应经常选择食用，以保证牙齿的健美。

牙医巴巴讲堂：可以预防龋齿三种方法

俗话说：“牙疼不是病，疼起来就要命。”引起牙疼的常见原因之一就有龋齿。龋齿这种病历史源远流长，已成为一个世界性问题。在一般情况下，因为它不危及人们的生命，通常未受到人们的重视，但它的发病率还是比较高的，尤其是在青少年和儿童当中。

龋齿，就是大家平常所说的“虫牙”，它是牙齿硬组织的一种细菌性疾病。那么它是怎样形成的呢？目前，大多数牙科专家认为：龋齿是由致龋细菌、食物和牙齿易感性三种因素相互作用而引起的。当牙齿排列、咬合关系不好时，食物碎屑容易滞留或嵌塞在牙齿之间的缝隙中，此时如不注意口腔卫生，口腔中的细菌就会乘虚而入，在牙齿上“安营扎寨”，“生儿育女”，侵蚀牙体，形成龋齿。如果进一步侵犯牙髓，就可出现剧烈的牙疼，每遇冷、热、酸、甜则疼痛加剧，让你不再“想吃就吃”，既吃不了东西，又影响休息和工作。

那么，如何预防龋齿的发生呢？预防龋齿，可以从以下简单的三种方法做起。

第一招：保持口腔清洁，控制细菌生长。不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长。青少年不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齿上的糖类发酵，使牙齿受蚀损坏牙医巴巴搜集整理。

第二招：加强牙齿锻炼，提高抗龋能力。氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多，其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。此外，还可以用氟化钠溶液漱口，具体做法是：在彻底刷牙后，用0.1%氟化钠溶液每周含漱一次，或用0.2%氟化钠溶液隔周一次，或用0.05%氟化钠溶液每天含漱一次，每次均为10毫升，用力含漱1分钟，漱毕30分钟内不要漱口或进食。

第三招：改变饮食结构，控制糖类摄入。食物越来越精细，含糖量不断增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此，尽量限制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进牙齿的健康。

纠错 责任编辑：凯炫

牙医巴巴讲堂：有哪些方法可以有效的预防龋齿

有哪些方法可以有效的预防龋齿？预防龋齿最有效的方法是什么？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解预防龋齿最有效的方法能有所帮助。

有哪些方法可以有效的预防龋齿？

1.注意口腔卫生，培养小儿良好的卫生习惯。

2.及时纠正吸吮奶头的坏习惯，以防牙齿排列不整齐，面颌部畸形等。

3.睡眠时，口腔静止，更适合细菌作用而发生龋齿，所以睡前刷牙尤为重要，睡前不要吃糖果、点心、牛奶等甜食。

4.用含氟牙膏刷牙。含氟牙膏具有抗龋齿作用，有条件的还可以到口腔医院，用含氟药物对牙齿的窝沟进行封闭。

5.3～6个月进行一次口腔健康检查，如发现有龋齿，应及时治疗，填充龋洞，以杜绝感染，预防龋齿引发其它疾病。

牙医巴巴讲堂：有哪些方法可以预防龋齿的发生

有哪些方法可以预防龋齿的发生？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解有哪些方法可以预防龋齿的发生能有所帮助。

有哪些方法可以预防龋齿的发生？

①饮用水加氟：在低氟地区的饮水中（一般在自来水中）加入适量的氟化物，使饮水的氟的含量达到1ppm左右（即1mg/L）。

②涂氟法：在已萌出的牙面上涂擦氟化物（多用8%～10%氟化亚锡溶液），每半年或一年涂一次，每个部位涂4分钟。

③牙膏加氟法：在牙膏内加入氟化钠，使用含氟牙膏刷牙来预防龋病。

④预防性充填法：20年代提出了牙合面龋窝沟早期预防性充填法，即预备一个包括全部点隙裂沟的保守I类洞，用银汞合金充填。目前也可用树脂充填。此法可防止龋病的发展，将许多不会患龋的窝沟也作了备洞充填。

⑤窝沟封闭法：60年代后提出了窝沟封闭法，经历了紫外光固化封闭、化学固化及可见光固化封闭这三个阶段。

牙医巴巴讲堂：预防龋齿最好的方法是什么

预防龋齿最好的方法是什么？有哪些方法可以预防龋齿？相信这是大家最想知道、最感兴趣的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解预防龋齿最好的方法能有所帮助。

预防龋齿最好的方法是什么？

预防龋齿的方法很多。在小儿的牙面上用矿化液涂敷，可以加速釉质成熟，预防龋齿的发生。

方法其实也很简单。配制10％的葡萄糖酸钙溶液和1％氟化钠溶液。预先刷牙，然后让牙面干燥。先用葡萄糖酸钙液涂敷在牙面上15分钟，随后，用氟化钠液涂敷30秒钟。涂敷以后一两个小时内不要吃东西，也不要漱口。

就这样，每天涂敷1次，连续10天。第4个月、第10个月和第16、22个月再连续重复涂敷10天。牙齿经过涂敷，能使牙面釉质的矿化程度提高，通透性降低，抗龋能力明显增强。

口腔专家还作了试验，表明就牙齿的通透性而言，前切牙比前磨牙明显。8岁儿童的效果比12岁儿童效果明显。

牙医巴巴讲堂：假牙应该如何清洗？

假牙的清洗，相信这是大家最想知道，最想了解的问题，牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解相关内容能有所帮助。小编为您搜集整理的内容如下：

假牙的清洗方法：

清洗假牙的方法有机械法和化学法两大类。机械法包括用牙刷、牙膏及牙粉洗刷，或者超声波洗涤等。化学法包括各种商品的洗涤液、消毒剂和酶制品等。医学|教育|网搜集整理

活动假牙患者可自行取下假牙进行清洁，每次进食后都拿下清洗，不要戴着假牙睡觉。晚上睡前应摘下假牙再刷牙，并将假牙刷洗干净，泡在冷水中，不能用热水浸泡，也不能用酒精擦洗，用热水浸泡可使假牙变形，用酒精擦洗可使假牙产生裂纹。注意取牙、上牙和刷牙时，不可用力太猛以免造成假牙卡环的折断、变形。而且洗刷假牙不能用坚硬毛刷，避免损伤表面结构。可以用消毒液对假牙消毒。例如：可用“啄木鸟消毒液发生器”原液按1：30稀释后把假牙放入侵泡或漱口，可消除积在牙缝、牙面的牙垢，减少菌斑附着，令牙齿洁白，有利于保持口腔卫生和保持假牙的美观，尤其是前牙色泽会更逼真。同时又能清洁消毒口腔，甚至对慢性咽喉炎、扁桃腺炎或其他感染性口腔炎症有一定的防治作用，一举三得。

以上就是假牙应该如何清洗的内容，希望对您有所帮助，更多更全更新的信息请关注牙医巴巴，我们实时为您更新！

纠错 责任编辑：Vera-小薇拉

牙医巴巴讲堂：乳牙外伤如何诊治？

关于乳牙外伤如何诊治相信很多人都比较感兴趣，牙医巴巴编辑特撰文如下：

乳牙外伤的临床表现与恒牙外伤相似，如牙齿折断、移位、脱出等。乳牙外伤发生后的应急措施包括：使用大量流动水冲洗伤口，因为牙外伤通常会伴有周围软组织的损伤；用棉花或棉卷压迫伤处5分钟以止血；前去口腔专科寻求紧急处理。

乳牙外伤的诊断方法可参照恒牙外伤，但要注意乳牙外伤本身的特点。严重的乳牙外伤可能影响或损伤继承恒牙牙胚。这种损伤往往在受伤以后较长的时期产生，医师会在最初检查时给予评估，决定患牙是否可以保留，判断外伤乳牙的预后和对继承恒牙的影响。若影响恒牙胚，有必要拔除乳牙，以保证恒牙的正常发育。

乳牙外伤者多为幼儿，如不能合作，不宜进行保守治疗，可以拔牙，一般前牙缺牙间隙在正常发育情形下，影响不大。但应密切观察乳牙外伤可能对继承恒牙造成的伤害。

上文关于"乳牙外伤如何诊治？"的文章由牙医巴巴编辑整理搜集，希望可以帮助到大家！

纠错 责任编辑：春晗

牙医巴巴讲堂：如何才能预防复发性口腔溃疡

如何才能预防复发性口腔溃疡？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解如何才能预防复发性口腔溃疡能有所帮助。

如何才能预防复发性口腔溃疡？

1）注意饮食平衡，不偏食，不挑食，多吃蔬菜水果，核桃，杏仁等富含维生素、微量元素的食物。

2）生活要有规律，保证每天7-8小时睡眠，提高睡眠质量，不熬夜。

3）对胃肠道功能紊乱有大便秘结、便秘者，及时治疗。

4）口腔黏膜避免创伤刺激，少食坚硬、过烫食物如油炸、膨化食品。

5）选择软毛牙刷及合适的、性质温和的牙膏，经常更换牙膏品牌。

6）积极治疗牙体牙周疾病，保持口腔卫生。

纠错 责任编辑：谷超