牙医巴巴讲堂：口腔健康勤换牙膏

口腔健康勤换牙膏:

牙膏分为普通型和疗效型（即药物牙膏）两大类。普通型牙膏主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等，而疗效型牙膏既有普通型牙膏的机械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用，还能抑制口腔内多种致病菌和非致病菌的生长，包括致龋作用最强的变形链球菌、不致龋的葡萄球菌以及引起牙龈出血的部分厌氧菌和兼性厌氧菌。然而，疗效型牙膏在抑制致病菌的同时也抑制了部分非致病菌，打乱了口腔内细菌的生态平衡，导致菌群失调。

长期使用同一种类型的牙膏，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。因此，为保障口腔健康卫生，应经常更换牙膏的种类，更换时间以一个月为宜，普通型与疗效型牙膏应交叉使用。

牙医巴巴精选阅读

牙医巴巴讲堂：吸烟影响口腔健康

吸烟影响口腔健康：

吸烟对口腔健康很有害。由于青少年正处于生长发育时期，所以吸烟的危害较成年人更为严重。

吸烟可引起一种叫“口腔粘膜白斑”的疾病。唇部的白斑多位于下唇，且多在唇中、外l/3交界处，正是人们习惯衔烟的地方，可以说明叼烟与白斑之间的关系。白斑是一种癌前病变，大约有4-7%可转变为口腔癌。据统计，口腔白斑患者中，有93.1%是吸烟者。

吸烟会刺激牙龈，容易得牙周病，并且病情也较重。最近瑞典的科学家证实：在严重的牙周病患者之中，80%是吸烟者；吸烟者牙周病患率为不吸烟者的3倍；吸烟者比不吸烟者平均多缺失两颗牙。吸烟虽然不是牙周病的根本原因，却是重要的诱因之一医学教|育网搜集整理。

从美观上讲，吸烟可使牙齿着上一层黄褐色的烟渍，影响外貌。

吸烟者口中常有烟臭，影响社交与工作。

牙医巴巴讲堂：功效牙膏

功效牙膏

如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、控制牙石和抗牙本质敏感的化学物质，则分别具有防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗牙本质敏感的作用。这一类牙膏统称为功效牙膏。

抗牙本质敏感牙膏

市场上的抗牙本质敏感牙膏主要通过两种机制缓解牙本质敏感。一类作用于神经细胞外部，通过去极化抑制神经疼痛信号传导而减轻外部刺激带来的痛觉。医学教|育网搜集整理这一类以可溶性钾盐为主，如硝酸钾和氯化钾。另一类抗牙本质敏感牙膏通过堵塞暴露的牙本质小管口阻隔外界刺激而减轻牙本质敏感。这一类常见的有氟化亚锡或其他亚锡盐类、乙酸锶、Novamin、磷硅酸钙钠和精氨酸等。

增白牙膏

牙着色通常分为外源性着色和内源性着色。外源性着色主要来源于日常饮食或吸烟带来的颜色改变。如茶、咖啡、红酒等饮料里的有色化合物，如丹宁酸和多元酚等聚合物，香烟、浆果里的深色素都会吸附在釉质表面，遮盖了釉质并降低其透明度而使牙染色。内源性着色是有色物质沉积在釉质下的牙本质上，使牙齿外观发黄，有时还包括其他不良色泽。内源性着色主要来源于四环素和饮水中的过量氟。增白牙膏主要通过摩擦剂和化学制剂发挥美白作用，以去除外源性色素为主，从而清洁洁白牙齿。

牙医巴巴讲堂：幼儿时期口腔健康

幼儿时期口腔健康：

开始要出牙的时候，孩子口腔里的多发病是龋齿。因为，因为这种现象是在孩子身上多见，所以又名奶瓶龋齿。其症状是，从上面4颗门牙开始，龋齿会逐步蔓延到所有的牙齿。奶瓶龋齿是在睡觉时由于残留在口腔内的奶液引起的。因此，不能让孩子咬着奶瓶睡觉，如果孩子哭闹，可以用大麦茶医学教育|网搜集整理代替牛奶放进奶瓶里。而且奶瓶取出后，要用脱脂纱布擦拭孩子的口腔。

乳牙从出生后6个月开始萌出，龋齿出现最多的时期是3周岁以前。如果孩子总说牙痛、无法咀嚼食物，情况就已经相当严重了。因此应该养成刷牙的习惯。这个时期最重要的是预防。孩子从长出乳牙开始，应该努力尽早养成刷牙的习惯。从3周岁乳牙长齐开始，要留心预防龋齿，应每6个月到医院进行一次口腔医院定期检查，并进行定期的氟素外敷。