牙医巴巴讲堂：妙招防治口腔溃疡的方法

嘴巴又破了，好疼啊！口腔溃疡反反复复发作，虽然不是什么大病，但是却让人食欲全无，心情糟糕。有没有什么办法可以快速解决口腔溃疡啊？跟小编一起来看看口腔溃疡的治疗方法吧，让它不再烦你！

问题一：我一直很喜欢吃蔬菜，应该不缺乏维生素，但还经常口腔溃疡，这是为什么呢？

回答：其实口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，比如心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳，这些均能引起植物神经功能失调，内分泌紊乱，导致机体内环境失衡，口腔内细胞免疫力下降，口腔溃疡也便不请自来了！

另外，当身体内缺少锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素B1时，人体免疫力同样也会下降，这也是引发口腔溃疡的导火索。还需要引起注意的是，当消化系统有了问题，如患有胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、胃肠功能紊乱等疾病时，同样对口腔环境是一种伤害，口腔溃疡也会不断发生。

问题二：有时口腔溃疡让我疼得没法吃东西，有没有迅速减轻痛感的方法呢？

回答：口腔溃疡出现4天左右的时候，是每个人的“噩梦”，不但疼，而且让你张不开嘴，无法进食，甚至影响正常的生活和工作。以下方法可减轻痛苦●饭前：将维生素C片磨成粉末状，在患处均匀涂抹，在溃疡面上形成一层“无坚不摧”的保护膜，就可以立即达到减轻疼痛的目的。

●饭后：在饭后15分钟后，请喝一杯鲜榨西瓜汁，别急于下咽，每喝一口在口中含20秒，就能立即减轻那种无可奈何的疼痛感。

●平日：暂时减少与他人的语言交流，减轻对溃疡面的摩擦，疼痛感自然也就减轻了。QQ、MSN、SKYPE都可以辅助你进行交流哦！

问题三：我每次月经前，就到了口腔溃疡频发的时期，嘴里还十分苦涩，这和生理期也有关吗？

回答：女人在不同的生理周期，体内激素水平也会出现相应的变化，反应在身体上就会表现为如经期情绪波动大，食欲旺盛或不振，肝火、胃火比较旺，嘴里就会感觉苦苦的。

与此同时，身体内环境发生了改变，机体免疫力也会下降，容易引发口腔溃疡。所以建议大家在月经期间清淡饮食，餐后最好能用淡盐水或茶水漱漱口，保持良好的口腔卫生，同时还要保持心情愉快、睡眠充足和大便通畅，这样就会降低口腔溃疡发生的几率。

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牙医巴巴讲堂：口腔溃疡如何防治？

口腔溃疡如何防治？为帮助大家了解，牙医巴巴编辑整理相关内容如下：

1、 日常护理

①注意口腔卫生

早晚刷牙相信大多数人都能做到，但是你有没有饭后漱口呢？

就算你不在乎口腔溃疡，拥有清新的口气和一口大白牙都能让你看起来小清新不少。

在这里狗狗还教给大家一个小妙招：将漱口水换成淡盐水，盐水可以起到消炎作用。

②保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳

③保持心情舒畅，乐观开朗

④适量进行体育锻炼

坚持长期有氧运动，加快血液循环，增强机体抵抗力。

2、 饮食调理、药物调理

① 多吃富含VB、VC的蔬菜水果

如：苹果、芹菜、菠菜等；

如果你的口腔溃疡是因为维生素B吸收障碍症引起的，可以适当补充这些增加免疫力的膳食补充剂。

② 可以试试啤酒

这次终于不diss啤酒了，轻微的口腔溃疡，可以试试啤酒，

一方面，啤酒中富含的维生素B族有利于溃疡愈合，另一方面，酒精也有消毒的作用。

③ 溃疡贴膜或西瓜霜

如果你痛得厉害，可以去药店购买溃疡贴膜，毕竟这种这种东西还是早贴早轻松。

④ 不吃肉桂、辣椒、巧克力、坚果、奶酪等

“口腔溃疡如何防治？”的内容，由牙医巴巴编辑整理搜集，希望对想要了解相关问题的人提供参考，更多口腔知识，敬请关注牙医巴巴口腔医学知识栏目。

牙医巴巴讲堂：有效预防口腔溃疡的妙招

口腔溃疡是一种较为常见的病症，患有此病的患者及患者家人相信都很关注“有效预防口腔溃疡的妙招”。下面就介绍一下有效预防口腔溃疡的措施有哪些？

1.将少许白糖涂于溃疡面，每天2-3次。

2.用棉棒蘸取少许冰硼散，涂在患处，虽然感觉有点苦，但坚持2-3天后，创口即可愈合。

3.将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。

4.含服华素片，每次1-2片，每日3-4次。

5. 清洁口腔后，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，暂不饮食。15分钟左右后，可咽下蜂蜜，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍。

6. 多吃西红柿医学|教育网搜集整理。

7. 有效预防口腔溃疡的措施还包括用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2-3天痊愈。

牙医巴巴讲堂：口腔溃疡食疗的方法

口腔溃疡是现在人们比较常见的口腔疾病，如果想根治口腔溃疡，我们应该从平时的饮食上多多注意，牙医巴巴小编就为大家推荐几个口腔溃疡的食疗方法，希望可以帮助到大家。

蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

核桃壳疗法：将30～50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

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牙医巴巴讲堂：轻松防治口腔溃疡的4款食物

轻松防治口腔溃疡的4款食物：

1、苹果：苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。

2、栗子：栗子是一种味道香美，味性温甘，具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效的绿色食品。栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素医学|教育网|搜集整理。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。食用方法：每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。

3、梨子：梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。

4、柿子：柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

牙医巴巴讲堂：口腔溃疡的自我辨别方法

口腔里出现溃疡是一种常见症状，一般分为三类，牙医巴巴整理如下：

（1）口腔黏膜病引起的：如夏发性口疮、疱疹性口炎、手足口病、天疱疮和类天疱疮继发溃疡等，这类溃疡只要及时采用抗菌、抗病毒、抗过敏等治疗措施，或中医药的辨证施治，一般都不会发生恶变。但特别应当注意的是，对属癌前病变的黏膜病不能掉以轻心。如果在白斑、赤斑、扁平苔藓等损害的基础上，出现经久不愈的溃疡，应引起高度警惕。

（2）创伤性溃疡：这是一类与局部刺激因素直接有关的溃疡。牙齿折裂留下的残冠、牙齿表面沉积的结石、牙齿长得不齐或者长错位置、咬颊的不良习惯、牙齿磨耗之后形成的尖锐边缘以及做工粗糙的假牙等都可能引起创伤性溃疡。对于这种溃疡，只要尽早发现致病因素，及时采取诸如拔除残根残冠、磨改尖锐边缘、洁治牙结石、纠正咬颊习惯。重新镶牙等措施，就会很快愈合的。但是，如果发现过迟，措施不力，创伤性口腔溃疡就可能癌变。

（3）由肿瘤引起的“恶性溃疡”：这种溃疡是恶性肿瘤局部浸润性发展的结果，在溃疡出现前就可能已出现恶性肿瘤的全身表现。

那么如何来自我辨别口腔溃疡的良恶性呢？可以从几个方面来判别：

（1）溃疡发生的原因：要考虑一下以前有无口腔创伤史，如被食物烫伤、鱼刺扎伤、进食时咬伤等；有无生过各种口腔黏膜病；有无出现口腔局部压迫、肿胀、功能受限以及各种肿块，以大致分辨出溃疡的类别。

（2）观察溃疡的形态特征：面朝向窗口或光线充足的地方，用压舌板或不锈钢汤匙柄拨开颊部，通过镜子找到溃疡底部位，仔细观察。如发现溃疡表浅，表面光滑，边缘不高出正常黏膜，颜色鲜红（像新鲜的番前那样的色），呈圆形或椭圆形，且为多个溃疡，则良性的可能性大。反之，若溃疡底部为较深的凹陷，表面高低不平，边缘隆起，呈暗红色（像生猪肝那样的色），形态不规则，且为单个较大溃疡，则要警惕恶性的可能。

（3）触摸溃疡的质地、痛感：洗净双手，用手指轻轻地触摸溃疡及其周围部位，比较一下，溃疡与周围组织是否有硬度上的差别，尤其是溃疡底部是否有硬结。如觉得溃疡较硬，可以摸一摸自己的鼻尖和额头来做对照，如与鼻尖硬度相似为中等硬度，与额头硬度相似为高度硬度。

牙医巴巴讲堂：应对口腔溃疡的5个妙招诀窍

关于“应对口腔溃疡的5个妙招诀窍”，为帮助大家了解，牙医巴巴编辑整理相关内容分享如下，希望对大家了解有所帮助。

诱因1：过敏

对某种食物，甚至某种牙膏过敏，有可能产生口腔溃疡。

应对：用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面上，多次重复，第二天溃疡就会明显减轻。

诱因2：吸烟

如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。

应对：口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。

诱因3：“火气大”

中医把“火气大”看成是产生口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。

应对：口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。

“实火”溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、便秘症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。

“虚火”溃疡表面呈白色，且伴有心烦、口干、疲倦无力等症状。推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。

诱因4：润喉片当糖吃

不少人愿意吃润喉片，但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。

应对：不要把润喉片当糖吃，即使要吃，也不要总含在一个位置。

诱因5：缺乏维生素

缺乏维生素容易导致口腔溃疡。

应对：通常是维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，应多食用深绿色的果蔬及牛奶、鸡蛋等来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。

“应对口腔溃疡的5个妙招诀窍”的内容，由牙医巴巴编辑整理搜集，希望对想要了解相关问题的人提供参考，更多口腔知识，敬请关注牙医巴巴口腔医学知识栏目。

牙医巴巴讲堂：口腔溃疡的鉴别诊断方法

口腔溃疡的鉴别诊断方法：

1、以溃疡愈合时间来区分：良性口腔溃疡一般数天至数周可以愈合，而恶性口腔溃疡则呈进行性发展，数月甚至年余不愈合。

2、可以形态区分：良性口腔溃疡一般形态比较规则，圆、椭圆或呈线条形，边缘整齐，清楚，与周围组织分界清，凹陷的基底部较平滑，摸上去柔软，疼痛明显牙医巴巴|搜集整理。而恶性口腔溃疡形态多不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，呈颗粒状，触之质硬韧，明显区别于正常粘膜，溃疡疼痛反而不甚明显。

3、可以病程规律区分：良性口腔溃疡常常反复发生，有自限性，恶性口腔溃疡却无复发史，一旦发病，就迟迟不愈合。

4、可以全身情况区别：良性口腔溃疡全身症状少见，颈部淋巴结不肿大或虽肿大但不硬不粘连。恶性口腔溃疡则相反，有的甚至有恶病质。最后可根据对药物的敏感程度作出判断。良性口腔溃疡一般用消炎防腐类药物后效果明显，愈合加快，而恶性口腔溃疡则常常对药物“不理不睬”，疗效不明显。

牙医巴巴讲堂：防治口腔异味的方法

在人际交往过程中，常常由于口腔异味而造成当事人尴尬或影响交流。由于每个人的饮食习惯和身体状况不同，经常诱发各种口腔疾病，如：口臭、口腔溃疡等，此外，还有许多牙齿的不良状况也困扰着我们的健康。

口腔异味的成因有很多，主要有以下几个方面：一是食物残渣在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味；二是牙周疾病、龋齿造成异味；三是患有消化道疾病，如缺乏胃动力、消化不好。为了避免它带来的烦恼医|学教|育网搜集整理，加强口腔清洁、防止细菌在口腔内的滋生是一个方面，但更重要的还是通过调理身体环境、补充适量的维生素，尤其是维生素c来预防和及时治疗口腔疾病的产生。只有这样，才能从根本上杜绝引发口腔异味的根源。

众所周知，维生素c是我们的健康密友。它参与人体内营养素的氧化还原过程，维持人体结缔组织及细胞间质结构的正常代谢与功能完整，促进创伤的愈合及牙齿、骨骼的正常发育和健康，并对苯、铅、砷等有毒化学物质起解毒作用。含服维生素c片，可以增加口腔局部的维生素c浓度，改善口腔局部循环，参与口腔表面的修复，促进溃疡的愈合，同时可维护牙周毛细血管的通透性和完整性，增加机体免疫力，对口腔溃疡、牙龈出血等口腔疾病的预防和治疗有很好的疗效。

牙医巴巴讲堂：口腔溃疡的定义

是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10%，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。口腔内出现的溃疡95%是复发性口腔溃疡（俗称口疮），是最常见的口腔黏膜疾病之一。

复发性口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可发生于口腔粘膜的任何部位，医学|教育网|整理以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响食和说话。 发作频率有一定规律性，每月一次以上属于频密，一般2个月或3个月发作一次，存在季节性的发作高峰期。口腔溃疡可以自愈，一般发病到痊愈的周期在7～15天之间。好了之后基本没什么后遗症。它是否会转化为“扁平苔癣”（属于组织细胞变异）尚不好说。

牙医巴巴讲堂：口腔溃疡保健

口腔溃疡保健：

1.养成早睡的习惯，保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。我们都知道，晚睡、或者熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。

2.把维生素C药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。口腔溃疡的发病与很多因素有关，体内缺乏维生素也是其中一个原因，建议大家可适量补充维生素，吃维生素药片每日一粒也行。另外，还可以把维生素C药片碾碎，敷在溃疡面上，只需2-3天就可以愈合了。

3.不吃辛辣、太咸的食物，可多吃绿色蔬菜、水果。在口腔溃疡期间医|学教育网收集整理，如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，会刺激到溃疡处，导致溃疡面积扩大。