牙医巴巴讲堂：牙周病是牙齿健康最大威胁

牙周病是牙齿健康最大威胁：

牙周病在我国的发病率高达80%，但目前国人对该病的认识程度较低，病情往往延误，使患牙失去了治疗的最佳时机，不得不拔，严重影响美观、发音、咀嚼和胃肠道功能，危害身心健康。因此牙周病的及早防治必须引起足够的重视。

牙周病的症状主要表现为牙龈红肿、肥大或退缩，牙龈充血、溢脓，口臭，严重者牙齿松动，咬合无力，持续钝痛等，如不治疗牙齿可移位、脱落，当全身抵抗力下降时，重度牙周炎还可引发颌面部蜂窝组织炎、颌骨骨髓炎，导致局部肿胀、张口受限、发热、淋巴结肿大等。牙周病的病因复杂，局部致病因素主要为菌斑牙石、食物嵌塞、咬合创伤、不良修复体，同时易受全身因素影响如糖尿病、血液病等。

牙周病并非仅是成年人的专利，青少年也可罹患牙周病。儿童及青少年绝大多数患的是牙龈炎，但有些青少年可罹患侵袭性牙周炎，此病的危害性在于病变早期即可出现牙齿松动和移位。这种变化，往往首先发生在上下前牙第一颗磨牙受损最为明显。最典型的是上下牙齿的唇侧移位并逐渐向口唇外突出，使原来排列整齐的牙齿逐渐变稀，出现间隙，严重时在自然闭口时牙齿外露。侵袭性牙周病的牙齿松动发生较快，有些牙齿不得不拔除，一旦延误就诊治疗，在花季年龄就可能有多颗牙齿松动和脱落，对他们的身体和心灵都造成极大的伤害。因此青少年应注意爱护自己的牙齿，从自我口腔卫生、定期检查、及时治疗三方面维护口腔健康。近年来的研究已经表明，牙周病是一些系统疾病的危险因素，与全身健康有关。

在对急性心肌梗死患者进行全身检查时发现，患者大多存在不同程度的口腔疾病，其中最常见的是牙周炎和牙周脓肿。流行病学调查发现，牙齿感染和牙周炎是动脉硬化和急性心肌梗死的独立危险因素。另外的结果表明，约8%的感染性心内膜炎与牙周病和牙病有关。

牙周病与糖尿病控制不良有关，使糖尿病的代谢控制复杂化。目前已有报告，医|学教育网搜集整理患有牙周炎的糖尿病患者经牙周治疗后糖化血红素水平下降，糖尿病用药量减少。因而，控制糖尿病必须考虑控制牙周感染，有效地控制糖尿病患者的牙周感染将减少血清糖化终末产物。

还有研究证实，早产低体重儿与母亲患牙周炎有关；口腔幽门螺杆菌可能是胃十二指肠再感染和消化道疾病复发的危险因素。

牙菌斑尤其是牙周炎患者的菌斑可能是呼吸道致病菌的寄居地。流行病学的调查显示，口腔卫生差者慢性呼吸道疾病的发病率是口腔卫生良好者的1.3倍。

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牙医巴巴讲堂：识别牙周病

识别牙周病，由牙医巴巴搜集整理的相关小知识，希望对您有所帮助。

牙周病的症状常见的有牙龈红肿、出血等几种表现，不少患者因为缺乏相关知识，发现后没有及时到医院就诊，因而错过了治疗的最佳时机，如果你出现以下症状你要注意了，说不定你得的就是牙周病。

牙周病是发生在牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙齿支持组织的一种慢性、进行性破坏的疾病，可影响到多数牙齿甚至整口牙齿。本病早期一般没有明显症状，晚期会出现牙齿松动、牙周脓肿等病变，造成牙列缺损或牙列缺失，使咀嚼器官失去完整性并破坏其功能。

此外，牙周病还可以成为感染病灶，引起其他器官的病变，影响全身健康。牙周病包括牙周炎、咬合创伤、牙周变性和牙周萎缩。在中、老年人中牙周炎极为多见，而且随着年龄的增高，患牙周病的人数和其严重程度也逐渐增高。牙周病的临床表现：首先是牙龈红肿、出血，这是病人主观上能够感觉到和观察到的。其次是牙周袋形成，这需要医生检查才能发现，但是病人也可以发现牙龈退缩，牙龈流血、溢脓、牙龈边缘与牙齿分离，甚至牙齿松动、伸长、移位，并且感到牙龈疼痛和口臭。牙齿松动是牙周炎已趋严重的标志。患牙周炎时也可引起牙龈退缩。患有牙周病的人应及早找口腔科医生进行诊治。

牙医巴巴讲堂：牙周病与全身健康有什么关系

牙周病与全身健康有什么关系：

1.心脑血管疾病

牙周病变部位存在大量的致病菌，这些细菌可产生内毒素并侵入血液，引起凝血机制的改变和血小板的变性，还可直接刺激血管，导致小动脉痉挛。如果冠状动脉受累，发生收缩痉挛，再加上微小血栓的作用，就会引起急性心肌梗塞的发生。牙周炎是动脉硬化和急性心肌梗死的危险因素。感染性心内膜炎与牙周病也有关系。

2.妊娠

许多研究证实，早产儿和低出生体重儿与母亲患牙周炎有关。医学|教育|网搜集整理因此，患有牙周炎的育龄妇女在准备怀孕前应当首先治疗牙周病，控制炎症，才能保证孕期和胎儿的健康。

3.糖尿病

糖尿病与牙周病互为危险因素。血糖控制不好，牙周健康难以保证；反之，牙周炎症不控制，正常的血糖水平也难以达到。

牙医巴巴讲堂：怎样关爱牙齿健康

怎样关爱牙齿健康：

1、芹菜是天然牙刷

芹菜是我们常食的蔬菜，既可热炒又可凉拌。芹菜中含有大量的粗纤维，不但可以刺激胃蠕动、促进排便，还能保护牙齿。

因为在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌，而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，它可以平衡口腔内的酸碱值，既能达到自然抗菌的效果，又能减少牙菌斑形成。

2、绿茶去除口臭

绿茶常称为“长寿之宝”，因为它的抗氧化能力强，可以预防多种癌症，也可以减少患心血管病的风险。现在，连牙齿也因为喝了绿茶变得更健康。

一方面是绿茶含有大量的氟（其他茶类也有），氟可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。再者，有研究显示，绿茶中的儿茶酚能够杀灭变形链球菌，从而减少蛀牙，同时还可除去难闻的口臭。

3、香菇消灭牙菌斑

香菇营养丰富、味道鲜美，自古就被誉为“蘑菇皇后”。自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑。

4、洋葱能抑菌杀菌

洋葱的香辣味道除了可以增加人的食欲外，还有一定的保健作用。如洋葱含有植物杀菌素，据试验，洋葱分离得到的结晶物质对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用。同时，洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分医学|教育网收集整理，能杀灭造成龋齿的变形杆菌。因此，常吃洋葱可以保护牙齿。

牙医巴巴讲堂：如何自查牙周病

相信很多都想知道如何自查牙周病，在了解之前，我们要先了解牙周病。下面就由小编为大家介绍一下：“如何自查牙周病”。

牙周病是主要发生在牙周组织，包括牙龈、牙周膜、牙骨质、牙槽骨的一种慢性疾病，表现为牙龈红肿出血、口臭、牙槽骨吸收、牙齿逐渐松动或脱落。

专家提醒患者，牙周疾病有一些常见的症状，当患者自我检查，发现这些症状的时候，应尽早就医，根据情况进行相应的治疗。这些症状包括：轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎；照镜子如果发现有牙龈红肿，一碰就出血的情况，说明可能也有牙龈炎；牙齿有不同程度的松动，牙缝变大，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎；有口臭说明可能有牙周炎。

专家特别提醒患者，女性孕前、青少年以及糖尿病、高血压等慢性病患者应是定期到医院进行口腔检查，进行牙周疾病预防性治疗的重点人群。

牙医巴巴讲堂：牙周病的危害

牙周病的危害：

牙周病的发展是一种慢性过程，患者早期常常没有明显的症状或不适，发展到一定的程度，可出现牙龈出血、牙龈肿胀、牙龈溢脓、口臭等症状。

当炎症继续，包绕牙齿周围的牙槽骨会被吸收而出现牙齿松动移位、牙间隙增宽，若不及时治疗，医|学教育网搜集整理最终可导致牙齿的脱落。

流行病学调查显示，因患牙周病拔牙的占拔牙总数的40%左右，从而影响患者的面容美观、发音、咀嚼进食。

更为严重的是，牙周病的局部感染还可作为病灶，引起全身其他部位的一些重要脏器患病。

例如急性或亚急性感染性心内膜炎、消化道疾病、关节炎、虹膜炎等疾病的发生都和牙周病有关联。

所以，牙周病并不是一个无足轻重的小病，它和我们的全身健康休戚相关。

但是，牙周病不是一直连续进行的，而是静止期和加重期交替出现，它的主要症状如牙龈出血等也不会持续存在，这往往造成了大多数患者对牙周病早期所出现的症状没有足够重视而延误治疗。

牙医巴巴讲堂：自我诊断牙周病

自我诊断牙周病，由牙医巴巴搜集整理的相关小知识，希望对您有所帮助。

大多数的口腔科医生认为，只要了解了牙周病的特征，一般的牙周疾病是完全可以自我发现的。

刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎。

照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血的情况，说明有牙龈炎。

牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明以发展到牙周炎。

有口臭说明可能有牙周炎。

轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应仃止刷牙而应改用软毛保健牙刷刷牙，即可使牙龈出血得到控制。如一周后应有牙龈出血，应及时找医生检查和治疗。

牙医巴巴讲堂：预防牙周病措施

预防牙周病措施：

一期预防

是指在牙周组织受到损害之前，去除致病因素。预防对象是广大群众，特别是对儿童及青少年进行口腔卫生指导，使其掌握去除牙菌斑的方法，正确刷牙，并定期进行“洗牙”和磨光牙面，保持口腔清洁。

二期预防

是指牙周疾病的早期发现、早期治疗。仅局限于牙龈的病变，应及时采用洁治的方法清除菌斑、牙石，以控制疾病的发展。二期预防的效果是在一期预防的效果上取得的，其长期效果与病人的愿望、意志力和是否能够长期坚持各种预防措施有关。

三期预防

是对晚期牙周病患者进行综合治疗。对一、二期预防不成功者，主要采用彻底的根面平整、袋内壁刮治及各种牙周手术，最大限度地保存牙齿，保证正常的咀嚼功能。医学|教育|网搜集整理

总之，牙周病的预防需与健康教育、卫生宣传和具体预防措施相结合，但其效果更有赖于患者对防护措施的坚持和正确实施。

牙医巴巴讲堂：牙健康表现

牙健康表现：

长假一向是都市忙人修牙的好时光。有些人平时牙齿没什么不适的迹象，也不知道是否存在隐患。对此，医生称，“牙齿清洁；无龋齿；无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象”是世界卫生组织制定的口腔健康标准。真正的口腔健康不仅要求牙齿健康，牙齿所扎根的“土壤”牙周也要健康才行，但后一层常被人们所忽视。按他推荐的自测方法，你不妨自己当医生，给自己的口腔做一个全面的检查：

1.轻扣牙齿，或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象；

2.用舌尖“巡扫”满口牙，医|学教育网搜集整理确实是否无缺失、无残冠、无残根；

3.张大嘴，对着镜子看看牙齿是否无龋齿、无黑点、无牙结石、无色斑色素沉着、无食物嵌塞；

4.感受一下口腔是否无溃疡、无异味；

5.观察牙龈颜色是否呈正常的粉红色、无红肿迹象；

6.吃冷热酸甜食物和刷牙时，细心体会有无酸、痛、软感，有无出血现象；

7.日常口腔内唾液分泌是否充足，有无干燥感。

若以上7种症状全无，说明你的口腔健康比较有保障；但若出现其中任一项症状，说明你的口腔健康已亮起红灯，建议到医院找医生确诊，及早定下相应的治疗对策。