小小牙周病竟会要人命
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牙周病有遗传吗？为什么会有牙周病
牙周病有遗传吗？
一般来说牙周病是不会遗传的。大部分时候之所以会患上牙周病，很多时候都是因为没有好好注意口腔卫生，口腔里面堆积过多牙菌斑，牙结石等有害物质造成的。所以并没有遗传因素。若想防止患上这种疾病，平时就要好好护理口腔卫生，保证口腔干净卫生。多刷牙多漱口。早上起床后和晚上睡觉前要记得刷牙，平时进食后也要记得漱口。
牙周病的原因
1.牙石沉积
如果平时没有好好护理牙齿，导致口腔里面长时间存在牙结石等有害物质，就会加大患上牙周病的概率。所以平时要好好护理口腔卫生，多刷牙多漱口。早上起床后和晚上睡觉前要记得刷牙，平时进食后也要记得漱口。
2.菌斑
这种物质比较难以去除，一般的清洗方式无法将其洗去。如果想要保证口腔干净卫生，需要去医院继续洗牙，才能够将口腔里面的菌斑洗去。
牙周病的治疗方法
1.坚持正确刷牙
如果发现自己口腔卫生状况十分糟糕，里面有很多牙结石，就最好要多刷牙，多漱口，另外还要注意要使用正确的刷牙方法。在平时睡觉前和早上起床后要记得刷牙，平时进食后要记得漱口，这样就可以将口腔中的大部分牙结石清洗出来，降低患上相关牙疾的概率。此外还可以使用牙线，这样可以更好的将牙齿缝隙之间的结石，食物残渣等有害物质清洗出来。
2.定期洗牙
一般的护理口腔方法虽然能够大大减少口腔中的食物残渣量，牙结石量，但是却不能完全清楚。平时还要做好洗牙工作。可以去医院进行超声波洗牙，可以产生不错的效果。一般一年洗1到2次即可。
3.合理饮食
饮食方面也要注意。不要进食一些非常粘的食物。否则会导致口腔里面食物残渣过多，而且会很难清洗出来。可以多吃些水果蔬菜，可以帮助清洗口腔，还可以防止口臭，降低口腔里面散发出难闻气味的概率。
牙周病养生指南
牙周病是发生在牙齿周围组织的一种慢性进行性疾病。可因牙龈发生炎症、水肿、牙周袋形成、牙齿松动、咀嚼功能下降所致，最终导致牙齿脱落。临床常在晚期时出现牙龈出血、溢脓、牙齿松动等症。
养生指南:
一.保持口腔清洁：口腔内有20多种细菌。在清洁牙面后1～6小时就会形成新的菌斑，导致牙病发生。应从3岁时就学会刷牙。要做到进食完毕3分钟内刷牙，每次刷3分钟，每天刷3次。如有困难，应做到饭后漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。牙刷应选用软细有弹性的保健牙刷，用后洗干净，将牙刷头向上放置晾干。要养成依次刷牙的习惯，刷上牙时，刷毛顺着齿缝向下刷，刷下牙时应从下往上刷，不可猛力地来回横刷，否则会造成牙龈退缩和牙组织成楔形缺损。
二.注意口腔锻炼：要经常食用粗纤维食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿自洁，并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯，否则会引起废用性牙龈萎缩，面部畸形。提倡用洗干净的右手食指，按放在上下牙龈上作横向来回按摩，每次2～3分钟。可使牙龈及周围组织的血循环增强，有利于牙周组织的代谢功能。每天早晨作叩齿锻炼，空口咬合（上下牙轻轻叩击）数十次至数百次，约2～3分钟，可先叩磨牙，下颌前伸叩门牙，两侧向叩尖牙。
三.合理饮食起居：宜多食新鲜蔬菜和瓜果，保持大便通畅。忌食油炸滋腻、烟酒、海腥等刺激性食品。生活要有规律，早睡早起，每天保证睡眠8～9小时。应避免过度劳累。
牙医巴巴讲堂：识别牙周病
识别牙周病，由牙医巴巴搜集整理的相关小知识，希望对您有所帮助。
牙周病的症状常见的有牙龈红肿、出血等几种表现，不少患者因为缺乏相关知识，发现后没有及时到医院就诊，因而错过了治疗的最佳时机，如果你出现以下症状你要注意了，说不定你得的就是牙周病。
牙周病是发生在牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙齿支持组织的一种慢性、进行性破坏的疾病，可影响到多数牙齿甚至整口牙齿。本病早期一般没有明显症状，晚期会出现牙齿松动、牙周脓肿等病变，造成牙列缺损或牙列缺失，使咀嚼器官失去完整性并破坏其功能。
此外，牙周病还可以成为感染病灶，引起其他器官的病变，影响全身健康。牙周病包括牙周炎、咬合创伤、牙周变性和牙周萎缩。在中、老年人中牙周炎极为多见，而且随着年龄的增高，患牙周病的人数和其严重程度也逐渐增高。牙周病的临床表现：首先是牙龈红肿、出血，这是病人主观上能够感觉到和观察到的。其次是牙周袋形成，这需要医生检查才能发现，但是病人也可以发现牙龈退缩，牙龈流血、溢脓、牙龈边缘与牙齿分离，甚至牙齿松动、伸长、移位，并且感到牙龈疼痛和口臭。牙齿松动是牙周炎已趋严重的标志。患牙周炎时也可引起牙龈退缩。患有牙周病的人应及早找口腔科医生进行诊治。
牙周病的症状有哪些？如何有效预防牙周病？答案全在这里
数据显示，我国蛀牙、牙周病等口腔疾病患病率高达97.6%，其中成人85%以上患有牙周病，66%的5岁儿童患有龋齿，2万多人中有31.4%的人每天只刷一次牙；91%的人没有定期洗牙，86.4%的人做不到定期检查口腔健康。
牙周病是发生在牙周组织的疾病，我们经常所说的牙周膜、牙槽骨、牙骨质等都属于牙周组织。而牙周病多半是因为不重视口腔卫生，造成牙周组织感染，形成炎症，最终引发牙周病。牙周病的种类有很多，但主要分为牙龈炎、牙周炎、牙周创伤和牙周萎缩等。
1.牙龈炎：主要是局限于牙龈组织的炎症发生病变，一般不累及深部牙周组织。
2.牙周炎：在牙周病中最常见，主要表现有牙龈红肿出血，牙周袋形成、牙周袋溢脓、牙齿松动、牙龈退缩、牙周脓肿等。牙周炎以形成病理性牙周袋为主要病变。
3.牙周创伤：由于咬合压力过大或方向异常，超越牙周组织所能承受的负荷，使牙周支持组织产生破坏的一种疾病。发展缓慢，一般无明显症状，有时感觉咀嚼无力，或有时有隐痛或钝痛感。
4.牙周萎缩：主要是牙龈和牙槽骨骨组织的退缩性病变。表现为牙龈退缩，牙颈部或牙根暴露。发生牙周萎缩的主要原因是：牙颈部牙石对牙龈的压迫；该部位牙的长期废用或全身性因素所致；不正确的刷牙方法带来的机械性刺激；修复体压迫牙龈等。
仅仅知道牙周病的种类是不够的，正所谓知己知彼，方能百战不殆，只有了解牙周病的发病症状，我们才能更好的预防牙周的发生。下面我们来看下牙周病的都有哪些症状？
1.口腔异味：口臭是最常见的口腔异味，引起口臭的原因有很多，牙周炎是一个重要的原因。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
2.牙龈出血：牙龈出血多半是因为牙龈自发性或由于轻微刺激而引起的少量流血。刷牙时是最容易发生牙龈出血，也是最容易发现的。
3.牙缝增大：有时候我们会感觉牙缝增大，其实这些都是牙周病的前兆，一般来说牙周病会引起牙龈和下方的牙槽骨萎缩，使牙齿之间缝隙越来越大。
4.牙齿松动：牙齿松动是由于牙周组织周围的炎症发生病变导致的，而只是单纯的牙齿松动。一旦发生牙齿松动说明炎症已经非常严重了。
5.牙齿移位：牙齿完全萌出，达到咬合平面，本已建立稳定的咬合关系及邻面接触关系，但由于牙周支持组织的破坏，或外力/咬合力等因素导致的牙齿位置发生了改变。
6.咀嚼无力：导致咀嚼东西无力的因素很多，可以确定的是一定是炎症引起的，因为每个人的情况不一样，如果发生这种状况，建议马上去医院检查治疗。
了解完牙周常见的症状之后，我们就可以对“症”下药，让牙周病远离我们的牙齿，那么，在生活中如何才能有效预防牙周病的发生呢？
1.养成良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，每天坚持早起及睡前正确的刷牙、饭后漱口等(建议使用含氟的牙膏)。
2.定期去医院进行洁牙，可以清除牙齿上的牙菌斑、结石和牙齿缝隙之间的食物残渣。使牙周组织保持健康，防治牙周病，洁牙时也可以发现不易发现的病症，从而可以达到早发现早治疗。
3.养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果、维生素丰富的食物容易保护牙齿，尽量少吃酸性和甜性食物。可以经常做牙龈按摩促进牙龈的血液循环，保持它的牢固，这些都可以达到保健的措施。
4.牙齿正确咀嚼：咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，现象严重的还会引起面容的不端正。
5.提高对牙周疾病的重视，如果在吃东西或刷牙的时候遇到以上关于牙周病的症状，要引起重视，积极治疗，因为这些都是牙周病的症状。
牙周病能引发多种疾病 口臭
核心提示：口臭，即口腔异味。西方国家把口臭同个人尊严、文化修养联系在一起。口腔预防医学专家则认为，口臭不是小事，它标志着一个国家口腔健康意识的水平。
“口臭，中国人的意识很落后。”北京大学口腔预防专家、北京大学口腔医学院教授卞金有这样一句话，不是轻易说出口的，因为不同国家对于口臭有不同的看法、不同的感觉。
国际社交场合的口臭尴尬
“这是我亲身经历的事情，正是因为这个经历，让我感到，我国口腔健康意识与国外的差距。”卞金有说。
上世纪80年代，卞金有在瑞士日内瓦世界卫生组织工作。一天饭后休息看电视时，卞金有走进看电视的房间，一站在门口，就闻到屋子里面有异味。仔细辨别，异味是一位老专家发出来的，他的口腔异味污染了整个房间的空气，但他自己丝毫没有意味到，与别人谈笑风生。
“当时，我的脸都红了。”卞金有说，在那样一个国际场合，虽然这个老专家学术水平很高，但他的口腔健康意识较差。在公共社交场合，外国人把口腔异味看成社交礼仪、文化修养、人格自尊很重要的方面。
30岁的医学专家从未洗过牙
卞金有是当时中国在日内瓦的口腔保健专家。从那以后，他自愿利用业余时间，给当地中国专家讲口腔保健课。就从如何刷牙才能保护牙齿、如何选择牙膏、牙刷、怎样刷牙才能清洁口腔等问题讲起。
当时一位年轻专家听完课后很受启发，抽时间去看当地的口腔医生。从口腔诊所返回后，这位年轻专家对卞金有说：“医生问了我一句话，我脸红了。”原来，当地口腔医生为那位年轻专家洗牙时，见他的牙石太多，问他多久没有洗牙了，年轻专家回答：“30年我从未洗过牙。”
现在人们生活条件好了，注意外表美，但不注意口臭、牙石等口腔问题。当然，中国的烟民较多，这个习惯和口腔异味有很大关系。所以，烟民应该是反思口腔异味的“重点人群”。
长期便秘者也可以引起口臭
在口臭的种种原因中，口腔卫生不好是最常见原因。特别是牙石形成快者及不经常清洗假牙的人，口臭更明显。口腔疾病中的牙周病，口腔溃疡，口腔肿瘤及口腔手术后，都可以发生口臭。还有如呼吸道疾病、糖友、消化道疾病(如消化不良)、长期便秘者都可以引起口臭。
可以说，不注意口腔异味的人，同样忽略了早期牙周病的预防。“牙疼不是病”，这是在牙病早期阶段，人们还感觉不到;但“疼起来要人命”时，已经到了晚期阶段了。卞金有说：“应该在疼痛开始以前，就有一种预防保健意识了，这样你可能就不会发展到疼痛阶段了，你一辈子就不知道牙疼是什么滋味了。”
牙周病可引发心脏、肾、关节炎多种疾病
有科学证据证明，“病从口入”这句俗语并非一句空话。但很多人并不清楚，病是如何从口入，它与口腔有什么关系。牙周病不仅可导致整排牙齿脱落，它还可引起心脏病、肾病、关节炎等多种全身疾病。有数据显示，我国达到口腔卫生良好指标的成人只有0.22%，成年人中牙周不健康的高达97%。
糖友降糖别忘治牙周病
目前，糖尿病在中年人群中的发病率是比较高的。卞金有说，糖尿病与牙周病存在一种互动关系。假如一个人有糖尿病，那么他的牙周状况就会很糟糕。假如一个人的口腔疾病能够得到治疗，他的糖尿病的治疗效果就会更好。这是因为，牙周病与糖尿病有共同的危险因素。建议糖友经常洗牙，刷牙每天最好三次。
口腔里发现胃炎的罪魁祸首
幽门螺旋杆菌是胃炎、胃溃疡、甚至胃癌的罪魁祸首。上世纪80年代，一位澳大利亚内科医生首先发现了幽门螺旋杆菌。后来医学专家发现，口腔是一个细菌储存库，他们在唾液、牙菌斑检测中发现了幽门螺旋杆菌。所以，如果我们经常洗牙，每天刷牙，这样就等于把幽门螺旋杆菌基地给摧毁了。当然幽门螺旋杆菌也可以通过抗菌素来控制，但摧毁基地是一个根本问题。
25%牙周病人可能发生冠心病
牙周感染是冠心病的一种明显危险因素。患牙周病的人得冠心病的危险性高2倍，牙周病与增加动脉粥样硬化，血栓性血栓塞症的危险有联系。卞金有引用一项调查结果显示，牙周病人有25%可能发生冠心病。
冠心病与牙周病有共同的危险因素。其致病机制是，病原微生物通过血液传播感染心内膜，导致急性血栓，引起心肌局部缺血。
牙周病孕妇易生早产儿
调查显示，有严重牙周病孕妇产生早产、低体重婴儿的危险性增加7倍。据研究人员估计，美国每年早产低出生体重婴儿25万例中，18%与感染性口腔疾病有关。研究发现，早产、低出生体重婴儿的母亲比足月正常体重婴儿的母亲有更严重的牙周病。
远离牙周病 注意口腔卫生
牙周病是指发生在牙齿周围支持组织包括牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质的感染性、炎症性、破坏性疾病，主要包括两大类：牙龈炎和牙周炎。牙周病的发病率很高，牙周炎是成人丧失牙齿的首要原因。
成因：造成牙周病发生的首要因素是细菌。
如果不注意口腔卫生，就会导致有害菌在牙周组织堆积，形成牙菌斑、牙结石，从而造成牙周组织的炎症性破坏。牙齿的拥挤错位、不良的修复体、食物嵌塞、不良习惯等均可导致细菌的滞留，促进牙周病的发生和发展。一些其他的因素，例如激素水平的改变、遗传因素、精神压力和某些药物等也可促进牙周病的发生。
危害：大多数牙周病是一个慢性过程，早期不会出现明显症状，偶尔会有牙龈出血，这是牙龈发炎的首要表现。当病情发展到一定阶段，就会出现明显症状，例如牙龈的炎症(牙龈出血、肿胀、化脓、疼痛等)、牙周袋的形成、牙槽骨的吸收、牙齿的松动和移位，还可伴发牙龈退缩、牙根暴露、牙根敏感、根面龋、根分叉病变、牙列稀疏牙缝变宽，甚至逆行性牙髓炎等一系列症状。牙周病还会影响全身健康，例如糖尿病，本身可加重牙周病，反之，严重的牙周病可影响全身血糖的控制。另有研究证实，牙周病和胎儿早产有一定关系。
治疗：由于口腔的环境特殊，牙周病的治疗成了一个系统工程。牙周病治疗后需要定期复查和维护，否则极易复发。治疗的目的是控制疾病，防止牙周组织进一步遭受破坏，营造健康的口腔环境，尽力保留牙齿，保存牙列的完整性，但是牙周组织已经发生的破坏是不可逆的。牙周病的治疗主要是控制细菌和菌斑。首先，患者要掌握有效的口腔卫生控制措施，学会正确的刷牙方法，正确使用牙线、牙间隙刷，这和医生的治疗同等重要。其次，要由专业的牙科医生进行系统的治疗，包括洁治、龈下刮治、根面平整等基础治疗，同时去除口腔中细菌滞留因素等。病变严重的患牙在基础治疗后还需手术治疗，当牙周病情稳定后再行修复和正畸。最后，患者需要定期维护治疗。
牙医巴巴讲堂：自我诊断牙周病
自我诊断牙周病，由牙医巴巴搜集整理的相关小知识，希望对您有所帮助。
大多数的口腔科医生认为，只要了解了牙周病的特征，一般的牙周疾病是完全可以自我发现的。
刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎。
照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血的情况，说明有牙龈炎。
牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明以发展到牙周炎。
有口臭说明可能有牙周炎。
轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应仃止刷牙而应改用软毛保健牙刷刷牙，即可使牙龈出血得到控制。如一周后应有牙龈出血，应及时找医生检查和治疗。