牙医巴巴讲堂：青春期口腔保健

青春期口腔保健：

青春期时，由于体内性激素，如孕激素、雌激素的水平升高会导致牙龈中的血管通透性增加、血液增多，从而提高了牙龈对口腔内细菌和食物残渣等反应的敏感性，牙龈可能变得红肿、松软、容易出血。

常见的为青春期牙龈炎，主要表现是前牙唇侧的牙间乳头呈球状，牙龈充血、发红、水肿、光亮，刷牙或咬食物时容易出血。

外，青春期的少女容易患一种牙周炎，出现口臭、牙龈出血、牙周溢脓等症状，并且发展迅速，引起牙齿松动、移位等.影响功能和美观。

青春期少女如果发现有牙龈出血、口臭等症状，要及时请牙医治疗，防止牙齿和牙周组织的进一步破坏，最终的目的是避免年轻的女性失去牙齿。

青春期后，口腔中的情况会好转，但决不能掉以轻心，因为青春期会给少女的正常生活和全身健康带来一些负面影响。

培养青春期少女良好的口腔卫生保健习惯是至关重要的，要特别注意正确、有效的刷牙医学.教育网搜集整理，并使用牙线以控制牙菌斑，定期请医生进行检查、洗牙，还要注意饮食平衡、营养充足，以保持牙龈和牙骨组织的健康。

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牙医巴巴讲堂：青春期龈炎病因及临床表现是什么？

青春期龈炎病因及临床表现是什么？牙医巴巴编辑将搜集整理的资料分享给大家，具体如下：

青春期龈炎病因：菌斑仍是青春期龈炎的主要病因。这一年龄段的人群，由于乳恒牙的更替、牙齿排列不齐、口呼吸及戴矫治器等，造成牙齿不易清洁，加之该年龄段患者不易保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、用牙线等，易造成菌斑的滞留，引起牙龈炎，而牙石一般较少。青春期少年体内性激素水平的变化，是青春期龈炎发生的全身因素。牙龈是性激素的靶组织，由于内分泌的改变，牙龈组织对菌斑等局部刺激物的反应性增强，产生较明显的炎症反应，或使原有的慢性龈炎加重。

青春期龈炎临床表现：好发于前牙唇侧的牙龈乳头和龈缘，舌侧牙龈较少发生。唇侧牙龈肿胀较明显，龈乳头常呈球状突起，颜色暗红或鲜红，光亮，质地软，探诊出血明显。龈沟可加深形成龈袋，但附着水平无变化，亦无牙槽骨吸收。患者的主诉症状常为刷牙或咬硬物时出血，口臭等。

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牙医巴巴讲堂：口腔保健误区

口腔保健误区：

都市人的生活节奏越来越快，生活水准越来越高，越来越关心身心健康，这其中也包括了口腔保健。但是，目前社会上对口腔保健还是存在着许多误区。

误区一：洗牙会洗掉牙釉质

许多人认为洗牙会把牙表面的釉质破坏，对牙齿造成伤害，所以不愿定期洁牙。笔者有一位朋友烟瘾很大，烟斑和牙石也很多，但他认为洗牙会洗掉牙釉质，故拒绝洗牙，顶着满口黄牙出入顶级写字楼。其实现在洁牙用的是超声波机，它的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿不会造成伤害。

误区二：误把囊肿当痤疮

年青人因皮脂分泌过多很容易患痤疮，口腔颌面部有一种常见于年青人的疾病，也与皮脂分泌过多有关，这就是皮脂腺囊肿。它是因为皮脂腺排泄管阻塞而形成的潴留性囊肿，好发于面颊部，生长缓慢，顶部与皮肤粘连，中央有一个小黑点，里面为乳白色粒状油脂物，很容易继发感染而出现疼痛和化脓症状。

在临床上，人们往往以为这是痤疮，拼命挤压，殊不知这样更加促使感染，等到来就医时，已经成一个很大的肿块了。医|学教育网搜集整理于是医生只能先行抗感染治疗，脓肿形成时切开引流，等感染控制后再将囊肿及粘连皮肤一并切除。有些患者不了解这些情况，以为红肿消退就没事了，没等开刀就不来复诊。结果囊肿越长越大，术后疤痕更加明显。

误区三：孕产妇不能刷牙

民间有孕产妇不能刷牙的说法，这是一个以讹传讹的陈规陋习。孕妇如果有口腔炎症，炎症物质可通过胎盘感染胎儿引起早产。

美国北卡罗来那大学对早产儿与其母亲口腔疾病的关系进行了调查，他们在一些早产儿体内发现了与其母亲口腔内存在的细菌相对应的抗体，证实有些早产与母亲患有牙周病有关。在工业发达国家，死婴中有2/3是早产造成的，而其中有18%的早产与母亲的口腔疾病有关。

所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙，保持孕期口腔卫生，既可洁齿护牙，又是保护胎儿的重要措施之一。

误区四：拔尽根牙有弊无利

许多年青人会遇到同一种烦恼：我的尽根牙为何总是发炎呢？尽根牙，临床上称为阻生牙。牙阻生的原因很多，但主要为颌骨发育不足，缺乏足够的间隙以容纳全部牙。由于牙冠可部分或全部为牙龈覆盖，在牙龈与牙冠之间形成细菌繁殖区域，当机体抵抗力下降或细菌毒力增强时就会引起发炎。

一般临床上医生将首先控制炎症，等炎症消退后再拔除阻生牙。但有些人不愿拔牙，认为一拔牙会使邻牙松动或者拔阻生牙很伤身体，这也是误区。有些阻生牙是倾斜生长的，与邻牙之间有间隙，往往很容易有食物残渣嵌塞，刷牙不容易刷干净，时间一长导致邻牙龋坏，进而造成邻牙的松动，由此可知，如果不拔掉，牙反而会松动。

牙医巴巴讲堂：分娩后口腔保健

分娩后口腔保健：

（1）坚持餐后漱口、刷牙：中国传统习惯“坐月子”，在这期间，经常有老人再三叮咛产妇不能漱口、刷牙，在农村更是如此。在发达国家无“坐月子”习俗，产妇分娩后与普通人一样注意口腔卫生，坚持餐后漱口、刷牙，非但没有损伤牙齿反而有利于口腔健康。实际上产妇更应该注意口腔卫生，因为产妇身体抵抗力下降，饮食为一日多餐，且夜间往往有加餐，加之产妇多吃甜软而富有营养的食物，而这些食物医学教育|网搜集整理利于细菌繁殖，若产妇不认真刷牙、漱口以清除牙面和牙缝内的食物残渣，很容易发生牙龈炎、龋齿等。

（2）使用温水刷牙、漱口：产妇可用温水或温盐水来刷牙和漱口，牙刷毛宜柔软。

（3）限制过量的糖摄入：传统习惯上产妇以进甜性食物为主，睡眠时间长，唾液分泌会相对减少，唾液对牙齿的冲洗作用减小，牙齿的自洁作用下降，容易发生牙龈炎和龋齿，因而应限制过量糖摄入。

（4）提倡多进纤维性食物：产妇适当多吃含纤维较多的蔬菜、瓜果，如韭菜、芹菜等，以利于口腔牙齿的自洁作用。

牙医巴巴讲堂：口腔溃疡保健

口腔溃疡保健：

1.养成早睡的习惯，保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。我们都知道，晚睡、或者熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。

2.把维生素C药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。口腔溃疡的发病与很多因素有关，体内缺乏维生素也是其中一个原因，建议大家可适量补充维生素，吃维生素药片每日一粒也行。另外，还可以把维生素C药片碾碎，敷在溃疡面上，只需2-3天就可以愈合了。

3.不吃辛辣、太咸的食物，可多吃绿色蔬菜、水果。在口腔溃疡期间医|学教育网收集整理，如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，会刺激到溃疡处，导致溃疡面积扩大。